| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| ２／２８（月） |
前のパソコンからハードディスクを外して、なんとかデータを救出しようとしましたが、うまくいきません。２週間前に取っておいたバックアップデータで、新パソコンを使い始めましたが、メールデータのバックアップに不具合があって、直近１年分くらいのメールデータが無くなってしまいました。あ〜あ．．． |
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| ２／２７（日） |
朝８時から東大和市体育協会のボーリング大会に参加しました。結果は１２人中１２位でした(^^;; 昼過ぎから仕事にかかろうとしたら、以前から調子の悪かったパソコンがクラッシュしました。ＰＣデポへ持って行って診てもらいましたが、ハードディスクも、マザーボードもいかれているらしく、修理には買った時の１．５倍以上のお金がかかるといわれました。仕方なく２４回払いのクレジットで、安いノートパソコンを買いました(^^;; |
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| ２／２６（土） |
市町村テニス協会の理事会と、３０周年記念パーティーが昭和の森のホテルでおこなわれました。 |
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| ２／２５（金） |
３レッスンにガット張りでした。 |
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| ２／２４（木） |
午前中用事で出かけ、昼過ぎからガット張りを５本しました。離れの作業場で音楽を聴きながら、黙々と作業をしていたら、嫌な考えから解放されて、少し楽になった気がします。夕方はＪＲレッスンの予定でしたが、にわか雨が降って中止になってしまいました。レッスンを楽しみにコートへ来てくれたみんな、ごめんね。また来週いっぱい楽しもう。待ってます(^^) |
「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン、小ライス |
「リンガーハット」の皿うどん |
ポークソテー、付け合わせ野菜、ご飯、ビール、酒 |
| ２／２３（水） |
まだ疲れがとれません。ガット張りとＰＬはなんとかやりました。自分が楽しくないと、他人を楽しませられませんよね(^^;; 早く立ち直れますように(^^) |
「ラーメンショップ椿 新小平店」ラーメン中盛 |
味噌納豆雑炊 |
つけ麺、ビール、酒 |
| ２／２２（火） |
今日も心身共に絶不調でした．．． 考える事をしたくないのですが、いやな事ばかり思い浮かびます。風邪で喉が枯れて、それだけでも喋るのが億劫なうえ、精神的にも疲れ切ってしまって、なかなか言葉がでてきません。少し何もしない時間をとらないと、まいってしまいそうです。 |
しょうゆラーメン、卵 |
「どですかでんでん」のかけラーメン |
鰤の照り焼き、ホウレンソウとモヤシの中華炒め、納豆汁、ご飯、ビール、酒 |
| ２／２１（月） |
夕べは理事会の夢を見ました。あー目覚めが悪い。仕事は午前中と午後１レッスンずつ、ガット張りを２本です。家族の夕食の買い物に行ったりもしたので、今日も忙しく感じました。それでも、まだ他にやらなければならない事があるので、考えると憂鬱です(^^;; とにかく昨日の疲れが、かなりのダメージになっていて、気持ちがふさいでしょうがない。できれば、何も考えず何も喋らず過ごしたいです(^^;; |
トムヤムラーメン、卵、じゃこご飯 |
「松屋」の豚めし |
ビーフステーキ、パン、ビール、ワイン |
| ２／２０（日） |
６時前に起床して、７時から１１時まで連続４時間のＰＬをしてきました。久しぶりに、しかもその日のうちに、身体中痛くなりました(^^;; いやーしんどかった。帰宅してすぐラケットを３本張り、１４時過ぎに家を出て、小金井で１５時から１時間のキッズレッスン。帰りは配達をし、ピックアップにも行き、帰宅したのは１７時くらいでした。ここまででもう疲れ果てていましたが、１８時から立川で東京都市町村テニス協会理事会があるので、自転車で行ってきました。３時間の会議で、みなさんの進退・協会の方針や未来についていろいろな意見が出ましたが、私はほとんど聞き役です。そして、残念ながらその内容について、とてもうんざりしてしまいました。責任があるので放り出しはしないと思いますが、頼まれて理事を引き受けたことを後悔しています。 |
「山田うどん」のたぬきそば |
「らあめん花月」のニンニクげんこつラーメン、ご飯 |
おにぎり、サンドイッチ、ビール、酒 |
| ２／１９（土） |
