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| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月３１日（月） | 午前中が朝から雨だったので、優介と約束したテニスはパスして、「具合が悪い。」と電話をかけてきた、母の話し相手をしに府中の実家へ行ってきました。寂しくて鬱だったようで、３時間くらい黙って愚痴を聞いてあげたら少し元気を通り戻したので、週末泊まりに行く約束をして帰宅しました。午後になって雨がやんだので、優介と上仲原公園テニスコートへ練習に行ってきました。私たちは１６：００～１８：００でコートを借りたのですが、早めに着いたら、前の時間帯でコートを使っていたのが、ほとんど知り合いの方で、しかも上仲原公園テニスコートでは初めて会う方がいっぱい。なんの偶然かと驚きました(^^) 優介の良い記念かなあ、と思って皆さんに記念写真を撮らせて頂きました。最初は原田さんご夫妻。ネプチューンの原田泰造さんの、ご両親です。お父さんとは、もう２０年以上のお付き合いで、今でもガット張りの仕事を頂いたりしています(^^) 次は元デビスカップ日本代表で、松岡修造さんとダブルスで出場した、佐藤哲也コーチです。佐藤コーチが今の優介より小さい頃、練習のお手伝いをした縁で、会う機会があると、今でも声をかけさせてもらっています。優介に、一緒に写真を撮ったおじさんの正体を話したら、たまげていました(^^) 皆さん今日はありがとうございました。このあと、優介と優介が連れてきた友達を、練習でこてんぱんにやっつけました(^^;; お会いしたことが、私の心に一番効いたようです(^^) | サッポロ一番、卵 | おにぎり | 納豆、卵、ご飯、味噌汁、酒 |
| ８月３０日（日） | １３：００に立川ルーデンステニスクラブのレッスンを終え、ついに夏休みに入りました(^^) すぐに帰宅し、明日で夏休みが終わりの優介を誘って、イオンシネマむさし村山で「ミッション: インポッシブル/ローグ・ネイション」を鑑賞。ド迫力のアクションシーンや、胸のすく結末に気持ちがスッキリしました(^^) 帰りは２人で「南京亭」の中華丼とチャーシューメンを食べ、帰宅しました。明日雨じゃなかったら、優介とテニスの練習する約束をしたのですが、天気予報はあまり良くないですね。まあ、それならそれで、普段出来ないことしようと思います。 | おにぎり | 「すき家」の牛丼 | 「南京亭」の中華丼、酒 |
| ８月２９日（土） | 今日は朝から雨でした。三ツ木テニススクールの短期レッスン最終回が、全部中止になっていまい、とても残念です。ガット張りと事務をして、小平市に配達に寄り、帰宅してからはボーッと過ごしました。明日立川ルーデンスのレッスンを終えると、１週間近い夏休みに入ります。何をするか全く決めていませんが、何も予定がないという嬉しさは、久々です(^^) | 「山岡家」の朝らーめん | 「伝説のすた丼屋」すた丼 | 明太子スパゲッティ、酒 |
| ８月２８日（金） | 少し怪しい天気で、三ツ木テニススクールのＪＲレッスンは行いましたが、次の時間の催行の有無を決める時間に、ドバーっと降ってきたので中止にしたら、頑張れば出来る天気に回復してしまいました。判断ミスですね(^^;; 帰ってガット張りをし、夕方のＪＲレッスンに行ったら、これまた開始時間に雨が降り出し中止です。子供達はみんながっかり。来週私が夏休みをもらうので、次のレッスンは再来週です。ごめんねえ。 | コロッケ蕎麦、卵 | 「武蔵村山 大勝軒」中華そば | 冷やしトマト、粗挽きソーセージ、ハムエッグ丼、酒 |
| ８月２７日（木） | 朝９時過ぎからキッズレッスンの後、多摩湖クリニックへ行き、１ヶ月分の薬を貰ってきました。午後は１４：００から上仲原公園テニスコートで、１時間ほどサーブの練習をし、その後ＰＬと久しぶりの木曜ＪＲレッスンをしました。けっこう身体を動かしたので、少し疲れましたが、この何日か思い切り打ち合う機会が多かったので、テニスの調子は悪くありません。これが９月５日の多摩社会人の試合まで、保てればいいんですけどねえ(^^;; | 「ラーメンショップ椿 小川店」の￥３００ラーメン | 「リンガーハット」の野菜たっぷり皿うどん | グラタン、酒 |
| ８月２６日（水） | １日雨で、レッスンが全て中止になりました。そのかわり、９本のガット張りをし、東大和、立川、武蔵村山、小平へ配達やらピックアップやらで、ずーっと仕事をしてました。これで、もしレッスンもあったらと思うと、ちょっと恐ろしい(^^;; | なし | なし | もつ鍋、納豆、卵、マルタイ棒ラーメン、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月２５日（火） | 朝ラケットの到着とボールの手配に行き、１０：００から立川テニス倶楽部でレッスンをしてきました。曇り空で今日も涼しく、身体が楽でした(^^) １３：００から息子のテニス部が、東大和高校と練習試合をすると聞いたので、見学に行ってきました。優介の試合はダブルス１試合だけ観られましたが、７－５でなんとか勝って嬉しそうでした(^^) と言うか、これはチビ介の頃からずーっとなのですが、ラリーが続いて緊迫した状況になると、笑いながら打ったり走ったりする癖があるので、なんだか真面目に闘っているように見えないんですよね(^^;; ただ、サーブだけは４人の中で一番良かったので、褒めておきました。途中で抜けて小平へ移動し、１６：００からプライベートレッスンをしてきました。初めて依頼を頂いた方だったのですがメチャクチャ上手で、私がＭＡＸスピードでストロークを打っても、同じスピードで何度も返球されました。こちらが教わりたいくらいです(^^;; 明日もお約束をしているので、負けないようにがんばります。 | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 「大阪王将」の炒飯 | スパゲッティ・ミートソース、酒 |
