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| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| １０／３１（月） | 朝起きたら、昨日の試合のダメージで、身体中ギシギシでした。筋肉痛ではありませんが、特に腰が固く張って、前屈ができません。無理に曲げるとバキバキ音がします(^^;; 昨夜は興奮とワインで麻痺してましたが、１夜明けて本当の疲れが襲ってきた感じです。そんな中、午前中ガット張り４本、午後レッスン、夕方遠くまで配達と頑張りました(^^) レッスンでは動くのがしんどかったけど、無理矢理動いたせいで、積極的休養になった気がします。ただ、昨日の４試合で、ずーっとフォアハンドストロークがしっくりこなかったのが、今日も続いていました。テニスの奥は深いですね(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン中盛り | なし | 鰯の蒲焼き丼、けんちん汁、ソーセージ、ワイン、酒 | ||||
| １０／３０（日） | 東大和市民体育大会ミックスダブルスで優勝しました(^^)V ８ゲームプロセット４試合で、けっこう疲れました。アドレナリンが出ているのでまだ平気ですが、このダメージはきっと１週間くらいかけないと消えない予感です(^^;; 夜、２日遅れの誕生日パーティーをしました。ご馳走を食べて、ワインをたらふく飲んで、誕生日プレゼントになんとソーラー電波腕時計を買ってもらいました(^^) 女房は相当奮発したようです。これをはめて「キリキリ働け」と言う意味も込められている感じがするのは、気のせいでしょうか。まあ、とにかく実に楽しい１日でした。 | チャルメラ、卵 | なし | 和風ステーキ、サーモンとオニオンのマリネ、チーズフォンデュー、パン、ワイン | ||||
| １０／２９（土） | 朝７時前から、立川で２時間のプライベートレッスンを、おこなってきました。そろそろ早朝は冷えますね。終わった後は、息子の小学校の授業公開に顔を出し、落ち着きのない様子を見て「あ〜、やっぱり」とがっかりしてから帰宅しました(^^;; 後はガット張り３本して、配達に立川駅の南口まで自転車で行ったので、お昼ご飯を初めてのお店で食べました。立川市は日本で一番ラーメンの平均価格が高い都市だそうで、その一因ではないかと思われるのが、高いけど美味しくて大人気の「鏡花」というお店です。今日はその支店で食べたのですが、なるほど良い味でした。ただし一杯￥７５０は、私には贅沢過ぎます。いつも通っているお店と、たった￥１００〜１５０くらいの違いですが、チリも積もればというか、こんなに毎日ラーメンばっかり食べていたら、１年間で結構な差になりますからね。もう少し稼ぎが良くなったら常連になろうと思います(^^) | 「南京亭」のタンメン | 「中華そば鏡花」の中華そば | タラコスパゲッティ、キノコと野菜のトマトスパゲッティ、ビール、酒 | ||||
| １０／２８（金） | ５１歳になりました。もう嬉しくも悲しくもありません。あるがままに受け入れるだけです(^^) その点かなり悟りが開けて気がします(^^;; 二十歳過ぎに今の道に入り、ほとんどテニス関係以外の仕事をしないで暮らしてきました。ある意味世間知らずです。でも、それだけで生きてこれたことに、少し誇りもあります。これからも、できたらもう少しテニスとは付き合いたいな。そのためには健康に気をつけて、なんてことはサラサラ思っていなくて、なるがままに自分らしく生きて行けたらと思います(^^) | カレーうどん、卵 | 「らあめん花月嵐」のラーメン | トルティーヤ、チーズバーガー、焼きそばパン、ビール、酒 | ||||
| １０／２７（木） | 今日も午前中は自転車を漕いできました。あちこちフラフラしたり、ついでにラケットの配達を１本したり。風を切って走ると爽やかな、実に良い陽気です(^^) 夕方1レッスンだけＪＲの練習をしました。小平１２小の２年生達が、八国山へ遠足に行って来たそうで「疲れた〜」と言っていましたが、死ぬほど走らせたら平気で走りきってからまた「疲れた〜」でした。その後のテニスも楽しそうにプレーしていたし、子どもの元気パワーには驚くばかりです(^^) また走ろう！！ | なし | 「武蔵村山大勝軒」のワンタンメン | ジャンバラヤ、ビール、酒 | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| １０／２６（水） | 午前中ＰＬで、その後３０ｋｍくらいポタリングをしてきました。空気がひんやりして、自転車に乗るのには絶好の日和でした。帰ってからはガット張りです。３本張って届け、１本預かりに行き、明日届ける約束をしてきました。今週末「東大和市テニス連盟」主催のミックスダブルスに出場します。自分のリザーブのラケットを張り替えようと思っているのですが、ストリングを何にするか迷っています。メインのＥ−ＺＯＮＥはナチュラルを張っていますが、予備ラケは安い糸で充分なので、ナイロン・モノフィラメントから何か選ぼうかな。たぶん、最後まで迷ったらミクロスーパーを張ると思います。皆さんにもそう薦めてるし(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | なし | 鰤の照り焼き、鶏と野菜の煮物、カクテキ、激辛ラーメン、ビール、酒 | ||||