朝８時から東大和市立第四小学校の「昔遊び・餅つき」に「おやじの会」メンバーとして参加してきました。臼と杵で餅をつくのなど、４０年ぶりくらいです。どんなふうだったかは、おやじの会のホームページに写真を載せたので、ぜひそちらを見てください。息子も餅つき体験をさせてもらいましたが、こういうのは実に良いことですね。おやじの私でさえ、パック入りの餅しか手にすることのない今、ただの米粒がどんな工夫や努力や苦労を重ねて餅になるのかを生で体験できる。本当に素晴らしかった(^^) 今後もこの活動が続きますように。私も応援したいと思います。 |
辛ラーメン、卵 |
「どですかでんでん」のかけラーメン |
鶏と豆腐と野菜の鍋、味噌納豆雑炊、ビール、酒 |
| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| ２／１８（金） |
午前中のレッスンは雨で中止。その後、あっという間に晴れ渡りましたが、昼からは武蔵野線が一時運休になるほどの強風になり、午後と夕方のレッスンも中止にしました。ラケットの配達のために、自動車で街中を走っていたら、いろんな物が吹っ飛んでいました。自転車・箱・植木・幟・その他もろもろ(^^;; 風でレッスンを止めるということは、めったに無いのですが、今日はちょっと危険を感じました。先週も祝日で休講だったので、楽しみにしていた生徒さんスミマセン。来週ぜひお待ちしています。 |
なし |
「日高屋」の炒飯 |
ポトフ、納豆、ご飯、ビール、酒 |
| ２／１７（木） |
朝ラケットのピックアップに行き、ついでに昼頃まで野暮用ででかけてきました。午前中「税務署から電話があった。」と女房から連絡がきたので、立川税務署へ電話したら、「ｅ−ＴＡＸで送っていただいた書類に添付されていた電子署名の証明書の期限が切れています。」とのことです。午後市役所へ行って住民基本台帳カードの電子証明書変更手続きをして、家からもう一度申告したらエラーがでました。また税務署へ電話をして、「ネットで電子証明書の登録をしてください。」と教えられ、やっと送信ができました。１年に１回しか使わないせいもありますが、電子申告は便利なんだか、不便なんだか毎年疑問に思います。今のままじゃ、なかなか普及しないだろうなあ。 |
「ラーメンショップ椿 新小平店」ラーメン |
「東大和市役所食堂」のカツカレー |
「伝説のすた丼屋」のすた丼弁当、ビール、酒 |
| ２／１６（水） |
朝ＰＬをして、あとガット張りを２本。今日もいまいち体調が良くなくて、昨日に引き続きボーッとしてました(^^;; ただ、夜は「ジュニア育成地域推進事業説明会」に出席しなければならなかったので、時間通り出席して、終了までボーッと聞いてきました(^^;; |
なし |
「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒」のラーメン |
ミートソーススパゲッティ、ビール、酒 |
| ２／１５（火） |
雪積もりましたね。朝コートに行ったら真っ白でした。終日レッスン中止にして帰宅したのですが、なんだか熱っぽい。どうも息子の風邪がうつったようです。動くのが辛かったので、午前・午後と６時間くらい寝てました。ガット張り１本だけ仕事をして、あとはボーっと過ごした１日でした(^^;; |
「山田うどん」の天ぷらそば |
なし |
鰹のたたき、豚汁、ご飯、ビール、酒 |
| ２／１４（月） |
立川青色申告会へ行ってきました。まとめたデータをＵＳＢメモリにコピーして、帳簿内容のチェックをしてもらいました。去年よりちょっとだけ財務状況は良くなりましたが、まああいかわらず貧乏です(^^) 今の１．５倍くらい儲かったらチョー嬉しいのですが、そううまくは行きません(^^;; 帰宅してからｅ−ＴＡＸで申告して、すっきりしました。 |
なし |
「忠豊」のチャーハン |
かき揚げ丼、ビール、ウイスキー |
| ２／１３（日） |
朝ＰＬの予定だったので、一応コートへ行ってみましたが、スケートリンクになってました(^^;; 午前中はガット張りを１本して、氷が溶けてから開催予定の、東大和市冬季チャリティーミックスダブルスの表彰状を、印刷して本部へ届けました。昼過ぎからは、残っていた２２年度の領収書や書類を、３時間くらいかけて全部片付け、帳簿を完成させたのですっきりしました。後は立川青色申告会へ行ってチェックをしてもらい、決算書・申告書を作って送るだけです。あ〜疲れた(^^) |
月見そば |
「らあめん花月」のニンニクげんこつラーメン |
チーズハンバーグ・シチュー・スパゲッティ、サラダ、ビール、ワイン |
| ２／１２（土） |
予報より雪が積もらなかったので一安心でした。子ども達はガッカリかな(^^;; 寒いし、１日仕事がこなかったので、布団をかぶって寝っ転がりながら、ずーっとテニスのビデオを見てました。全豪オープンの男女の決勝ですが、まあみんな打ちまくりますね。アンディ・マレーだけが、比較的守備的なラリーの中から、チャンスを選んで叩くという感じでしたが、他の選手はもっと攻撃的でした。よくあれで１試合２時間も３時間ももつなあ。しかもそれを２週間で７試合ですからね。みんな超人です(^^) |