| ８月２４日（月） | 今日も９：００～１２：００まで、三ツ木テニススクールで２レッスンだったのですが、朝起きていろいろな事務をしラケットの配達にも行ったら、到着がぎりぎりになって、危うく遅刻するところでした(^^;; 原付で走ると、風が冷たいくらいだったので、レッスンは快適でした(^^) 特にナイターの中高生ＪＲレッスンは、２０：３０に終わった時、気温が２２℃と寒い位でした。若者相手に思いっきり打ち合っても楽で、調子に乗ってやり過ぎたせいか、身体中あちこちが痛くなりました(^^;; | なし | 「南京亭」のＡランチ | フライドチキン、きつねそば、酒 |
| ８月２３日（日） | ８：００からＰＬでしたが、忘れていて少し遅刻してしまいました(^^;; 終了後は立川ルーデンスにレッスンに行き、家に帰ってからは急ぎのガット張りを４本して、くたびれました。ただ、今日もだいぶ涼しかったので、ずいぶん楽にもなってきましたね(^^) | 納豆、卵、柴漬け、ご飯、味噌汁 | チキンラーメン、卵 | 釜揚げうどん、酒 |
| ８月２２日（土） | 早起きしてラケットの配達に行き、そのまま三ツ木テニススクールへ出勤しました。今日は久々に暑さが戻り、生徒もコーチもヘトヘトでした(^^;; それでも、９：００からのＪＲクラスに振替でたくさんの子供達が来てくれたり、振替で連続で受けた次のクラスが１人だけだった小６の男の子が、過酷なラリーに耐えきったり、体験に来てくれた中学生の女の子が、とっても頑張っていたり。みんな凄かった(^^) 今日のテニスを、みんなが楽しんでくれていたら、コーチ達は幸せです！ | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | ハンバーガー、ビール | 赤いきつね、卵、酒 |
| ８月２１日（金） | 早朝ラケットピックアップに廻り、９：００から三ツ木テニススクールでレッスンをしてきました。１５：００からは上仲原公園テニスコートでＰＬだったのですが、途中で豪雨に見舞われ退却(^^;; 次の１６：３０からのＪＲクラスも、コートが水没して中止になっていまいました。このところ天気が安定しませんね。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼、みそ汁 | フランスパン、チーズ、酒 |
| ８月２０日（木） | 朝７時前に家を出て、実家の用事をしてきました。きょうはそれに結構かかり切りで、帰宅してからは「明日張り上げ希望」で預かった、３本のラケットを張り上げ、２２：００頃まで仕事になりました(^^;; | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | チャルメラ、卵 | ハムエッグ丼、味噌汁、酒 |
| ８月１９日（水） | ９：００～１２：００まで、三ツ木テニススクールで２レッスンしてきました。今日もそれほど暑くはなく、テニスをするには、まあまあの環境でした。帰宅後は事務とガット張りをして、あとはずーっとゴロゴロ寝てました(^^;; | サッポロ一番塩ラーメン、卵 | 「リンガーハット」のピリ辛ちゃんぽん | サラダ、「ＬＥＥ」の３０倍カレーライス、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月１８日（火） | ７：００にラケットの配達とボールの手配に行き、一度戻って２度寝しました(^^;; １０：００～１３：００で２レッスンして、帰ってからガット張りをしました。今夏の暑さのピークは過ぎたのかな。なんとなく秋の気配が近づいている気がします。 | 「すき家」の納豆朝食 | 「大阪王将」の中華丼 | サラダ、スパゲッティ・ナポリタン、酒 |
| ８月１７日（月） | 朝から大荒れの雷雨だったので、久しぶりに１日休みになりました。なので昼前に自動車でイオンモールむさし村山へ行き、ハッピーマンデーの￥１，１００で、「日本の一番長い日」を鑑賞してきました。「昭和天皇」を演じた、本木雅弘が実に秀逸でした。どうか、再び戦争が起こりませんように。 | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | 天ぷら蕎麦 | ソーセージ、シラス干し温泉卵丼、酒 |
| ８月１６日（日） | １０時前まではのんびり過ごして、２件のラケットピックアップをしながら、立川ルーデンスへレッスンに行きました。今日はそれほど暑くは感じませんでしたが、湿度が高くてレッスン後はずぶ濡れです(^^;; 家に帰り朝預かった即張りラケット１本を張り上げ、配達に行きました。夕方は息子を誘って、南街の「富士見湯」でリラックス(^^) 富士見湯へ優介と行くのは、優介が中学１年生の時以来だと思います。小学生の頃よく２人で行っていたので、私にとっては大切な思い出の場所です。懐かしい思い出が、たくさん蘇りました(^^) | なし | サッポロ一番塩ラーメン、卵 | キャベツサラダ、枝豆、焼き鳥、シラス干し温泉卵丼、酒 |
