日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
8月31日(月) | 「山田うどん」の三二納豆オクラ丼、半玉そば | 「大勝軒」の中華そば | 薬味たっぷり冷や奴、みそ汁、野菜炒め丼、目玉焼き、カレーうどん、酒 | |
8月30日(日) | なし | 「日高屋」の中華丼 | ジャンバラヤ、目玉焼き小海老天そば、酒 | |
8月29日(土) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | なし | ビーフ・ガーリック・ピラフ、目玉焼きカレーうどん、酒 | |
8月28日(金) | 金曜JRクラスに、うちのスクールのOB/OGが、手伝いに来てくれました(^^)/ 2人は学年は違いますが、同じ高校でテニス部の先輩・後輩です。おまけに、今年卒業したOBは、息子の通った専門学校のテニス科に進学しました(^^) みんなと出会えた、ご縁に感謝です! | チャルメラかき玉ラーメン、納豆、卵、ご飯 | 「山田うどん」のたぬきそば、クーポンカレーコロッケ | 天ぷら盛り合わせ、鮭の西京漬け、天ぷらの三二卵とじ丼、酒 |
8月27日(木) | 「山田うどん」の三二納豆オクラ丼、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | 「南京亭」のタンメン | 薬味たっぷり冷や奴、茹玉子サラダ、カレーライス、目玉焼き、酒 | |
8月26日(水) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | 「なか卯」の和風牛丼 | ポテトサラダ、インゲンのゴマ和え、鮭とキノコと野菜のホイル焼き、ゴルゴンゾーラ・チーズ、パン、酒 | |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
8月25日(火) | 先週の金曜日くらいに、今週始あたりから最高気温が31~2℃になるとの週間予報でしたが、昨日今日と残念ながら日差しギンギラギンで、相変わらずの酷暑でした(^^;; 今日は2レッスン3時間でしたが、疲れと左足の踵の痛みで、走ってボールを追うのが、かなり辛かったです(^^;; 帰宅後ガット張りを2本して立川市へ届け、買い物をしてから自宅に戻ったら、もうエネルギーZERO... 早めに飲み食いしたので、もう寝ます! | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉冷やしそば | なし | 豚丼、目玉焼き、挽肉と茄子のペペロンチーノ・スパゲッティ、酒 |
8月24日(月) | レッスンで5時間半コートでした。今日も暑くて、最初のレッスンを80分した時点で、保温して持ってきた冷たい水2リットルが空いちゃいました(^^;; | 「山田うどん」の三二納豆オクラ丼、半玉そば | 「吉野家」の牛丼 | 小海老天そば、卵、焼売、サラミ、酒 |
8月23日(日) | なし | 鶏の唐揚げ、チャルメラ、玉子、酒 | もりそば、酒 | |
8月22日(土) | 「ラーメンショップ小平小川町店」のラーメン | なし | エビピラフ、目玉焼き、昔ながらの中華そば、酒 | |
8月21日(金) | この1ヶ月近く左足の踵が痛み、この一週間くらいは足をつくのが怖いほどだったので、昨日の午前中に小平市の「吉村整形外科」を受診してきました。レントゲンでは、踵の骨に「骨棘」がしっかり写っており、ハイアーチや老化が原因の足底筋膜炎と診断されました。仮のサポートをしてもらって、昨日・今日とレッスン頑張りましたが、特に今日は9時から18時までの間に、6時間半コートにいたので、最後は立っているだけでも、かなり辛くて参りました(^^;; 明朝、レッスン前にまた行く予定ですが、気長に治すしかないんだろうなぁ。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 高菜・焼き鳥弁当、ヌードル・ショウユ、卵 | サラダ、ハヤシライス、酒 |