なし |
「唐園」の豚バラあんかけご飯 |
牛スネ・タンシチュー、パン、ビール、ワイン |
| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| ２／１１（金） |
小雪が舞いましたね。予定していた早朝ＰＬが中止になってしまったので、ガット張りを１本して届けてから、息子と２人で「テルメ小川」に行ってきました。露天で雪見風呂は、なかなか風流でした（＾＾） ただ、これがまだ「小雪」だからのんきな事を言っていられますが、たくさん積もられるとテニスコーチはお手上げです。適当に降りますように(^^;; |
たぬきそば |
おにぎり、焼きそば |
ネギラーメン、ビール、酒 |
| ２／１０（木） |
午前中ガット張りをして、夕方ＪＲレッスンでした。北風でけっこう寒かったですね。子ども達は、いつもと変わらず元気でしたが(^^) 今日は３年生の生徒のお友達が、お試しで入りました。やったことあるのかどうかは、聞かなかったのですが、けっこうちゃんと打てて、スポンジやノンプレッシャーのＪＲ用ボールなら、私とラリーもできました。終わった後「面白かった」と言ってくれて、嬉しいことに来週からレッスンに来てくれるそうです。みんなで、どんどん友達増やそうぜ(^^) |
「ラーメンショップ椿 新小平店」ラーメン |
ベーコンエッグ丼、納豆、みそ汁 |
秋刀魚の開き、玉子野菜炒め、みそ汁、辛子高菜、ご飯、ワイン、酒 |
| ２／９（水） |
ガット張り４本とレッスンをしました。夕方のレッスン後には心療内科へ行ってきました。いつもの薬を処方してもらい、これで４週間は安心です。飲まなくても平気なのが一番ですが、パキシルの服用を忘れると、すぐに眩暈がおきて気持ち悪くなります(^^;; 薬に頼らずに済むようになるのは、もしかすると覚醒剤をやめるのと同じくらい難しいのかもなあ。ベテランの試合も引退したのでもう関係ありませんが、もし現役だったらドーピングとかはどうなんでしょう。まあ、くよくよしてもしょうがないので、薬飲んでボーッとしてます(^^) |
一風堂のカップらーめん |
「武蔵村山大勝軒」のラーメン |
タラコ・スパゲッティ、煮物、ワイン、酒 |
| ２／８（火） |
２レッスンしました。夕方のレッスン後には武蔵村山の「かたくりの湯」へ湯治にいきました(^^;; 先週土曜日は、テルメ小川にでも行こうかと思ったのですが、ちょっと憂鬱で面倒になり行けなかったので、今日は精神的にも良い休養ができたと思います。抗鬱剤があと２日分しかないので、明日は絶対心療内科へ行かないといけません。合法的薬物中毒もなかなか大変です(^^;; |
醤油らーめん、卵 |
「どですかでんでん」のラーメン |
チリボウル、チーズ、ワイン、酒 |
| ２／７（月） |
静かに１日を過ごしました。いくつかのホームページの更新をしたり、１本だけガット張りをして。あとはボーッとしてました。 |
醤油らーめん、卵 |
「ぴかまる」のラーメン |
チリコンカン、チーズ、パン、ワイン |
| ２／６（日） |
めちゃくちゃ忙しかった。朝７時前に家を出て、東京都市町村テニス協会主催の「市町村選手権大会」という試合の役員として、昭和の森テニスセンターへ行きました。１１：００前くらいに早退させてもらい、午後は東大和市体育協会主催で、元デビスカップ代表選手だった佐藤哲哉コーチを招いた「ジュニア育成地域推進事業講演会」に出席しました。終わったあとは「４小おやじの会」の懇親会に挨拶だけして、東大和市テニス連盟のメンバーの集まりで飲み会です。今日１日で合計１４時間くらいのイベントでした。明日は鬱状態ほぼ決定でしょう(^^;; 午前中レッスンがないので、ゆっくり休みたいと思います。 |
「山田うどん」のたぬきそば |
「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒」のラーメン |
「庄屋」のおつまみ、焼酎 |
| ２／５（土） |
昨日までとうってかわって、のんびりとした１日でした。お金になる仕事は、ガット張り１本だけ。お昼を食べた後、温泉でも行こうかと思ったのですが、疲れのせいか少し憂鬱で足をのばす気にならず、家でコンピューターをいじってました。自分のホームページや「東大和市テニス連盟」「東大和市ソフトテニス連盟」などのサイトを更新して、じーっと時間をつぶしました(^^;; 明日以降のなるべく早くに「東大和市体育協会」「東京都市町村テニス協会」「４小おやじの会」も更新予定です。ちゃんとやる気がでますように(^^;; |
月見そば |
「伝説のすた丼屋」のチャーハン |
ミートソーススパゲッティ、おにぎり、ビール、酒 |
| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| ２／４（金） |