| ８月１５日（土） | ９：００～１２：００まで、大和富士幼稚園のホールで「親子テニス教室」を、２レッスンしてきました。今日はまた暑さが戻りましたが、子供達はみんな元気で、お父さんやお母さんと、楽しそうにテニスをしていました(^^) 午後は何も予定が無かったので、久しぶりの半休です。「神明湯」へ行ってリラックスし、錦織ＶＳナダル戦の録画を観ながら、酒を飲みました。錦織選手の圧勝でしたね(^^) これでＢＩＧ４で、一度も勝ったことの無い選手がいなくなりました(^^) 次のマレー戦も頑張って欲しいです！ | 「南京亭」のタンメン | 「満北亭」の元祖塩バターラーメン | 激辛ペヤング焼きそば、酒 |
| ８月１４日（金） | 久しぶりに、ずいぶんと涼しい１日でした。午前中三ツ木テニススクールでレッスンをし、夕方は上仲原公園テニスコートでＪＲレッスンでした。１８：３０から今年最後の中高生テニス練習会の予定でしたが、雷雨のため中止になりました。みんな、また来年も来てくれよ(^^) | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | 「大阪王将」の炒飯 | 豆腐と唐辛子の四川風炒め、納豆、卵、ご飯、みそ汁、酒 |
| ８月１３日（木） | ２本のラケットを即張りをして、夕方ＪＲと中高生テニス練習会でした。今日もたくさん打ち合いをして、最後はヘロヘロでした(^^;; | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「青葉」のラーメン | 納豆、卵、ご飯、みそ汁、酒 |
| ８月１２日（水） | 午前中は三ツ木テニススクールで２レッスン。帰宅して１６：００からの小学生テニス教室へ行く準備をしていたら、雷雨が来てコートが水没し、残念ながらレッスン中止になりました。みんなこれからもテニス続けてね(^^) | おにぎり | 「花月」のニンニクげんこつラーメン | フランスパン、ざる蕎麦、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月１１日（火） | １０：００から１３：００まで、立川テニス倶楽部でレッスンでした。今日も暑かった(^^;; 午後は家でゴロゴロして、夕方女房の小学生テニス教室を見学に行きました。みんな楽しそうにプレーしていて、見ていたら気持ちが楽になりました(^^) また頑張ってね。 | 「松屋」の納豆朝食 | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒」のラーメン | チーズ、フランスパン、酒 |
| ８月１０日（月） | 三ツ木テニススクールで、９：００からＪＲレッスン、１０：３０から初級レッスンでした。帰宅後、昼寝をしたりテレビを観たり、ゴロゴロ過ごして、１８：３０からナイターＪＲでした。今日は少し身体が休まりました(^^) | ネギラーメン | 「祥瑞」の細切り豚肉の辛口炒め定食 | ソーセージ、花巻そば、酒 |
| ８月９日（日） | 起きてから１０：２０に立川ルーデンのレッスンのために家をでるまで、三ツ木テニススクールの事務所のコンピュータを、Ｗｉｎ１０にアップグレードするため、いろいろ頑張ってみました。終わらなかったので、９０分レッスンをしにいきました。今日は気温が３１～２℃とチョー涼しくて楽でした(^^) 帰宅後ＰＣの作業の続きをしましたが、結局オンボードのビデオカードがＷｉｎ１０をサポートしていないということだったので、ＹＡＨＯＯオークションを使い￥７００のカードを落札しました。届いたら再挑戦します(^^) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「パワー軒」の支那そば | ソーセージ、酒 |
| ８月８日（土） | ９：００～１０：３０ＪＲレッスンでしたが、片岡コーチにアシストしてもらい、また１０：３０～１２：００のＪＲクラスは片岡コーチにお願いしたので、今日は身体が休まりました(^^) 空いた時間でガット張りをし、レッスンが終わったあと小金井まで届けてきました。帰宅後は昼寝をして、夕飯を食べて、ゆっくり寝ました(^^) | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | 「ラーメンショップ椿 貫井北町店」の中チャーシューメン | コロッケ蕎麦、卵、酒 |
| ８月７日（金） | 早朝、新小金井街道へラケットピックアップに行き、帰宅後に「東大和市テニス連盟」のホームページを、大慌てで更新し、三ツ木テニススクールへ出勤しました。９：００からＪＲレッスンでしたが、相変わらずの酷暑で、私も子供達もヘトヘトでした(^^;; シャワーを浴び、昼ご飯を食べて帰宅し、ガット張りや事務をして、次は１６：３０からのＪＲレッスンと、１８：３０～２０：３０の夏休み中高生テニス練習会です。今日は東京の最高気温が３７．７℃だったそうで、コートでは夕方になっても３５℃以上あり、中高生練習会で４０分以上ラリーの相手をしたら、最後は寒気がして本当に危なかった。家に帰ってパソコンで作業をしたら、もう食欲も失せてしまったので、適当に飲んで食べて、そのままパタンと倒れました(^^;; | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「祥瑞」の炒飯 | サラダ、カップヌードル、卵、酒 |