| １０／２５（火） | 昼と午後にレッスンでした。気温も湿度も高く、暑かったですね。さすがに夏の酷暑ほど辛くはありませんでしたが、けっこう大汗かきました。こんな時期でも油断すると脱水を起こしそうですね。明日からは、また寒くなるそうです、皆さん体調を崩さないよう気をつけてくださいね。 | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | なし | 鶏と野菜の煮物、カクテキ、納豆、卵、ご飯、ビール、酒 | ||||
| １０／２４（月） | 昼までせっせとガット張りをし、午後は１レッスン。その後ラケットの配達や配送をして１日が終わりました。今日張ったラケットはみんなポリエステル・ストリングでした。ふと思いついてネットでいろいろ調べたのですが、ポリは「ルキシロン」を使っているトップ選手が、もの凄く多いようですね。うちでも取り扱ってみようかな。けっこう良い値段なので、買ってくれる人がいるかわかりませんが、ちょっと考えてみようと思います。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、そば | 「すき家」の牛丼 | サッポロ一番、卵、ビール、酒 | ||||
| １０／２３（日） | 午前中はずーっと寝てました。昼頃から動き出して、ガット張りやピックアップをして一応は働きましたが、どうやらボーッとしていたようで、代金の受け渡しのとき￥１２０のお釣りを支払うところ、計算間違えをして￥５２０払ってしまいました(^^;; まあ、お客様に損をさせなかったのが不幸中の幸いです(^^) 小学生の頃そろばん６級だった（自慢する事じゃない？）のですが、最近は九九も怪しくなってきました。いや、今日は足し算と引き算を間違えたのでそれ以下ですね（^^;; 反省。 | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | 湯豆腐、鯖の一夜干し、モロキュウ、ワカメ玉子雑炊、ビール、酒 | ||||
| １０／２２（土） | 昼過ぎにガット張りをして、午後は息子と友達を連れて「テルメ小川」へ行ってきました。２人がずーっとイチャイチャしながらおしゃべりをしていたので、私はゆっくりサウナと水風呂を浴びました。さて、今日は１７回目の結婚記念日です。昼間女房がデパートへ出かけ、たくさんのご馳走を買ってきてくれました。よく１７年も続いたものですね。私を見捨てないで、働いてくれる女房にはとても感謝しています。夜のご飯は美味しく、楽しかった(^^) これからも、よろしくお願いします(^^;; | なし | 「らあめん花月嵐」のラーメン | いろいろなチーズ、じゃがいものポタージュスープ、牡蠣フライ、生ハムサラダ、パン、ビール、ワイン | ||||
| １０／２１（金） | いつもどおり午前中から３レッスンでしたが、夕方のＪＲレッスンは途中で雨が降り、中止になりました。みんなまた来週待ってます(^^) | 「松屋」の豚メシ小さめ、みそ汁 | 「武蔵村山大勝軒」のメンマラーメン | スパゲッティミートソース、裂けるチーズ、ビール、酒 | ||||
| １０／２０（木） | 今週もやってしまいました。今日は私ではなく、生徒さんがナイターレッスン中に、ぎっくり腰になったんです。ラリーで、フォアハンドストロークを打った時に「グキッ！」ときたらしく、痛そうでした(^^;; 今年のナイターレッスンは来週が最後なので、それまでに治ると良いのですが。お大事にしてください。午前中、毎月お決まりの用事ででかけました。先週あたりから自動車の調子が悪く、用事の往復でも加速が変だったので、昼に点検し修理してもらい、￥１００００かかりました。もうボロなので、だましだまし乗るしかありません。私と自動車とどっちが先にポシャるか競争中です(^^;; できれば負けたくないですね(^^) | 「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン | ワカメスープ雑炊 | サンドイッチ、裂けるチーズ、チキンライス、ビール、ワイン | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| １０／１９（水） | ガット張り５本と、午後にプライベートレッスンを２時間しました。ＰＬのうち１時間は、久しぶりに来てくださった常連さんでしたが、ずーっとラリーをしていたら私の方が息が上がり、両脚に乳酸が溜まって動けなくなっていきました。いやー毎度のことながらトレーニング不足(^^;; 今月３０日には、市民体育大会のミックスダブルスに出場するのですが、果たしてどのくらい持つか？ 走れなくなったらパートナーにまかせます。お願いしますね(^^) | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のランチラーメン | なし | 秋刀魚、冷や奴、サラダ、ゆで卵、キュウリの漬け物、ビール、酒 | ||||
| １０／１８（火） | 昼とナイターでレッスンをしました。どちらも地味な基本練習でしたが、生徒さんはそれぞれ発見があったようで「良かった。」と言って帰ってくれました。こういう時、コーチとしては達成感があります(^^) 毎日こうはいかないところが、３流コーチの悲しさですが、またそう言って貰えるよう努力したいです。 | 「山田うどん」のたぬきそば | 「ラーメンショップどですかでんでん」のラーメン | クリームシチュー、ご飯、卵、ビール、ワイン | ||||