昨日より忙しかったです。３レッスンの合間に、即日張り上げオーダーのラケットが３本。トドメは最後のレッスンが終わる直前に、またしても即張りが１本入りました(^^;; 今日も残業です(^^) ギリギリの時に頼りにされるというのも悪い気はしないので、全部終わった後は充実感がありますが、さすがに疲れます。今週は日曜日も１日中掛け持ちで、いろいろな予定が入っているので、ちょっとブルー(^^;; 死なない程度に働きたいと思います。 |
月見そば |
「日高屋」のチャーハン |
サンドイッチ、醤油玉子ラーメン、ビール、酒 |
| ２／３（木） |
午前中ガット張り４本に午後２レッスン、その後ラケットピックアップで忙しい１日でした。一昨日くらいから、ちょっと鬱です(^^;; 黙々と働いて、なんとか乗り切っている感じ。辛いけど仕事を頂けるのは幸せです(^^) 期待に応えられるだけは、応えていきたいですね。 |
月見そば |
「一橋大学 大勝軒」のラーメン |
カレー鍋、ご飯、納豆、ビール、酒 |
| ２／２（水） |
レッスンは無しでほとんどオフでした。１件ラケットのピックアップに行った以外は、ポタリングをしたり、温泉に行ったりして、のんびり過ごしました。 |
なし |
「ラーメンショップ椿 新小平店」ラーメン中盛り |
ハムカツ、オムレツ、大根サラダ、柳葉魚、ご飯、ビール、酒 |
| ２／１（火） |
２レッスンと、ガットの即張りを１件やりました。あっという間に１月が終わっちゃいましたね。そろそろ花粉症のアレルギーも感じるし、２月がこれまた「あっという間」に過ぎてしまうと、すぐ春です。そう考えるのは気が早いとも思いますが、最近の時間の進みは２０代の頃の倍くらいのスピードに感じます。もう人生の終わりのラストスパートに入っているのかな(^^;; 今がけっこう幸せなので、このまま死んでも悔いは無いような気がしますけどね。ただもしできるなら、孫の顔を一目見てあの世へ行きたいけど、これはちょっと無理だろうなあ(^^;; |
月見そば |
「村山ホープ軒」のラーメン |
「すしおんど」の寿司、ネギラーメン、ビール、酒 |
| １／３１（月） |
午前中２レッスンで打ちまくり、昼過ぎに仕事の女房を車で東村山駅まで送ってから、メールや書類の処理をして、最後に夕飯を作ったら１日が終わりました(^^) 全豪男子Ｓはジョコビッチが優勝でしたね。映像はまだ観ていませんが、対戦相手のマレーと、すごいラリーが何度もあったと聞いています。そして錦織選手が今日付で、７０位にランキングを上げました。ＴＯＰ１０に入る日が、早く訪れますように。テニスを生業としている者、みんなの願いです(^^;; |
天玉そば |
「忠豊」のチャーハン |
ネギラーメン、ビール、酒 |
| １／３０（日） |
朝プライベートレッスンをしましたが、その後はのんびり過ごしました。テレビはサッカーアジア杯のニュースばかりでしたが、勝ったから何度見ても気持ち良かった(^^) 一方テニス全豪オープンは日本選手が全滅したので、よく探さないと誰が優勝したのかもわかりません。女子はクライシュテルスが勝ちました。ママになって復帰後３度目のグランドスラム優勝です。凄いの一言しかありません(^^) |
醤油ラーメン、卵 |
「南京亭」の中華丼 |
スタミナ丼、蛸とワカメと胡瓜の酢の物、みそ汁、ビール、酒 |
| １／２９（土） |
早朝の配達から午前中のＰＬで、昼過ぎまで仕事でした。午後はすこしのんびりしてから、夕方に古い友人の息子のレッスンをしました。前回からずいぶん久しぶりに会ったのですが、身体も心もちゃんと成長していたなあ。実に嬉しいことです(^^) 今日はスマッシュ練習が気に入ったらしく、２カゴくらいずーっとボールだしで打ちまくってました。また一緒にテニスしような。 |
「ラーメンショップ椿 新小平店」ラーメン |
「花月 嵐」のニンニクげんこつラーメン |
ビーフステーキ、付け合わせ野菜、カマンベールチーズ、パン、ビール、ワイン |
| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| １／２８（金） |
今日の昼は３レッスンだけでした。金曜日にガット張りが入ると、ほとんど休みがなくなります。昨日たくさん張っておいて良かった(^^) と油断していたら、夕方のＪＲレッスン中に即張りを２件頼まれて、張り終わったのが夜の８時半過ぎでした(^^;; 嬉しいけど辛い。久しぶりの残業です。明日はラケットを早朝に配達します。さっさと寝よう。 |
トップバリューの醤油ラーメン、卵 |
「どですかでんでん」のかけラーメン中盛り |
「伝説のすた丼屋」のすた丼弁当、ビール、酒 |
| １／２７（木） |
午前中、即張りのラケットが５本来て、大忙しでした。午後２時までには全部の配達を終えましたが、まだ待機が２本あります。今月はこれで５０本を越えました。ありがたいことです(^^) すでに全豪で着用していましたが、錦織選手がユニクロと５年間のスポンサー契約を結んだとういうニュースが流れました。契約金はどのくらいなんだろう。私なんかお金がないので、５年くらい前からずーっとユニクロ着てレッスンしてますから、先駆者です。でも、着てお金をもらうのと、払うのではえらい違いですね(^^;; |