8月20日(木) | 朝6:30に起きて「山田うどん」と「ウエルシア」経由で、府中の実家へ行きました。布団を干したり部屋中に風を通したりしたあと締め切って、今までほとんど支配下におかれていた「ゴキブリ」軍団と対決です。家中に殺虫剤を噴霧してから脱出しました。次にこの1ヶ月近く左足の踵が痛み、この一週間くらい足をつくのが怖いほどだったので、小平市の「吉村整形外科」を受診してきました。ハイアーチや老化が原因の足底筋膜炎と診断され、仮のサポートをしてもらって、後日また受診することになりました。ラーメンを食べてから府中へ戻り恐る恐る家に入ると、あちこちに討ち死にした敵がいました。緒戦は勝利したようです(^^) 一週間後にもう一度トドメを射しに行きます。やっと東大和に戻って、PCに向かって仕事をしようと思ったら、疲れきって座ったまま寝てしまいました(^^;; 眠い目をこすって16:30からJRレッスン。今日の生徒は1年生と4年生の2人だけでしたが、強烈な暑さの中一所懸命に練習してくれて、それが今日も私に生き甲斐をくれました! ありがとね(^^) | 「山田うどん」の三二納豆オクラ丼、半玉そば | 「ラーメンショップ小平小川町店」のラーメン | 冷や奴、中華風お粥、酒 |
8月19日(水) | 7:00にラケットピックアップに出かけ、三ツ木で張り上げて昼ご飯を食べてから、お届けしました。帰宅したあと自転車のパンク修理を頼みに行き、終わって引き取ってしばらく事務をしました。その後、上仲原公園テニスコートへPLに向かい、18:30~20:30で何年かぶりで「M」さんと練習してきました(^^) 以前より上手になっていたと思います。またこれからも、お付き合いください! もっともっと強くなるための、お役にたてるよう一所懸命ガンバリます(^^) | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「宝来」の醤油ラーメン | ゴーヤのお浸し、野菜たっぷりのすた丼、目玉焼き、みそ汁、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
8月18日(火) | 「南京亭」のタンメン | なし | エビピラフ、目玉焼き、酒 | |
8月17日(月) | 「ラーメンショップ小川町店」のラーメン中盛り | 「吉野家」の牛丼 | 納豆、卵、ご飯、カレーうどん、酒 | |
8月16日(日) | 2時から4時まで中学生のレッスンをして、自宅へ帰りシャワーを浴びて涼んでから、府中の実家へ寝に行きました。今週は左足の踵が痛くて走れず、先週から左目が腫れ膿んで、焦点が定まりません。明日は9時から18時まで、6時間近く、三ツ木と上仲原でレッスンです(^^;; 誰かたっけて~!! | 赤いきつね、、卵 | 「ステーキのどん」のサーロインステーキ | 納豆、卵、きつねうどん、酒 |
8月15日(土) | 9:00から三ツ木でJRレッスンでした。かなり前からおかしかった左足の踵の痛みが、どんどんひどくなったいて困っていたのですが、急遽アオちゃんとアオちゃんママがお手伝いに来てくれて、とてもとても助かりました(^^) たくさんの方の協力をいただいて、なんとかやっていけているのが、とっても幸せです(^^) | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン、小ライス | 3日前のピザ(^^;; 豚骨カップ麺、卵、酒 | 豚キムチ炒飯、目玉焼き、酒 |
8月14日(金) | 5週間に1度の泌尿器科への母の送迎日です。多摩総合病院にいきました。そしたら母が入口の検温にひっかって、感染者外来にいくことになりました。診断結果は結局何も問題ありませんでしたが、ただ診察を受けるまで5時間待ち。結果を聞くまで1時間。90歳の母にはあまりにも過酷で、どんなに辛かったろうかと、ずっと付き添って強烈な鬱になりました。病院も大変なのはわかるので、気持ちの持って行きようがなく、とても辛かったです。 | なし | なし | ゴーヤのお浸し、チーズ竹輪の磯辺揚げ、オクラ納豆丼、酒 |
8月13日(木) | 赤いきつね、卵 | 「南京亭」の炒飯、ミニラーメン、酒 | 鰤の照り焼き、豚汁、卵かけご飯、酒 | |
8月12日(水) | 朝だと思って起きたら午前1時半でした(^^;; そこから大量の薬と酒を飲んで、何とか日が昇るまで寝ました。あとは、日中自分が何をしていたのか、あまり覚えてません。 | なし | 「セブンイレブン」のカップ天ぷらそば、卵 | ピザ、炒飯、目玉焼き、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