| １０／１７（月） | いろいろ訳あって２レッスンの予定が午前午後とも休講になりました。空いた時間、午前中はポタリングへ行き、午後はマスターズ上海の準決勝の再放送をＧＡＯＲＡで観戦です。２試合目の、錦織選手の試合も楽しみでしたが、１試合目に出場したフェリシアノ・ロペス選手のバックハンド・スライスとネットプレーが、かっこ良かった(^^) 明日のレッスンで真似しようかと思っています。きっと自分でやるとガッカリになるんでしょうけど(^^;; チャレンジはしてみます。 | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | なし | ワカメうどん、卵、ビール、ワイン | ||||
| １０／１６（日） | 起きてから夕方まで、ガット張り８本にピックアップ・配達・配送と、たくさん働きました(^^) 先約があったので、大変申し訳なかったのですが、即張り２本をお断りしなければならないほどでした。毎日こうだったら、嬉しいような悲しいような(^^;; 昨日は横になって、ずーっと錦織選手の試合をＴＶで観ていたのですが、マスターズ上海のベスト４は凄い！！！ 明日は日本人男子最高ランキングを更新します。伊達選手もＨＰオープンのダブルスで、自身１５年ぶりのツアー優勝をしたし、このままテニス界が盛り上がっていって欲しいです(^^) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、そば | 「すき家」の牛丼 | カップラーメン、卵、ご飯、キュウリの漬け物、ビール、酒 | ||||
| １０／１５（土） | 朝から息子はおばあちゃんの家へ、女房は友達に会いに行ってしまい、夕方まで１人だったので、強鬱でずーっと寝てました(^^;; １日でラケットの張替を７本頼まれたのですが、ピックアップだけして明日張らせてもらいます。それでもうち１本だけは、即張りを頼まれたので頑張りました。明日も２本予約が入っているので、大忙しになりそうです。なんとか元気出して働かなきゃね(^^) | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | なし | ブリトー、焼きそばパン、ビール | ||||
| １０／１４（金） | ３レッスンで一日頑張りました。一昨日ゆっくり休みましたが、まだ合宿の疲れが完全には抜けていない感じです。特に身体より心の消耗が戻りきっていません(^^;; 夕方のＪＲレッスンで、子ども達の目がキラキラ輝いているのが羨ましかったです(^^) 最近ＪＲに「コーチは眼鏡を外すと、目がちっこい。」とよく言われます。たぶん、本当に小さいのと曇っているのとでそう見えるのでしょう(^^;; なにしろ今月の２８日で５１才ですからね。小学生にはかないません。せめてみんなの若さパワーを、コーチに少し分けてください(^^) | 「山田うどん」の朝カレーセット | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン | 豚汁雑炊、ウイスキー | ||||
| １０／１３（木） | やってしまいました。今日のナイターレッスン用コートを予約しに行ったら、全面ふさがっていて急遽休講の連絡をすることになったんです。夜のコートが全部埋まることは珍しいので、油断していました．．． 申し訳ありません。来週のコートは予約しましたので、ぜひお待ちしています。夕方ＪＲレッスンで、アシスタントの息子が活躍してくれました。ボールを自動車から降ろして運んでくれたり、後輩達に手本を見せたりボール出しの手伝いをしてくれたり。毎週こうだと助かります。次回も期待しているよ(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 醤油ラーメン、卵 | わらさの刺身、豚汁雑炊、ビール、酒 | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| １０／１２（水） | 朝９時から３０分のプライベートレッスンをして、後は夜を除いてだいたいのんびり過ごしました。レッスン後お気に入りの「テルメ小川」へ行こうと思ったら、ちょうど月に１回の休館日だったので、かわりに「村山温泉かたくりの湯」に入り、温泉とサウナを楽しみました。昼ご飯を食べて、帰ってからは「東大和市テニス連盟」や「東大和市体育協会」のホームページを更新したり、テレビを見ながらぼんやりしたり、とにかくダラダラモードです(^^;; ただし、夜は７時過ぎから体協の理事会があったので出席して、何度も何度も繰り返される同じような話しをイライラしながら聞いてきました(^^;; 来年、２年の任期が終わるので、もうやめるつもりです。これまで自分なりに一所懸命やってきたので、こればっかりは頼まれても譲りません。あと半年働いたらバトンタッチさせて頂きますから、後任の方（引き受け手が果たしているか？）よろしくお願いします(^^) | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | 「天津園」のお土産チャーハン、ビール、酒 | ||||
| １０／１１（火） | 今日は３レッスンとガット張り１本でした。かなり疲れていましたが、３日間みっちり練習したため、テニスの感覚はバッチリです。やっぱりちゃんとトレーニングすると違うものですね(^^) ただ、さすがにレッスンを終えると、口もききたくないほどくたびれていました(^^;; 明日は３０分のレッスン１回だけなので、ゆっくり休みたいと思います。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、そば | 「桃園」のラーメン、半チャーハン | チャーシューつけ麺、ビール、酒 | ||||