月見そば |
「すき家」の牛丼 |
モツ鍋、サラダ、天玉そば、ビール、酒 |
| １／２６（水） |
ガット張りとＰＬレッスンで、いつもと変わらぬ１日でした。ただＰＬの途中で、一瞬雪が舞って来たのにはビックリしました(^^;; 年明けから東京は、とにかく乾燥しているので、積もらない程度の小降りなら、まあ歓迎です(^^) 砂入り人工芝コートが乾きに乾くと、身体に静電気がたまりやすくなり、ボールカゴを運ぶカートとかを触ったとき、放電で手がピリリと痛いのがとっても不快(^^;; 季節でも気温でも湿度でも、なんでもほどほどが良い（典型的な日本人思考？）と思う今日このごろです。 |
サッポロ一番、卵 |
「ラーメンショップ椿 小平店」のラーメン中盛 |
親子丼、大根サラダ、ワカメスープ、ビール、酒 |
| １／２５（火） |
今日も１日仕事で忙しく過ごしました。ネットのニュースを見たらフェデラーが準決勝進出と出ていました。我が家はＷＯＷＷＯＷは契約していないので、全豪が見られません。そのせいもあってか、なんだかあっという間の気がします。グランドスラム大会で「あっという間」に準決勝まで勝ち上がっちゃうんだから、やっぱり強いんですねえ。フェデラー、ナダルとは言わないからジョコビッチ、マリーくらいの日本人選手が出て欲しい。もし実現したら、私の仕事がもっと増えると思うので、心の底から期待しています(^^) |
サッポロ一番、卵 |
「伝説のすた丼屋」の炒飯 |
穴子天そば、ビール、酒 |
| １／２４（月） |
昼過ぎまでレッスンで、帰宅してからは今日もガット張りでした。あちこち飛び回って忙しいけど、仕事があるのは良いことです(^^) １日曇天で寒かったですね。あまりに寒いと、膝と腰がうずきます。この何日か、前かがみになると、腰に電気が走るんですよね。油断すると、これが爆発してギックリ腰になるので、そーっと移動しています。こうなると、いよいよ老境ですね(^^;; 情けないけど、じんわり歳をとるのも悪くないかな、なんて考えたりするこのごろです。 |
「山田うどん」の朝カレーセット |
「和楽亭」の醤油ラーメン |
「松屋」豚飯、卵、みそ汁、ビール、酒 |
| １／２３（日） |
午前中は仕事は無く、また昨夜のリバウンドも襲ってこなかったので、のんびり過ごしました(^^) 午後からラケットのピックアップやＨＰの更新などで、ちょっと忙しくなりましたが、ガックリするほどの負荷ではなかったので、いい休みになりました。 |
サッポロ一番、卵 |
「どですかでんでん」のラーメン |
トマトソースパスタ、パルミジャーノチーズ、ビール、ワイン |
| １／２２（土） |
ガット張りを４本やりました。去年の１月は１ヶ月で３４本の注文を頂きましたが、今年は今日でもう３６本になりました。出足はなかなか快調です。ただ、なにせ今年の目標は７００本越えなので、ほんとうは今の時点で４４本いっときたいところです。でもお正月休みが入って、２２日間で８本届かないだけなら合格でしょう(^^) 夜は東大和市体育協会の新年懇親会でした。年寄り（私なんてまだまだ小僧です）がたくさん集まって、料理を食べて酒飲んで、あ〜でもない・こ〜でもないと喋くってました。いろいろ聞いているだけで、精神的に疲れます。明日は鬱になる予感が(^^;; |
ＴＥＳＣＯの塩らーめん、卵 |
豆板醤チャーハン、みそ汁 |
「ななかまど」のつまみ、ビール、酒 |
| 日付 |
一言 |
朝食 |
昼食 |
夕食 |
| １／２１（金） |
昨日より忙しい１日でした。まあ、けっこう毎週そうですが、先週１４日の金曜日とほぼ同じようなスケジュールで、レッスンの合間はガット張りで、休む間もなく働きました(^^) 帰宅後、ＡＴＰのライブスコアで錦織選手の全豪オープンの試合を応援しましたが、残念ながらＢＥＳＴ１６入りはなりませんでしたね。でも、テニスをよく知っている人なら、グランドスラム大会で１・２回戦を勝のが不思議じゃない日本人男子って、どのくらい凄いかわかると思います。テニス界にとっては、石川僚・斎藤佑樹に並ぶ期待の星です。今年あたり大ブレークしないかな。楽しみです(^^) |
ＴＥＳＣＯの醤油らーめん、卵 |
「松屋」の豚めし、みそ汁 |
チーズ焼きスパゲッティ、野沢菜おにぎり、ビール、酒 |
| １／２０（木） |
午前中は用事で出かけてきました。午後からはキッズとＪＲのレッスン。寒い中、相変わらずみんな元気で笑っちゃいます(^^) 今日もまた、あっという間の１日でした。忙しいとちゃんと自分が生きているような気がしません。ただ、ただ時間が過ぎていくだけ。あっという間に人生の終わりがきそうです(^^;; そのかわりにチビっ子達がどんどん大きくなって、より良い世界を作ってくれるよう願ってます(^^) |