8月11日(火) | 今日の昼御飯は、府中市・中河原の「びんびん亭」の八王子ラーメンでした。澄んだスープと、トッピングの玉ねぎが、絶品です。急遽単身赴任で、一人で実家に住むことになりました。通勤時間が長くなり、ストリンギングの集配も大変になるので、果たしてどこまで耐えられるか、自分にもわかりません(^^;; | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「びんびん亭」のラーメン | 「ファミマ」の冷凍五目焼きそば、酒 |
8月10日(月) | 「山田うどん」の菅谷の納豆朝定食 | なし | 「ファミマ」の冷凍ジャンバラヤ、目玉焼き、酒 | |
8月9日(日) | なし | 「南京亭」のタンメン | キャベツサラダ、餃子、チャルメラ、卵、酒 | |
8月8日(土) | 「山田うどん」の菅谷の納豆朝定食 | チーズ・パン | エビピラフ、目玉焼き、パン、酒 | |
8月7日(金) | 9:00~13:00三ツ木で3レッスン。16:30~18:00上仲原公園テニスコートでJRレッスンでした。帰宅したらもう疲労困憊で、ご飯を食べてお酒を飲んで、あとはもう何も出来ずにダウンでした。記録を見たら今日まで10日間連続レッスンでした(^^;; 疲れる訳です。ただ、昼のJRレッスンは中三の「アスカ」が、夕方のレッスンは「ケン」がアシスタントをしてくれたので、ほんと助かりました(^^) それに夕方のJRには、武蔵村山の生徒が3人ゲストで来て、3人の東大和の生徒と楽しそうに練習していってくれました。今週の夕方JRは月・木・金と、最高に楽しかったなぁ(^^) | 「吉野家」の牛丼、卵 | なし | チーズ、パン、黒い豚カレーうどん、卵、酒 |
8月6日(木) | 昔ながらの中華そば | 「南京亭」の炒飯 | エビ天丼、赤いきつね、、卵、酒 | |
8月5日(水) | 「南京亭」のタンメン | なし | ハンバーグ弁当、緑のきつね、卵、酒 | |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
8月4日(火) | 塩おにぎり | なし | 「ファミマ」のビーフ・ガーリック・ピラフ、目玉焼き、酒 | |
8月3日(月) | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「大勝軒」の中華そば | きつねうどん、卵、酒 | |
8月2日(日) | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「ファミマ」の青椒肉絲丼 | キュウリの浅漬け、春巻、カレー素麺、酒 | |
8月1日(土) | 朝7時過ぎにラケットピックアップに車で出かけたら、500mくらい走ったところで後輪がパンクしました(^^;; 9:00から三ツ木でレッスンだったので、スペアタイヤに替える時間も無く、仕方なくゆっくり走って何とか家に辿り着きました。そこから必要な物だけバッグに詰めて、原付に乗り換えセルが回らないので、必死でキックスタートし、ラケットピックアップもレッスンもセーフ。13:00まで4時間コートにいなければならないので、朝ご飯食べないと死ぬなと思ったので、途中「山田うどん」に寄り10分で退店。とても暑かったので、行っといて良かったです。レッスンを終えて帰宅し、スペアタイヤに取り替えて、ディーラーへ行き修理をお願いしましたが、さすがに走らせてしまったのでタイヤが死亡.... タイヤ代に作業料で¥7000飛びました(^^;; 何のためにレッスンに行ったのやら。夕方前には、生徒がガット張りにやって来ました。夜は「炎の体育会TV・スペシャル」を楽しみました。 | 「山田うどん」の卵かけご飯、冷やし半玉そば | なし | うな重、酒 |
7月31日(金) | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「宝来」の塩ワンタンメン | フライドポテト、鶏の唐揚げ、冷やし中華、酒 | |
7月30日(木) | 梅雨明けは8月になるそうです。今日は25℃くらいで、涼しく感じましたが、テニスで動くと湿度が高いので、1レッスンで汗ビッショリでした。 | 昔ながらの中華そば | 「南京亭」のニラレバ炒め定食 | トマトとモッツァレラとハーブにオリーブオイルのオードブルたこ焼き、酒 |