| １０／１０（月） | 最終日は９：００〜１２：００まで練習と試合をしました。今合宿の総括的レッスンってとこでしょうか。ただ、朝起きた時さすがに身体の節々が痛み、動きも重くてだいぶきてました(^^;; それでも最後の力を振り絞り、無事合宿を終えることができました(^^) もの凄く疲れましたが、古いお付き合いの皆さんと思い切りテニスができて、とても充実した３日間でした。「美流会」の皆さんありがとうございました。また機会があったら参加させていただきますので、よろしくお願いします(^^) 帰りは１２：００に出発して、行きと同じくこれまた渋滞もなくスムーズに帰り着き、ラーメンを食べ、ガット張りをして届けた後に、「テルメ小川」へ行きました。疲れ切った身体を広い湯船に沈めたら、いやー極楽でした(^^) ただ、それくらいでダメージが抜けるとも思えないので、明日のリバウンドがちょっと心配(^^;; 何とかうまいこと乗り切れるよう工夫します(^^) | 「湯河原荘」の朝食 | 「武蔵村山大勝軒」の中華そば | ピザ、ビール、ワイン | ||||
| １０／９（日） | ２日目。７：３０に朝ご飯を食べて９：００からレッスン開始です。午前中はサーブとボレーを使ったラリーの練習をテーマにしました。打ちっ放しやボールだし練習の後は、フォーメーションの実戦。１時間近く練習台をつとめましたが、爽やかな天気のおかげか、それほどダメージはありません。空気が薄いから、走るとすぐ息が切れるくらいかな(^^;; お昼ご飯１時間を挟んで、午後は１３：００からボレーのフィニッシュをレッスンしました。こちらもボールだしの後、練習台で１０点先取１０セットレシーブを担当しました。これでやっぱり１時間くらい。すべてサービスブレークして、生徒さんを全滅させました(^^) １７：００にあがって、夜は昨日同様ご飯と飲み会でした。今のところ何とか身体はもっています。 | 「湯河原荘」の朝食 | 「湯河原荘」の手打ち蕎麦 | 「湯河原荘」の夕食、ビール、酒 | ||||
| １０／８（土） | 武蔵野グリーンテニススクールの元生徒さんの有志が集まって作られたテニスサークル「美流会（ビールかい）」の軽井沢合宿初日です。朝５時半に出発しましたが、仕事の私と別にレジャーに行く女房と息子も一緒です(^^;; ３連休初日なので道路も混むだろうと覚悟していたのですが、渋滞もなく実にスムーズに着きました。練習は午後からなので、１０：３０に現場に行って、車内で昼寝をしました。軽井沢は涼しいですね。よーく眠れてリフレッシュしました(^^) １３：００からいよいよ練習開始です。今日はストロークの打点を上げるトレーニングをしました。１７：００までレッスンや試合をして、その後はご飯とお待ちかねの飲み会です(^^) ２３：００くらいまでお酒を飲んで、皆さんとテニス談義をしました。合宿は明日・明後日と続きます。体力が持つかな(^^;; | 「横川SA」のあっさりしょうゆラーメン | 「ローソン」ののり弁当 | 「湯河原荘」の夕食、ビール、酒 | ||||
| １０／７（金） | 朝から３レッスンとガット張り３本で、配達を終えて帰宅したのが夜の８；３０でした。さすがに疲れた(^^;; 明日５時起きの予定なので、ちょっと心配です。昼間は、日が射すと暑いけれど、風が吹くと涼しいという、季節の変、わり目らしい難しい天気でした。身体がついていくのに一杯一杯です。明日から３日間、軽井沢に行くので、ガット張りとプライベートレッスンはお休みします。軽井沢は寒いらしいです。ちゃんと順応できるかな(^^;; | チャルメラ、卵 | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | 玉子サンド、おにぎり、きつねうどん、ビール、酒 | ||||
| １０／６（木） | 午前中はポタリングとガット張りをしました。昼過ぎからはキッズとＪＲとナイターレッスンでした。１日中なにかしていたので、時間が早く過ぎた気がします。週末に軽井沢合宿があるので、あまり頑張り過ぎてエンストしないよう注意しないと(^^;; 向こうは朝晩ストーブがないと過ごせないらしいです。何を着ていったら良いのかな？ 自動車で行くので、少しくらい荷物が増えても平気なのですが、私とは別にレジャーで女房と息子も乗っていきます。２人の分も積むと一杯一杯になりそうですね(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「吉野家」の牛鍋丼 | 里芋と大根の煮物、ポーク玉子丼、ビール、酒 | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| １０／５（水） | 楽天オープンの観戦に行こうと決めていましたが、雨降りだし寒いしで気乗りがせず、断念しました。昨日のカードだったら、絶対行ったのだけど(^^;; でも、今日はフルセットのすごい試合が多かったようですね。来年はぜひ息子を連れて行きたいです。でも一緒に行ってくれるかな。 | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のランチラーメン | ポテト、ピザ、ビール、ワイン | ||||