「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン、小ライス |
「唐園」の豚バラ炒飯 |
豚ロースステーキ、オニオンスープ、パエリヤ、ビール、ワイン |
| １／１９（水） |
午前中ＰＬがあって、ピックアップ・ガット張り・配達をしたら、あっという間に１日が終わってしまいました。当日・翌日と、日記を書き損じて時間が経ったら、他は何も思い出せません(^^;; 確実にボケてますね。 |
塩ラーメン、卵 |
「パワー軒」の長浜ラーメン、替え玉 |
カレーうどん、ビール |
| １／１８（火） |
所沢市の狭山ヶ丘駅まで自転車で行ってきました。往復２０ｋｍ(^^) 往きは多摩湖の堤防を通って山口へ抜け、狭山湖に沿うきつい登りを越えて、なんとかたどり着きました。配達を終え、帰りに武蔵村山方面へ抜けようと思ったら、厳しい上り下りが一つなくなるルートが見つかりました。多摩湖自転車道を通って、狭山湖の堤防を渡る道です。今日は狭山湖からの富士山の眺めが最高でした。まさに眼福(^^) とても気持ちよかったです。 |
チャルメラ、卵 |
「武蔵村山 大勝軒」の中華そば |
けんちん汁、きんぴらごぼう、鰻、ご飯、ビール、酒 |
| １／１７（月） |
コートが取れず、レッスンが出来ませんでした。最近月曜日はコートを予約するのが、とても難しくなってしまい困っています。仕事はガット張り４本と配達にピックアップでした。初めての方から注文をいただきましたが、お住まいが所沢市でうちから往復２０ｋｍありました。夕方伺ったので、初めての場所だし暗いので自動車でいきました。明日は張り上げたら、昼間自転車で配達に行こうかと思っています。距離的には問題ないのですが、所沢方面へはものすごいアップダウンがあるので大変です。どんな感じかチャレンジしてきます(^^) |
チャルメラ、卵 |
「吉野家」の牛丼 |
ダブルクォーターパウンダーチーズ、フィレ・オ・フィッシュ、ビール、酒 |
| １／１６（日） |
朝９：００から東大和市体育協会主催「歩こう会」のルートを事前実踏のため、事業部員８人で多摩湖の周りを自転車で１周してきました。今日の最低気温は氷点下、最高気温でも５℃と実に寒かったのですが、約１３ｋｍ／１時間ほど走ったらみんな汗ばむくらいになっていました。皆さんご苦労さまでした。風邪ひかないよう気をつけてください。私は解散後そのままラケットピックアップに立川へ行き、帰りがてら昼ご飯を食べてきました。１１日から１７日まで牛丼大手３社がキャンペーンを始め、軒並み￥３００を切っているので、このところよく牛丼を食べてます(^^;; 客の方はありがたいけれど、各社にとってはギリギリの消耗戦でしょうね。共倒れしないようお願いします(^^;; |
醤油らーめん、卵 |
「松屋」の牛めし、みそ汁 |
唐揚げ、牡蛎鍋、納豆、卵、ご飯、ビール、酒 |
| １／１５（土） |
午前中、息子の小学校の「土曜楽」というイベントに行き、「おやじの会」の一員として子ども達に混じって野球をやってきました。塾帰りの息子も参加しましたが、息子は経験がなくてルールも知りません。初めは打席に立っても三振するし、外野を守っていたらボールが来ないしで、つまらなそうにしていました。するとピッチャーが打ちやすいボールを投げてくれたり、チームがサードを守らせてくれたりして、プレーに参加できるようにしてくれました。おかげでヒットを打って出塁したし、強烈なサードゴロをお腹で(^^;; ダイレクトキャッチしたりして、最後はとても楽しく終われたようでした。またやってみたいそうです(^^) みんなありがとうね。帰ってから「おやじの会」のホームページをつくりました。私が管理に携わる７番目のホームページです。ぜひちょっと覗いてみてください。夜は市町村テニス協会の理事会で立川へ行きました。今日も１日くたびれた(^^) |
チャルメラ、卵 |
「すき家」の牛丼 |
「マクドナルド」のフィレ・オ・フィッシュ、ビッグマック、ビール、酒 |
| 日付 |
一言 |
朝食（カロリー） |
昼食（カロリー） |
夕食（カロリー） |
| １／１４（金） |
毎週忙しい金曜日。今日も朝９時から夜１９時まで、ほとんど休み無く働きました。レッスン→ガット張り２本→配達→ピックアップ→レッスン→ガット張り１本→ＪＲレッスン→配達という感じ。疲れました(^^;; 昨日・今日のＪＲレッスンで、子ども達がみんな「手が冷たくて痛い。」と言っていましたが、私の手を触ると「暖かい。ホッカイロみたい。」とみんなで寄ってきました。もしかして太ってるから？理由はわかりませんが、足先は冷えても、手はそんなに辛くありません。小さい手と何回も握手して、熱を分けてあげました。そのかわりに、子ども達の元気パワーをもらったような気がします(^^) みんな元気に冬を乗り越えてね。 |
しょうゆラーメン、卵（５２３ｋｃａｌ） |
「吉野家」の牛丼（６８３kcal） |
チーズバーガー、サンドイッチ、ビール、酒（１４３７kcal） |