| ８月６日（木） | 午前中ラケットピックアップに行き、戻ってから３本のガット張りをしました。東大和南公園コートで、１１：００～１３：００に２レッスン。帰宅後もう２本ガット張りをして１６：３０～１８：００と１８：３０～２０：３０は、上仲原公園テニスコートでＪＲレッスンでした。今日も日中のコート上が４０℃近くで、ほんともういつ倒れてもおかしくありません(^^;; 明日も６時間半コートに立つ予定です。トホホ．．． | 炙り油揚げ、納豆、卵、ご飯、みそ汁 | 「南京亭」の中華丼 | カレーライス、冷やしトマト、酒 |
| ８月５日（水） | 朝７時に出発して、朝寝坊のせいで練習試合の集合時間に間に合わなくなりそうになった息子を、立川駅まで送り、そのまま三ツ木テニススクールへ向かいました。こちらもあたふたして、朝ご飯を適当に食べたら、２レッスン終わって昼食に行った時、店内で身体中がつり始め、全身痙攣を起こすかと思い、焦りました。幸い、しばらく安静にしていたら回復しましたが、だいぶ身体が参って来てますね(^^;; そんなポンコツに鞭打って、今夜も１８：３０～２０：３０で夏休み中高生テニス練習会で、たくさんラリー。今日もオールアウトです。 | サンドイッチ | 「リンガーハット」の長崎ちゃんぽん麺１．５倍 | 冷や奴、冷やしトマト、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月４日（火） | 今朝もラケットの配達や、女房のレッスン用ボールの手配と、あちこちを廻って帰り。１０：００からのレッスンのため立川テニス倶楽部に出勤しました。東京は今日で４日連続の猛暑日で、観測史上最高記録だそうです(^^;; 生徒さん達も疲れてましたが、昼間の２レッスンには合計８人の方が、出席してくださいました。ありがたいことです(^^) レッスン後小平市へラケットピックアップに行き、自宅に戻ってガット張りを２本。エアコンの効いた部屋へ戻って、しばし休憩の後、１８：３０～２０：３０の夏休み中高生テニス練習会のため上仲原公園テニスコートへ行きました。いーっぱい打ち合って、たーくさん走ったら、全身ずぶ濡れ、エネルギー・ゼロになりました(^^;; 来週末まで、同じようなスケジュールが続きます。耐えられるかな？ | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | 衣笠丼、みそ汁、梅干し | ポーク玉子丼、春雨スープ、枝豆、酒 |
| ８月３日（月） | 早朝ラケットの配達と用事で、小平市から府中市をまわり、そのまま武蔵村山市の三ツ木テニススクールに出勤しました。連続３日目の猛暑日ですが、２レッスンで６人の生徒さんが来て下さいました(^^) １２：００にレッスンを終え、全身ずぶ濡れで帰宅し、シャワーを浴びてからエアコンの効いた部屋で、しばし昼寝。１５：００くらいに起きてガット張りを２本して配達に行き、夕方の１８：３０に優介を連れて月曜ＪＲレッスンのため上仲原公園テニスコートへ。９０分のレッスンで、またずぶ濡れになり、やっと仕事が終わりました。 | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | 「吉野家」の牛丼 | ネギラーメン、酒 |
| ８月２日（日） | ７：３０から朝ご飯。珍しくご飯のお代わりをしました。やはり気分が良いと食欲も湧くのかな。９：００前にコートへボールを届けて、しばらくボーッとしたあと、１０：００に「紅富士の湯」へ行ってきました。広い敷地に大きな内風呂や露天風呂があり、サウナにスチームサウナと、いやー最高。めちゃめちゃ良い気持ちでした。ついでにそこで昼ご飯を食べ、コートに戻ってボールを回収し、皆さんに挨拶をして家路につきましした。国立府中ＩＣを降り、実家へ寄って買い物の手伝いをしたり、茶飲み話をして、東大和には夜の８：００過ぎに着きました。今回の合宿は仕事抜きで行ったので、テニスは半日ほどしかプレーしませんでしたが、それが私にとっては、心身をリラックスさせてくれる、とても素晴らしいレジャーになりました(^^) 役員の皆さんご苦労様でした。また、ありがとうございました。 | 「富士の家」の朝食 | 「紅富士の湯」の喜多方ラーメン | チーズ、フランスパン、酒 |
| ８月１日（土） | ５：３０に目覚ましで起きたのですが、２度寝してしまいました(^^;; 出発が７：００になり、山中湖到着が９：３０近くと遅刻です。今回の合宿で一番大切なミッションは、「ボールを届けること」だったのですが、なんとかレッスン開始には間に合ったので、ぎりぎりセーフでした。着いてからは、皆さんのテニスを眺めながらのんびりし、昼過ぎからレッスンのお手伝いと、紅白戦に参加しました。夜はお決まりの宴会で、さんざん飲んで、半分くらいの記憶がありません(^^;; でも、好き勝手にダラダラと過ごせて楽しかったです(^^) | おにぎり | よろずやの弁当 | 「富士の家」の夕飯、酒 |