| １０／４（火） | レッスンとガット張りで１日しっかり働きました。秋はいいですね。来年の７月くらいまでは、暑さに苦しむことが無いのかと思うと、晴々とした気持ちになります。若い頃は夏が好きだったんだけどなあ。いつごろから辛くなったか、はっきり覚えていませんが、昨年・今年とこの２年の夏はほんとうにきつかったです。これからの涼しいうちに稼げるように頑張ります(^^) | 月見うどん | 「唐園」の中華丼 | ポーク玉子丼、ビール、ワイン | ||||
| １０／３（月） | 朝起きたら、昨日の試合のため全身筋肉痛でした。ベッドから起きるのも、レッスンでテニスをするのもＡＳＩＭＯのような動きが精一杯です。あ〜情けない(^^;; ガット張りも３本しましたが、ストリングを編むのに腕を上げるのもかったるかった。でも、心はとても爽やかだったので、なんだか幸せな１日でした(^^) 来年は息子と出ようと思っています。１年後も幸せでありますように(^^;; | 「山田うどん」のたぬきそば | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | エビピラフ、ビール、ワイン | ||||
| １０／２（日） | 教え子の中学一年生と組んでエントリーした、東大和市民体育大会テニス男子ダブルスＢで優勝しました(^^)V 優勝まで５セット戦いましたが、きわどい試合ばかりで、特に決勝戦は２ブレークダウンの０−３からまくって、７−５での勝利でした(^^;; パートナーの浦部直君は５試合でどんどん進化し、組んでいた私もびっくりです。若いって凄い。もちろん、本人の素質もあるのでしょうが、スポンジのように吸収していきます。彼と同じ歳のころ、私は何をしていたっけ(^^;; まあ今さら反省しても遅いので、若者の成長に少しでも役立てるよう、もう少しがんばりますね。 | 「南京亭」のラーメン | 月見うどん | カボチャのポータージュスープ、チキンのガーリック・ロースト、サラダ、目玉焼き丼、ビール、ワイン | ||||
| １０／１（土） | 息子の小学校最後の運動会でした。ずーっと週間天気予報で雨マークがついていましたが、よくぞ外れて秋晴れとなりました。私は「おやじの会」の手伝いをしたり、途中抜けてガット張りやピックアップをしながらの観戦で、実にせわしなかったのですが、みんなが楽しそうに走ったり踊ったりする姿は、とても輝いていました(^^) それにしても、息子が来年はいよいよ中学生だなんて信じられません。自分が歳をとるわけだなあと、ガックリします(^^;; | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 女房のおにぎりとおかず | ソーセージ、シラス干し、ハムエッグ丼、吸い物、ビール、酒 | ||||
| ９／３０（金） | ３レッスンとガット張りを３本やって東村山へラケットの配達をし、夜は東大和市体育協会の常任理事会でした。疲労困憊です(^^;; 明日も朝７時前に、立川へラケットピックアップの約束があり、預かったら８時前には「４小おやじの会」の一員として、息子の運動会の手伝いに行く予定です。終わったら片づけまでいて、たぶん何本かガット張りをしないとかな。１日持ちこたえることができるか心配です(^^;; | サッポロ一番、卵 | 「ラーメンショップどですかでんでん」のかけラーメン中盛 | ソーセージ、ハムエッグ丼、吸い物、ビール、酒 | ||||
| ９／２９（木） | 朝から用事で出かけてきました。帰宅後はガット張りを２本して、夕方・ナイターと連続レッスンです。もう涼しいので、テニスには楽ですね。来年の夏まで、もう暑くならないと思うとホッとします(^^;; 明後日は息子の運動会、明明後日は男子ダブルスＢとイベント続きなので「心と身体がもつかなあ」と、少し心配ですが、なんとか乗り切りたいと思います。 | 「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン | 「山田うどん」のたぬきそば | スパゲッティミートソース、ビール、酒 | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| ９／２８（水） | 午前中ＰＬでした。終わったあと東・レへ行こうかと思ったのですが、時々レッスンを受けてくれる女子大生が、午後から立川ルーデンスで試合をすると聞き、そっちの方が面白そうなので観戦に行きました。厳しいドローを勝ち上がり、とうとう第１シードと当たるところまできたので、それだけでも立派です。結果は２−６、１−６で負けましたが、良く頑張って打ち合い、なかなか感動的な試合でしたよ。また頑張ってね(^^) 夕方は久々にサニーのパパの練習相手をしました。来週から全日本ベテランなので、そのためのトレーニングです。こちらも頑張って欲しいです。みんな凄いですね(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「とんこつ三味屋」のとんこつ正油ラーメン、替え玉 | 「魚べい」の寿司、ビール、酒 | ||||
| ９／２７（火） | 午前中はポタリングがてら、立川の心療内科へ行って、抗うつ薬をもらってきました。夏の間ほとんど自転車に乗らなかったのですが、やっと涼しくなったので、また自転車での仕事を増やすつもりです。今日は久しぶりに３０ｋｍくらい漕いだら、お尻がチョー痛くなりました(^^;; もう少し慣らせば、鋼鉄の尻になって、平気になるはずです(^^) 来年の夏が来るまで、ガソリン節約してエコ・デリバリーストリンガーで頑張ります。 | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | 「山田うどん」のたぬきそば | キャベツサラダ、湯豆腐、ホッケ、ハムエッグ丼、ビール、酒 | ||||