| １／１３（木） |
ガット張りをした後は、夕方までコンピューターの前に座っていました。東大和市テニス連盟・東大和市体育協会・東大和市ソフトテニス連盟のサイトを更新したのですが、とても目が疲れました(^^;; また、地道で単調な作業の繰り返しなので、ボーッとしてきます。私にとって脳の使いすぎはあまり良くないので、やりすぎ注意ですね。１６：００からはＪＲレッスンで、子ども達と楽しく遊んできました(^^) 今日も寒い中、みんな元気に走り回っていて、見ているだけで嬉しくなります。新しいお友達も増えて、賑やかになりました。みんながテニス大好きになってくれますように(^^) |
塩ラーメン、卵（５２３ｋｃａｌ） |
「どですかでんでん」のかけラーメン中盛り（８５９kcal） |
グラタン、サラダ、ビール、ワイン（１２３５kcal） |
| １／１２（水） |
朝ラケットピックアップの後レッスンをして、心療内科へ薬をもらいに行った後、ガット張りと配達をしました。夜は東大和市体育協会の理事会に出席して、ずーっと理事長の独演会を聞いてきました(^^;; これから３月まで、イベントだらけで忙しくなりそうです。今週は土曜日に市町村テニス協会の理事会、日曜日は２月におこなわれる「歩こう会」の事前調査の実踏があります。ボランティアばかりしていて、本業より忙しいくらい。本末転倒ですね(^^;; まあ、仕方がないので行ってきます(^^) |
「ラーメンショップ椿 小平店」のラーメン（５５２ｋｃａｌ） |
「南京亭」の中華丼（１１５２kcal） |
「松屋」の牛丼、卵、ビール、酒（１３４４kcal） |
| １／１１（火） |
午前中から夕方までレッスンでした。今年１番長くテニスコートにいたと思います。さすがに少し疲れました(^^;; 昔は朝から夜までレッスンをしても平気だったんですけどね。歳以外に、練習・トレーニング不足という要素も大きいのが情けない(^^;; 去年の誕生日に膝をケガして以来、テニスに対するモチベーションがガクンと下がってしまいました。何か、立ち直るきっかけが欲しいけど、いろいろ考えても何も無いなあ。こういうときは鬱病になって以来６年間、とにかく焦ってもどうにもならないとわかっているので、フラットなまま過ごします(^^) |
辛ラーメン、卵（５９２ｋｃａｌ） |
「伝説のすた丼屋」の炒飯（１１４０kcal） |
ポトフ、焼売、ビール、酒（１１８６kcal） |
| １／１０（月） |
ガット張り５本やりました。今年のスタートダッシュは昨年並みで、年始から１０日間で１４本です。できればこの倍くらい期待したいところですが、まあそんなに上手くはいきませんね(^^;; 地道に頑張ります。 |
「ラーメンショップ椿 小平店」のラーメン中盛り（８６１ｋｃａｌ） |
ベーコンポテトグラタン（５２８ｋｃａｌ） |
コロッケ卵そば、ビール、酒（１２７７kcal） |
| １／９（日） |
早朝ＰＬのあと、１日ゴロゴロしていました(^^;; 午後、ラグビーの大学選手権決勝をテレビで観戦しましたが、良い試合でしたね。帝京大の地道なボールキープと前進が力強く、早稲田大の２トライはスピーディーで華麗と、その対称的な戦い方が実に面白かった(^^) 逆転を賭けた早稲田のラストプレーでの攻撃と、帝京の守備には、手に汗握ってしまいました。久しぶりにスポーツを見てしびれたなあ。夜は息子がおばあちゃんの家にお泊まりに行ったので、女房と２人で、なぜか「フラガール」を見ながら鍋をつつきました。久々に見返しましたが、こちらもホロリとくる素晴らしい映画です。今日は心の栄養をいっぱい吸収した気がします(^^) |
しょうゆラーメン（５２８kcal） |
「山田うどん」の特選カツカレー（８４０ｋｃａｌ） |
豚しゃぶ鍋、味噌納豆雑炊、ビール、酒（１２８９kcal） |
| １２／８（土） |
午前中キッズレッスンに行ってきました。１時間、みんな元気いっぱいに、喋りっぱなし・笑いっぱなし・走りっぱなしです(^^) 寒さなんかふっとんじゃいますね。午後はガット張りと、ピックアップに配達をしました。夜は東大和市テニス連盟の評議委員会に出席です。なんやかんやで、結構やることの多い１日でした。 |
辛ラーメン、玉子（５９２kcal） |
「ラーメンショップ椿」のラーメン中盛り（８６１ｋｃａｌ） |
サンドイッチ、海老チーズグラタン、ビール、酒（１２４７kcal） |
| 日付 |
一言 |
朝食（カロリー） |
昼食（カロリー） |
夕食（カロリー） |
| １／７（金） |
３レッスンと、合間にガット張りをこなしました。昼過ぎから強風で、寒かった〜 夕方のＪＲレッスン中、何を思ったか、うちのバカ息子がいろいろ脱ぎだして、半袖短パンになりました(^^;; 信じられない光景に、他の子達もびっくり！かと思いきや「あいつなら、やるわ(^^)」という反応でした(^^;; しかし、さすがに耐えられなかったのか、途中からだんだん着直して、最後は長袖長ズボンに上着という、正常な状態に戻りました。きっと寒さに強いのを、みんなにアピールして賞賛されることが快感なんでしょうね。ほんとバカです。たぶん、みんな感心はしてないぞ。他の子のお母さん達なんか、あの子少しおかしい？んじゃないかと見て心配してる気がするし。普通じゃなくて、誇らしいような・恥ずかしいような微妙な息子です(^^) |
