 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
| 目次 | ||||
| ・ 今日の一言日記 | ・ 過去の日記の目次 | ・ ＴＵＣ１の食べ歩き | ・ ＴＵＣ１のレシピ | |
| ２０２４年７月２１日（日） | |||
| 朝 | もやし、麻婆豆腐丼 | ||
| 昼 | 「祥瑞」鶏の四川風炒め、揚げ餃子、サラダ、漬物、スープ、ご飯 | ||
| 夜 | サヤエンドウ、麻婆豆腐丼 | ||
| 一言 | 朝８時半から東大和一中テニス部の練習に行きました。１時間近くグラウンド・ストロークのボール出しをしたら、全身ずぶ濡れになるくらい汗をかきました(^^;; 今日も危険な暑さです！ 帰宅後シャワーを浴びて昼食に出かけ、東大和市民体育館で来月のコート代の支払い。戻ってからガット張りを３本して、配達の後１８時３０分から２時間、上仲原公園テニスコートで中高生レッスンをしました。夜でもやはりずぶ濡れで帰宅です(^^;; | ||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||