| ９／２５（日） | 絶好の運動会日和でした(^^;; そのため、朝から「東大和市・市民体育大会・ふれあい市民運動会」の実施副部長という役職で、全競技が無事終了し参加者の皆さんが全員帰った後の１６：３０頃まで、ずーっと一部始終を眺めてました。なんて、くだらない愚痴いっている自分に比べて感服したのは、今年初当選した新市長が１日会場にいて、競技に参加したり、終わった後に職員の方々に優しい労いの言葉をかけたり、自ら後かたづけを手伝っている姿を見たことでした。去年われわれ体協役員はひどい目にあったので、本当に嬉しかったです(^^) ぜひ、東大和市を明るい良い街にしてください。期待しています。 | 「山田うどん」の卵かけご飯・半玉そば | 「マイキッチン」のお弁当 | 麻婆豆腐丼、ビール、酒 | ||||
| ９／２４（土） | 今日も７：００前に立川へ配達へでかけ、その後ガット張り４本。昼はお彼岸の墓参りに行き、帰ったら即張りラケットの依頼が３本きたので、夜７：００までかかって張り上げました。１日中なにかしなければいけないことがあって、ずいぶんせわしなく感じました。夕方くらいには朝の記憶が飛ぶくらい、忙しかったです(^^;; 明日はもっと忙しい（厳密には仕事が無いけど、ただ自由にならない時間が長い）１日が待っています。辛いなあ(^^;; | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「ラーメンショップ分梅町店」のチャーシューメン | サラダ、グラタン、ビール、ワイン | ||||
| ９／２３（金） | 朝７：００から９：００まで早朝ＰＬで、その後はラケットピックアップにガット張り、配達で夕方５時過ぎまで働きっぱなしでした。ガット張りは一気に９本。４時間以上立ちっぱなしです。腰がビシビシに痛くなりました(^^;; 今日張ったラケットは、７本がナイロン系モノやマルチフィラメントだったので、まだ楽でした。最後に２本ポリエステル・ストリングを張りましたが、やはり疲れます。全部ポリだったらもっと時間もかかったろうし、指先もヤケドだらけになっちゃいます。最近のプロプレーヤーを担当するストリンガーは、大変だろうなあ。 | 「南京亭」のタンメン | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン、小ライス | 盛り蕎麦、卵、ビール、酒 | ||||
| ９／２２（木） | ピックアップや配達で、あちこちに出かけましたが、街中はそこら中で木が折れていたり、木っ端切れが散りまくっていました。昼に行った「武蔵村山ホープ軒本店」の黄色いビニールシートの看板も、ビリビリに破れて吹っ飛んでいました。みなさん後かたづけご苦労様です。夕方からレッスンの予定でしたが、気圧の谷の通過で雨が降り、中止になりました。秋晴れがなかなか来ませんね。 | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | ベーコンと野菜のスープ、グラタン、ビール、酒 | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| ９／２１（水） | １日中、すさまじい暴風雨でしたね。特に夕方ごろがすごかった。昼過ぎに離れでガット張りを３本したのですが、プレハブごと吹き飛ばされたらどうしようと、けっこうビビりました。宅配ストリンギングの注文だったので、張り上げ後に荷造りまではしましたが、外に出るのが怖いので発送は明日にします。みなさん無事でありますように。 | なし | 「どですかでんでん」のラーメン中盛り | 餃子、キャベツサラダ、ちりめんじゃこ、豚汁雑炊、ビール、酒 | ||||
| ９／２０（火） | 台風１５号の影響でずーっと雨でした。昼はガット張りを５本して、あとの時間は「ＳＰ 革命編」を借りてきてカウチポテトをしながら観てました。全作の「野望編」の方が面白かったです。なんかストーンと落ちなかった(^^;; | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | ポテトチップ、ビール | 豚シャブ、かき玉ラーメン、ビール、酒 | ||||
| ９／１９（月） | 祝日で１日レッスンがなかったので、ガット張りを２本した以外は、ボーッとしていました(^^) | なし | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン | 月見うどん、ビール | ||||
| ９／１８（日） | 午前中ガット張りをしてから、デビスカップの観戦のために有明コロシアムに行ってきました。日本は２７年ぶりのワールドグループ（世界ＴＯＰ１６）復帰にあと１勝です。そこへ錦織圭が登場。見事３−０のストレートで勝利し、会場は総立ちとなりました。選手達が日の丸を持って会場を１周する姿に感動です。すばらしい瞬間に立ち会えて本当に良かった(^^) | 月見蕎麦 | カレーライス | ビッグマック、フィレオフィッシュ、ポテト、ワイン | ||||