| ７月３１日（金） | 朝早く立川市へラケットの配達に行き、帰ってからガット張り。１１：００からレッスンに出かけ、汗まみれで帰宅して、シャワーを浴びました。夕方１６：３０～１８：００と１８：３０～２０：００まで小学生のレギュラー・レッスンとプライベートレッスン。終わって帰る途中で、即張りラケットを預かり、すぐ張り上げて配達し、今日の仕事が終わりました。明日は連盟の山中湖合宿に行きます。起きられるかな(^^;; | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | おにぎり | 「リンガーハット」の野菜たっぷり皿うどん、酒 |
| ７月３０日（木） | 午前中ガット張りと配達をして１１：００からレッスンでした。コートは連日３５℃超(^^;; 今年は実に危険な夏になりました。昼過ぎにもの凄い雷雨となり、東大和市内のあちこちで冠水したようです。おかげで幼稚園レッスンを３０分遅らせて始めることになりました。帰宅後はまたガット張りに配達。そこへ日曜日からテニス部の合宿に行っていた息子が帰宅しました。ぐったり疲れてましたが、日焼けしてちょっと精悍になり、テニスの出来も良かったらしく、ちょっと成長したように見えました(^^) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「ＭＵＲＡＹＡＭＡホープ軒」のメンマラーメン | 豆腐と唐辛子の四川風炒め、納豆、卵、ご飯、みそ汁、酒 |
| ７月２９日（水） | ９：００から三ツ木庭球場で練習会でした。今日は薄曇りで、炎天下よりはマシでしたが、湿度が高く汗びっしょりになります。６人参加して下さり、皆さん楽しく帰って頂きましたが、１１：００からの中級練習会が、今月初めての参加者ゼロでした(^^;; ただ、心身共にかなり疲れていたので、昼過ぎから半日自由時間ができて、少し助かりました。人間万事塞翁が馬？(^^) ただ、よく働いた自分へのご褒美は、「くら寿司」で一人昼ビール。あ～あ、サビしー(^^;; | えび天蕎麦、卵 | 「無添 くら寿司」の寿司、ビール | 冷やしトマト、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月２８日（火） | 午前中のにわか雨で１０：００からのレッスンが中止になりました。その時間を使って、女房のレッスンのボール運搬や、バッテリーがいかれた原付の修理などに駆け回り、１１：３０から立川テニス倶楽部で９０分のレギュラーレッスンと、６０分のプライベートレッスンを行いました。コートはずーっと３８℃以上でした。こんな日がもう何日続いているんだろう？生徒さん達も良くぞ来てくれますよね。感謝・感謝です(^^) その後、女房をバイク屋さんに連れていき原付をひきとって、１６：００から上仲原公園テニスコートで６０分のプライベートレッスンです。終わって１７：００過ぎてもコート上は３５℃。安全のため携帯している、温・湿度計の数字が恨めしく思えます(^^;; 最後に即張り依頼のピックアップ・ガット張り・配達で２０：００過ぎに仕事終了。今日もオールアウトです。 | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、みそ汁 | 「山田うどん」の辛口カレー | 和牛ステーキ丼、酒 |
| ７月２７日（月） | 今日も９：００～１１：００三ツ木庭球場で練習会です。連日３５℃超の猛暑のなか、９人の方が参加してくださいました(^^) レッスン後帰宅してガット張りを３本。張り上げてから配達に行き、戻って１時間ほど休憩をし、１６：３０～２０：００のＪＲレッスンでラリーの相手をしたら、もう限界。今日も疲れ果てました(^^;; | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | 「伝説のすた丼屋」のすた丼 | もり蕎麦、卵、酒 |
| ７月２６日（日） | 朝６：３０に起きて、昭和の森テニスセンターへ行きました。今日は１日太田杯の役員と、東大和市代表選手の１人として、試合も参加です。天気予報の通り３５℃を超える気温のなか、倒れる選手もなく無事大会は終わりましたが、我が東大和市は１回戦で三鷹市相手に、０－７と全滅し昼前にはみんな去って行きました(^^;; 表彰も終わり家路についたのが１９：００近く。心身共に疲れ果てました(^^;; | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、みそ汁 | 「昭島大勝軒」の中華麺 | 豆腐と唐辛子の四川風炒め、フランスパン、酒 |
| ７月２５日（土） | ９：００～１３：００に、三ツ木庭球場でＪＲ練習会でした。予想最高気温が３５℃でしたから、当然コートは日陰でも４０℃超えです(^^;; 湿度も高く汗びっしょりになりましたが、子供達は今日も元気にテニスをして、楽しそうに帰って行きました(^^) 帰りは集金や即張りラケットのピックアップに走り回り、家で４本のラケットを張り上げてから、部活が休みで暇していた息子を連れて、配達とさらにピックアップに行きました。その帰りに２人でテルメ小川へ行き、思いっきりリラックス(^^) 女房が仕事で帰りが遅いので、夕食はこれまた２人で「ステーキガスト」で、お腹いっぱい食べました。息子は明日から４泊５日のテニス部合宿、私は市町村対抗テニス選手権の選手兼役員なので、準備にはちょうど良かったと思います。何より楽しかったし(^^) | 「山田うどん」の朝カレーセット | 「南京亭」の中華丼 | 「ステーキガスト」のチキンステーキ、パン、ライス、スープ、サラダバー、酒 |