月見そば（４９９kcal） |
「すき家」の牛丼（６３４kcal） |
おでん、帆立炊き込みご飯、ビール、酒（１４３８kcal） |
| １／６（木） |
午後から仕事でした。ガット張りとレッスンですが、夕方のＪＲレッスンに息子を連れて行ったら、他の生徒が全員休みで、結局１時間半親子テニス教室になりました(^^;; 現在両手打ちのフォアハンドを、片手打ちにしてみたいらしく、１時間近くボール出しをしてやりましたが、まだ技術もパワーも不足していてなかなかうまくいきません。「肩が抜ける！」とか叫びながら、ラケットを振り回してましつつ、意外と真剣（知らない人が見たらふざけてるとしか思えないかもしれませんが）に練習してたので、ちょっと感心しました(^^) これから本気で強くなりたくなったら、協力してやりたいです。親としては楽しみでもありますし。まあ、親バカですかね(^^;; |
「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン（６４８kcal） |
「伝説のすた丼屋」の炒飯（１１４０kcal） |
ペペロンチーノスパゲッティ、ビール、酒（１３５６kcal） |
| １／５（水） |
レッスンをし、ガット張りをし、自転車を漕いできました(^^) ピックアップと配達とポタリングで、今日も４０ｋｍくらい走り、とっても疲れましたが、ちっとも痩せません。まあ、今とくに痩せたい理由もないので、かまいませんが(^^;; 運動をすると良く眠れますね。寒いこともあって、毎朝ふとんから出るのが億劫です。ただ女房と違って、私はずーっと寝てるのも苦手なので、てきとーに起きてボーッとしてます。心の調子が悪いときは、ずーっとボーッとしていたくなるのですが、このところ１時間くらいで脳が働き出すので、まあ悪くはないんでしょう。こんな感じがずーっと続きますように(^^) |
豚汁雑炊（５８７kcal） |
「武蔵村山 大勝軒」の炒飯（９６６kcal） |
鯖の開き、肉野菜炒め、大根葉炒め、豚汁雑炊、ビール、酒（１３０４kcal） |
| １／４（火） |
仕事はガット張り１本でした。まだレッスンは始まりません。昼間はまた、３０ｋｍくらいポタリングをしてきました。昨日よりちょっと寒かったかな。明日は３０分のレッスンと、ガット張り２本の予約が入っています。だんだんと増えて行くのは、入りのペースとしては助かりますね(^^) 木・金と本格始動になります。１年間、ケガ・病気のありませんように。 |
赤いきつね、卵（５１６kcal） |
「天津園」の炒飯（１１４０kcal） |
明太子、大根葉炒め、焼売、豚汁、ご飯、ビール、酒（１１３３kcal） |
| １／３（月） |
今日から本格的に仕事を始めます。まあ、注文がくればの話しですが(^^;; 午前中は９時まで寝て、ご飯を食べてから、武蔵村山方面や多摩湖自転車道をポタリングしてきました。帰宅すると、メールでついに今年初のガット張り注文が入ったので、ピックアップに行き、２本張り上げて配達です。仕事も入れて３０ｋｍ走ったのですが、年末年始ダラダラ過ごし、鈍った身体にはややキツめの良い刺激になりました。今年のガット張り本数の目標は一応７００本です。あと６９８本待ってます(^^) |
塩玉子ラーメン（５２３kcal） |
「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン（８５３kcal） |
チェダーチーズ、かまぼこ、野菜たっぷりタンメン、ビール、酒（１５１３kcal） |
| １／２（日） |
今日は姪達に会ってきました。女子高生と話しをする機会なんて、そうは無いので楽しかったです(^^) 息子もずーっと無駄にご機嫌で、なんか幸せな１日でした。ご飯食べる以外は、なーんにもしないで寝て過ごし、ちゃんと社会復帰できるか心配です(^^;; |
塩玉子ラーメン（５２３kcal） |
「ガスト」のハヤシライス、ビール（７５８kcal） |
湯豆腐、辛子明太子、みそ汁、自然薯、ご飯、ビール、酒（１２４３kcal） |
| １／１（土） |
明けましておめでとうございます。昼、女房の実家へご挨拶にいきました。ご馳走を食べて、酒をたらふく飲んで、幸せでした(^^) 今日は仕事は無し。実にのんびりとした１日です。明日も出かけるので、明後日から今年の仕事始めです。でも、仕事来るかな(^^;; まあ、去年に負けず一所懸命働きますので、ぜひ今年もよろしくお願いします(^^) |
お雑煮（４８０kcal） |
お節、カニ、おこわ、酒（１０５５kcal） |
クリームシチュー、フランスパン、ビール（１０９０kcal） |