| ９／１７（土） | 朝６時に起きて、立川までラケットの配達へ行ったあと、９時からは東大和４小おやじの会のイベントで「体験スポンジテニス」をおこないました。５０人くらいの子ども達が集まって、それはそれは賑やかなこと(^^) コート３面で練習しましたが、時間も短かったので充分できたとまではいきませんでした。それでもみんな結構楽しんでくれたようだったので、やって良かったです。またいつか機会があれば続きをやりましょう(^^) 午後はガット張り。即張り２本に、たまっている預かりラケットを２本ほどストリンギングしました。今日まで忙しい１週間でしたが、明日・明後日は少し休養する予定です。特に明日は昼過ぎからデビスカップ観戦に有明へ行くつもりなので、ガット張りご希望の方はご注意ください(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン、小ライス | スパゲッティカルボナーラ、ビール、酒 | ||||
| ９／１６（金） | ９時から１８：００までレッスンとガット張りでした。立ち仕事がぎっくり腰にこたえます。それに１日暑かったですね。今年の残暑は長いなあ。早く楽になりたいです。 | 「山田うどん」の卵かけご飯・半玉そば | 「幸楽苑」の中華そば | チャーハン、ビール、酒 | ||||
| ９／１５（木） | 午前中はまた府中の方へ用事ででかけてきました。腰の調子はあいかわらす良くありません。良い姿勢でしか動けない(^^;; 気をつけながら治るのを待つばかりです。 | 「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン | 「唐園」の中華丼 | ビーフステーキ、サラダ、ご飯、ビール、ワイン | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| ９／１４（水） | 朝３０分ＰＬをした以外は、１日中ピックアップ・ガット張り・配達をしてました。所沢・小平・立川と自動車で走り回って、お疲れモードです(^^;; 夜は東大和市体育協会の理事会に行ってきました。今日はけっこう、さっさと終わったので嬉しかった(^^) いつもこうだと良いのですが。 | 味噌納豆雑炊 | 「武蔵村山大勝軒」のメンマラーメン | チャーハン、ビール、ワイン | ||||
| ９／１３（火） | 昨日のレッスンで、ボールのカゴを持ち上げようとしたとき、ぎっくり腰になりました。自動車の乗り降りが辛いです(^^;; よくやる箇所で、もう癖になってるから、仕方ありません。上手に付き合うしかないなあ。今日も相変わらず暑かったですね。熱中症には気をつけてください。 | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のランチラーメン | 野菜スープ、漬け物、メンチカツ、卵雑炊、ビール、ワイン | ||||
| ９／１２（月） | ２レッスンとガット張りを３本しました。昼間は暑かった。日陰で風を受けると、秋の風なのですが、日向はジリジリと焼かれるようで、夏が戻ったようです。コートの温度計は３３℃まで上がってました(^^;; 週間予報では、この先１週間あまり変わりませんね。今年の残暑は去年より長いようです。秋が待ち遠しい(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | なし | サーロインステーキ、カップヌードル、ワイン | ||||
| ９／１１（日） | ラケットピックアップやストリンギング、配達でパラパラと仕事をしました。ただ、空いた時間はほとんど横になって休養です。やっぱりまだあまり調子が良くありません。寝て治します(^^) | なし | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン、小ライス | アクアパッツァ、ベーコンとポテトとチーズのオーブン焼き、パン、ワイン | ||||
| ９／１０（土） | 今日は休養しました。ミスターカッティングへ散髪に行き、ガット張り１本とピックアップを１本して、あとは家でのんびりと過ごしました。このところ身体もですが、特に鬱の方の調子が良くないので、今日の休みはとても貴重でしたね(^^) ただ、夜はまた体協のＪＲ育成関係の会議で、今週４日目の残業（？）だったのは少しストレスでした。もっと働いている人には「なあ〜んだ。」と言われそうですが、今の私にはこれくらいが限界です(^^;; ゆっくり暮らしたいです(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「唐園」の辛味チャーハン | チーズ、ミートソーススパゲッティ、ビール、ワイン | ||||
| ９／９（金） | 残暑厳しい１日でした。湿度が高くてまいります。３回のレッスンごとに汗だくになりました(^^;; 太平洋高気圧が西に張り出しているせいですが、ゆっくり東へ移動しているので、来週くらいには秋めいてくるのじゃないでしょうか。去年の日記を見ると、９月１４日にやっと涼しくなったと書いてあります。今年も同じくらいかな。夜は東大和市体育協会の「スポーツ・レクリエーション・フェスティバル」のミーティングでした。今晩は必要事項をパパッと決めて、解散しました。いつもこういう風に終わってくれたら嬉しいです(^^;; | 「山田うどん」の卵かけご飯・半玉そば | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | おにぎり、赤いきつね、卵、ワイン | ||||