| ７月２４日（金） | 朝起きて朝食を食べてから、１１：００のＰＬに間に合う出発時間ぎりぎりまで、２度寝しました(^^;; さすがに疲れているせいか、普段昼寝の習慣がない私も、暇さえあったら横になりたい気分です。帰宅後、即張りラケットをピックアップ・張り上げ・配達して、１６：３０からＪＲレッスンに行きました。終わってから用事で立川へでかけ家に戻ったら、１９：００にピックアップの約束があったのを、すっかり忘れて飲んでしまい、お客様にご迷惑をおかけしてしまいました。反省です。 | かき揚げ丼、みそ汁 | チリビラージューシー、みそ汁 | 唐辛子と鶏の四川風炒め、酒 |
| ７月２３日（木） | 朝から昼頃まで雨でした。９：１５から「大和富士幼稚園」のホールでキッズレッスンをしました。９人の子供達が集まって、元気いっぱい走り回って、打ちまくりました(^^) その後１１：００から予定していたレッスンが中止になってしまったので、「武蔵村山市総合体育館」へ行って、責任者の方と三ツ木テニススクールについての相談をしてきました。帰宅後ガット張りを４本し、１６：３０からのＪＲレッスンの後に、配達・発送しました。暑い中、けっこう忙しい１日でした。 | なし | 「村山ホープ軒」のラーメン | サムギョプサル、キムチ、冷やし納豆蕎麦、酒 |
| ７月２２日（水） | ９：００から三ツ木庭球場で練習会だったので、出かけてきました。まあ、空を見上げたら３６０度、雲のかけらも浮かんでいない、腹が立つほどのピーカンです。コート上の気温もずんずん上がり、１２時頃には軽く３５℃は超えました。そんな中、初めての方や久しぶりの方も参加してくださったのですが、みんな楽しく安全にレッスンができました(^^) レッスン後東大和に戻ると、すぐ玉川上水駅近くで雇い主さんとミーティングでした。８月からの短期教室と、９月から始まる２７年度第２期の運営について話し合いました。これから、もっと生徒さん増えると良いのですがねえ。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉うどん | 「日高屋」のニラレバ炒め定食 | 「たかぎや」の鰻重、キュウリの酢の物、冷やしトマト、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月２１日（火） | 朝６：３０に起きて、立川と新小金井街道までラケットピックアップに行き、さらに女房のレッスン用ボールを東大和南公園テニスコートへ置きに行ってから一度帰宅。目覚ましをかけて１時間寝て、９：３０に起き立川テニス倶楽部へレッスンに行きました。危険防止のため、パラソルや温度・湿度計を用意して、生徒さん達の様子も観察しながら、無事２レッスン３時間を完了(^^) なにしろ昼頃にはコート上の温度が３８℃を超えてましたから、私をはじめ誰が倒れてもおかしくないコンディションでした。終了後は昼ご飯を食べてから、小学校の芝刈りボランティアに行き、戻ってガット張り２本して、朝と同じところに配達し、他に２本のラケットを預かって、２０：００過ぎにやっと仕事終了！帰宅です。ただ、寂しいことに女房は友達とお食事会へ、息子はババの家にお泊まりに行ってしまったので、独りぼっち(^^;; 寂しくお土産チャーハンを食べて、酒飲んで寝ました．．． | 「ラーメンショップ椿 新小平店」のラーメン | 「満北亭」の元祖味噌ラーメン | 「忠豊」のお土産チャーハン |
| ７月２０日（月） | 「海の日」で祝日です。久しぶりに朝から何も予定の入っていない１日だったので、思いっきりグータラ過ごしました。ラケットの即張りの注文を１本頂いたので、ピックアップに行き、張り上げて夕方取りに来て下さるのを待っていたのが、唯一の仕事でした。プッレッシャーから解放され、ずいぶん心が軽くなったので、やっぱり休息は大事ですね(^^) | ピリ辛かき玉ネギ塩ラーメン | 豆腐チャンプルー、酒 | もりそば、卵、酒 |
| ７月１９日（日） | 今日は朝から三ツ木庭球場で「スクスクのっぽくん東京武蔵村山7月大会」の運営をしてきました。今日の東京の予想最高気温は３４℃。コートは日陰でも９時には３５℃、昼には３８℃を超えました。子供達だいじょうぶかなあ。いや、自分だいじょうぶかあ？(^^;; と心配していましたが、子供達はみんな平気でコート中走り回ってました。そうしたら案の定２リットルの冷たい麦茶を午前中で飲み干した私は、試合進行とガット張り２本しかしていないのに、最後の表彰式の時には、脱水で身体中にに痙攣がきました(^^;; 今日もし私が１０才以下大会に参加していたら、２試合目くらいで、救急搬送されていたと思います(^^;; みんなお疲れ様。これからも、頑張ってね(^^) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉うどん | 女房の手作りおにぎり | 冷や奴枝豆、酒 |
| ７月１８日（土） | ９：００～１３：００まで三ツ木庭球場でＪＲテニス教室だったのですが、やはり調子が悪く片岡コーチに替わりをお願いしました。帰宅後ガット張りを２本して、配達・配送をし、薬と酒を飲んでダウンしました。 | ポーク玉子丼、みそ汁 | コロッケ蕎麦、卵 | 豆腐チャンプルー、スパゲッティ・アラビアータ、酒 |