| ９／８（木） | 午前中は用事で朝からでかけ、夕方から夜のレッスンまでの間は、サイトの更新やガット張りや、なんやかやしていたので、今日もとっても忙しかった気がします。なでしこＪＡＰＡＮのオリンピック出場が決まりましたね。ことのころ時間が空いているときは、ずーっとアジア予選を観ていました。今日はレッスンで観ることができませんでしたが、最後の中国戦は絶対観戦します。なでしこ達は開催国の中国に、たいへんお世話になったようなので、ぜひぜひ恩返しをしてもらいたいです。せっかくだから、敬意を表してワールドカップ優勝メンバー全員先発でいきましょうよ(^^) とにかく、楽しみにしています。 | 「ラーメンショップ分梅町店」のラーメン | 「とんこつ三味屋」のとんこつ正油ラーメン、替え玉 | おでん、納豆、卵、ご飯、ビール | ||||
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | ||||
| ９／７（水） | レッスンは９：００から３０分だけでした。が、後の時間で記憶している仕事が、ガット張り５本に東京都市町村テニス協会のホームページのＵＲＬ変更、自分のサイト更新くらいで、他にもっと細々とした事を合間合間にしていたのはずなのに、全部は覚えてません(^^;; 忙しかったのは確かです。でも、こんなに記憶が跳ぶというのは危ないかも？ たぶんみんな覚えていようと頑張ると、脳が壊れちゃうんで安全装置が働いているんでしょう。と、自分を納得させようと思います(^^) | なし | 「ラーメンショップ椿 小川店」の中盛りラーメン | 秋刀魚の刺身、冷や奴、ミートオムレツ、ご飯、ワイン | ||||
| ９／６（火） | ９：３０から１３：００まで２レッスンやりました。生徒さんはかなり上手な人ばかりでしたが、レッスン内容はストロークの、チョー基本練習です。受けて下さる方のレベルが上がると、そういう練習の重要さがより解ってもらえます。なので、またこれからも、しつこく練習してもらう予定です(^^) ご飯を食べて、帰宅後はガット張り。今日預かった分を入れて、手元に９本あったうち、４本を張り上げて配達しました。配達が終わるとその足で、東大和市の運動会の会議に出席しました。ずーっと聞いているだけで、本当に自分が必要なのか良くわかりません。ヒナ段芸人ってやつでしょうか(^^;; いや、黙っているのが仕事じゃあ、それ以下ですね。ともかく、楽しい運動会になるように願ってはいます。 | 「山田うどん」の卵かけご飯セット | 「どですかでんでん」のかけラーメン中盛り | ビーフシチュー、ご飯、ワイン | ||||
| ９／５（月） | 午前中は半分くらい寝て、半分はガット張りをしました。３時からプライベートレッスンをしましたが、台風の影響が残って、雨が降ったりやんだりでした。西日本では大変な被害がでていますね。お見舞い申しあげます。帰宅してからサッカーを見ました。なでしこジャパン強いですね(^^) 予選３連勝で、オリンピック出場まであと１勝と、王手だそうです。これだけ勝ってくれると、応援のしがいもあるよなあ。最後まで気を緩めず、また日本中を喜ばせて欲しいです(^^) | 「山田うどん」のたぬきそば | 「らあめん花月嵐」のメンマラーメン | チャーハン、ワイン | ||||
| ９／４（日） | 朝８時から夕方４時頃まで、東大和市民体育大会の男子ダブルスＡに、役員として出席してきました。結果の集計や、トラブルの解決などが役目ですが、途中雨に降られて中断した以外、とてもスムーズに終わりました。あとは私が結果や表彰写真をホームページにアップロードしたら完了ですが、ちょっと忙しくてしばらく無理かもしれません。なるべく早くするよう頑張ります。夜は東大和４小おやじの会の集まりでした。今月予定している体験テニスの相談をしました。一応担当が私ですが、面倒な決め事なくやるということで、みなさんに了解をもらいました。楽しい会になるよう頑張ります(^^) | なし | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒本店」のラーメン | 寿司、焼酎 | ||||
| ９／３（土） | ガット張りを何本かしたあと、昼間は家でのんびり映画を見て過ごしました。見始めると引き込まれましたが、見終わった後の感動がイマイチでした。新作ＤＶＤですが、炎上すると困るのでタイトルは内証です(^^;; 夜は東大和市体育協会の常任理事会でした。８月は常任・通常とも理事会が休みだったので、久しぶりです。ところが、今月はこれから６回、夜の会議に出なければなりません。考えるとちょっとうんざりだなあ。 | なし | 「どですかでんでん」のラーメン中盛り | 「吉野家」の牛丼弁当、卵、ビール、ワイン | ||||
| ９／２（金） | 朝９：００からのレッスンはできました。台風の動き遅いですね。度々ゲリラ豪雨が通っていきます。昼のクラスは皆さん自転車なので、来られなくなっても帰れなくなっても困るので、中止になりました。夕方のＪＲも台風接近で天気が荒れてきたのでお休みです。明後日男子ダブルスの役員で、上仲原公園テニスコートへ行く予定なのですが、予報が悪いなあ。さて、どうなるでしょう。 | なし | 「麺屋はやたろう」の黒旨ラーメン、ミニチャーハン | ビッグマック、フィレオフィッシュ、ビール、ワイン | ||||
| ９／１（木） | ガット張りを５本しました。レッスンは台風の影響でお休みです。と言うか夕方のＪＲレッスンは、雨が降っていなかったので、コートで待っていたのですが、誰も来ませんでした(^^;; 他のコートもがら空きだったので、私がアホなだけですね。また来週待ってます(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | なし | 枝豆、焼き鳥、カレーうどん、ビール、ワイン | ||||