| ７月１７日（金） | 昼過ぎまで大雨だったので、武蔵村山へ用事を足しに行ってきました。夕方、１ヶ月以上ぶりで金曜ＪＲスクールができたのですが、子供達の前で元気に振る舞うのが大変でした(^^;; 薬を飲んでも楽になれず、ただただ耐えるのみでした。 | なし | 炒飯 | シシトウのピリ辛味噌炒め、チキンラーメン、卵、酒 |
| ７月１６日（木） | 台風の接近で、１日雨でした。午前中は用事で出かけ午後家に帰ったら、昨日までの身体の疲れと精神的な疲れのダブルパンチで、もう何もできませんでした。特にメンタルがストレスでボロボロになり、消えて無くなりたいくらい、辛かったです。 | なし | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | もり蕎麦、卵、酒 |
| ７月１５日（水） | 今日も１１日土曜日から続く、猛暑でした。練習会は９：００からの２時間に６名、１１：００からの２時間に３名のご参加を頂き、コーチ含め全員倒れそうなコンディションの中、なんとか無事終了しました(^^;; こんな厳しい酷暑の中コートに来て頂き、「楽しかった！」っと言って帰って貰えるなんて、ほんとコーチ冥利につきます。今月は後２週。ぜひまた皆さんのお出でをお待ちしています(^^) | 「吉野家」の鶏そぼろ飯、卵焼き、みそ汁 | 「武蔵村山 大勝軒」のメンマラーメン麺少なめ | サイコロ・ステーキ、ダブルチーズ・フランス、ガーリック・フィセル、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月１４日（火） | 早起きしてガット張り２本して、女房のレッスン用ボールを、東大和南公園テニスコートへ置きに行き、ラケットの配達のため小平へ寄ってから、１０：００前に立川テニス倶楽部へレッスンに行きました。まあ、今日も暑い暑い。おまけに紫外線が強くて、毎週誰かに会う度「日焼けしましたねえ。」と言われるくらい、真っ黒になっているのに、３時間レッスンしたあと、久々に海水浴に行った時のように、首筋廻りが焼けてヒリヒリしました(^^;; 帰って、昼ご飯を流し込んで、５本のガット張りをして、合わせて８本の即張り依頼のラケットを届け、やっと仕事は終了(^^)V その後は「小平温泉 テルメ小川」へ行って、心と身体を休めました。最近私のプライベートでの楽しみは、これと晩酌くらいだなあ(^^;; ゆっくり湯に浸かり、サウナと水風呂を交互に浴び、帰りはビールなんぞを飲みながら、自転車であたりを徘徊(^^;; まあ、ささやかでしたが自由時間の小旅行は、少し気晴らしになりました(^^) | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | コロッケ・卵・蕎麦 | ポーク玉子丼、みそ汁、酒 |
| ７月１３日（月） | ９：００～１３：００まで、三ツ木庭球場で練習会です。コートで３５℃を超えるような暑さの中、２時間ずつ２レッスンで、合計８人の方が参加してくださいました。中には４時間の方も(^^) たぶん皆さん無事帰宅されたと思うのですが、今日は絶好の熱中症日和でした(^^;; 家に帰ってのんびりしようと思ったのですが、明日配達の希望で、ガット張りの注文が８本と１本それぞれあったので、ピックアップに出かけ４本張り上げました。そして１８：３０からＪＲレッスン。中高生のラリーの相手をしていたら、最後はほんとにヘトヘトになり、立っているのもやっとでした(^^;; | 「松屋」の牛めしミニ、卵、みそ汁 | 「大阪王将」の煮干し醤油ラーメン | 「山田うどん」のミニカレー丼、蒙古タンメン中本、酒 |
| ７月１２日（日） | 朝８：００にラケットの配達。１１：２０から立川ルーデンスでレッスン。午後はガット張り。終わったら即、酒飲んで寝ました(^^;; 今日も暑かったあ。レッスンで３０分近くラリーを頑張ったら、気絶しそうになりました(^^) | シーフードヌードル、卵 | 「すき家」の牛丼三二、卵 | ダブルチーズ・フランス、ガーリック・フィセル、酒 |
| ７月１１日（土） | 朝７：００前に小平へラケットピックアップに行き、帰ってから２本張り上げました。その後一寝入りして、１３：００から１７：００まで三ツ木庭球場で、ＪＲテニス練習会です。快晴でコート上の気温が３７℃くらい(^^;; 今からこれじゃ先が思いやられますが、そんな中今日も４時間コースが３名、１５：００からのクラスは総勢９名の子供達が来てくれました(^^) レッスンの最後にみんなと対決したら、見事にやられてしまい、賞品をごっそり持ってかれました(^^;; 来週は負けんぞ！ | 「ラーメンショップ椿 小川店」のラーメン | おにぎり | 焼きそば、酒 |
| ７月１０日（金） | やっと雨が上がりました。朝のうちはどんよりしていましたが、だんだん晴れて暑くなりましたね。でも１１：００から三ツ木庭球場でＰＬをしましたが、吹いてくる風がまだ涼しくて、夏本番に比べたら全然楽です(^^) 夕方３週連続で中止になっていた、ＪＲレッスンのために上仲原公園テニスコートへ行ったら、１ヶ月ぶりのテニスを楽しみに、みんなが待っていました。ところが、私はコートを見て真っ青。なんと予約ミスで全面埋まってたんです。大失敗で子供達からブーイングの嵐(^^;; ごめんね。来週はちゃんと予約してあるから勘弁してね（ただ、台風が心配だけど．．．）。そして１８：３０から小学３年と２年生の兄妹のＰＬをしました。２人ともやる気いっぱいで、９０分練習しましたが、集中力も途切れること無く、最後まで楽しくプレーしてくれました。また月末に会う予定です。ぜひ、テニス大好きになってね(^^) あ～、あとうちの優介が今日で１６歳になりました。おめでとう(^^) | 「すき家」の牛丼三二 | 「日高屋」の中華そば | 枝豆、トウモロコシ、マッシュポテト、和風ハンバーグ、お茶漬け、酒 |
| ７月９日（木） | 今日はインドアの「キッズテニス教室」以外は、レッスンが全て中止になりました。実は１６：３０からのJR２クラスへ、「サニー」が子供達に会いに来てくれることになっていたので、実に残念。去年の３月に、一緒に練習して貰ったのですが、子供達はこの１年で大変成長して、テニスも上手になったので、ぜひサニーに見て欲しかった。生徒達も、コーチよりサニーの方が、断然光り輝く憧れであり目標なので、またサニーとテニスをさせてあげたかったなあ。また、きっと機会があると思うので、その時を楽しみに待つことにします(^^) | 玉子かけご飯 | 「松屋」の牛飯ミニ | 枝豆、ざる蕎麦、卵、酒 |
| ７月８日（水） | ９：００～１３：００まで、三ツ木庭球場で練習会をやりました。初級・中級に別れて２時間ずつ、ボール出しやラリーや試合をして、コーチはチョー疲れましたが(^^;; 参加者の皆さんには、楽しんで頂けたようです(^^) 午後はミスターカッティングでさっぱりし、夕方からＷＥＢサイトの更新をして、疲れ果てて寝ました。 | 納豆、卵、ご飯、みそ汁 | 女房の手作り弁当 | 焼きうるめイワシ、スパゲッティ・ナポリタン、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月７日（火） | 午前中２レッスンしました。特に２時限目は、私が１人でベースライン、生徒さんが２人でネットの、ボレー・ストローク・ラリーを３０分以上ぶっ続けでやったら、疲れ果てて倒れそうになりました(^^;; 終わったあとは、身体が重くて歩くのもしんどかったのですが、このところ少し身体がなまっていたので、ちょうど良い刺激になったと思います(^^) | 納豆、卵、ご飯、みそ汁 | 女房の手作り弁当 | スパゲッティ・ナポリタン、酒 |
| ７月６日（月） | 午前中２レッスンしました。特に２時限目は、私が１人でベースライン、生徒さんが２人でネットの、ボレー・ストローク・ラリーを３０分以上ぶっ続けでやったら、疲れ果てて倒れそうになりました(^^;; 終わったあとは、身体が重くて歩くのもしんどかったのですが、このところ少し身体がなまっていたので、ちょうど良い刺激になったと思います(^^) | 納豆、卵、ご飯、みそ汁 | 「山田うどん」のざるそば | 枝豆、イタリア風冷やしトマト、ししとうのピリ辛味噌炒め、酒 |
| ７月５日（日） | またまた１日雨でした。三ツ木庭球場で練習会の予定でしたが、残念ながら中止です。しかたがないので、いろいろな物の整理や、コンピュータのメンテナンスの続き、ガット張り４本して、仕事は終了です。今月は楽なスケジュールなので、そういう時はこんなに雨降る必要ないのに(^^;; なかなか、都合の良いようにばかりはいきませんね。 | 納豆、卵、ご飯、みそ汁 | 「山田うどん」のざるそば | 枝豆、イタリア風冷やしトマト、ししとうのピリ辛味噌炒め、酒 |
| ７月４日（土） | またまた１日雨でした。三ツ木庭球場で練習会の予定でしたが、残念ながら中止です。しかたがないので、いろいろな物の整理や、コンピュータのメンテナンスの続き、ガット張り４本して、仕事は終了です。今月は楽なスケジュールなので、そういう時はこんなに雨降る必要ないのに(^^;; なかなか、都合の良いようにばかりはいきませんね。 | 納豆、卵、ご飯、みそ汁 | ピザ | いさきのムニエル、サラダ、ネギラーメン、酒 |
| ７月３日（金） | 一日中雨でした。金曜日のJRレッスンがほぼ一ヶ月中止続き。困った物ですが、なんともなりません。来週は出来ますように。 | ポーク玉子丼、みそ汁 | スパゲッティ・ペペロンチーノ | 鰹のたたき、玉子サラダ、酒 |
| ７月２日（木） | 午前中は「多摩湖クリニック」に行って、診察と薬の処方をしてもらってきました。隣の薬局で２８日分もらい、これで今月は安心です(^^) ただ、無くなるのが８月１日・２日の「東大和市テニス連盟 山中湖合宿」の前日なので、絶体忘れず早めに病院へ行かないと。なかなかスケジューリングが大変です(^^;; 午後は大和富士幼稚園でキッズレッスンでした。ちびっ子達は、みんな元気いっぱいで、一緒にテニスをしていたら、私も明るい気持ちになりました。ありがとう！ | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉うどん | 「松屋」の牛めしミニ | 女房の手作り弁当、酒 |
| ７月１日（水） | 朝起きたら、予報通り雨だったので、予定していた練習会が中止になりました。これで今日の仕事は、注文が入らない限り、ストリンギング２本と配達だけです。ただ三ツ木庭球場には用事があって、行かなければならなかったので、ついでに遅刻ぎりぎりの息子を乗せて、学校までつれってやりました(^^;; 帰宅して２本張り上げ、昼過ぎに１本は小平市の鈴木町へ配達し、もう１本は千葉県に発送し、後はゆっくり事務仕事をして終了。今日は仕事と時間に追われない１日で、とても心の薬として効きました(^^) | お茶漬け | 「天神」のしょうゆラーメン | スパゲッティ・ボローニャソース、酒 |