7月29日(水) | 午前中は小雨のなか、2レッスンさせてもらいました。一旦帰宅する頃には、雨も強くなってきたので、早めにJRクラスの中止を決めたのですが、もしかしたら出来たかなあ(^^;; みんな、申し訳ない。 | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | なし | シシャモ、天ぷらそば、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
7月28日(火) | 10:00からの2レッスンが、また雨で中止になりました。 | カレーライス | スパゲッティ・ボロネーゼ | スタミナ丼、酒 |
7月27日(月) | 今朝も怪しい雲行きでしたが、9:30からの2クラスは成立しました。来て下さった皆さんにも、喜んでいただいて良かったです。夕方の上仲原JRは、突然シャワーになって、残念ながら途中で中止氏になりましたが、少しでも練習できて良かったです。 | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「宝来」のラーメン | ソーセージ、ブロッコリー、春巻、トマト、酒 |
7月26日(日) | 砂川湯の朝風呂へ行って、ラケットピックアップに走り回ってから帰宅、その後は自分や家族のために、新型コロナ関係の給付金の申請のため、ずーっとPCの前に正座していました(^^:: | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | 鶏そぼろ炒り卵弁当、目玉焼き、酒 | 昔ながらの中華そば、酒 |
7月25日(土) | 連日の終日雨(^^;; 一番売り上げの多い、土曜日が1日閉鎖になるのは、我が家には大ショックです..... この先もどうなるのかなあ(^^;; | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | なし | エビピラフ、目玉焼き、昔ながらの中華そば、枝豆、三二ソース焼きそば、ワカメスープ、酒 |
7月24日(金) | 終日雨(^^;; 夕方ちょっとやんだので、JRのレッスンを始めたのですが、40~50分でシャワーになり、中止となりました(^^;; 今年の関東の梅雨は普通じゃないですね。雨で中止のレッスンが多くて、新型コロナによる損失に近いくらい、減収になったいます。あ~あ、全く将来を描けないなあ。 | サンマーメン | 昔ながらの中華そば | 枝豆、皿うどん、酒 |
7月23日(木) | 今日は1日中、雨降りでした。女房も優介も昼間出かけちゃったので、1日家で「鬼滅の刃」をアマゾンプライムで見てました。初めてじっくり観ましたが、残虐シーンがちょっと嫌だったかなあ(^^;; | 鶏とカシューナッツの中華炒め丼、昔ながらの中華そば | ガーリックフィセル、ダブルチーズ・フランス、酒 | 沖縄そば、酒 |
7月22日(水) | 天気予報が不安でしたが、1日レッスンが出来ました(^^) | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば、クーポンカレーコロッケ | 「一舞」の白とんこつラーメン、替え玉、高菜ご飯 | 山芋の千切り、キュウリと大根の浅漬け、鶏とカシューナッツの中華炒め、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
7月21日(火) | 朝、元生徒で今レッスンを手伝ってもらっている「KEN」に、自分で釣って柵ににしてくれた、スズキを貰いました(^^) その後10時から13時まで、立川テニス倶楽部でレッスン。少し体力が戻ってきて、テニスの調子も上がってきました。帰宅後はシャワーを浴びてサッパリしてから、イオンシネマむさし村山ミューへ映画を見に行ってきました。久しぶりでしたが、やはりでっかい画面と音で観るとスカッとしますね(^^) | 昔ながらの中華そば | 「山田うどん」のかき揚げ丼 | スズキの刺身、スズキのムニエル、ニラ・モヤシ炒め、酒 |
7月20日(月) | 朝7時に立川駅南口へラケットピックアップに行ってから、三ツ木庭球場へレッスンに行きました。今日は久しぶりに陽が出て気温も湿度も高く、2レッスン3時間でペットボトルの水2リットルが空になりました(^^;; 夕方は上仲原公園テニスコートでJRレッスンだったのですが、始めて30分くらいでシャワニーなったしまったので、残念ながら中止になりました。 | 「ファミリーマート」の冷麺 | 「宝来」の塩ラーメン | 骨付き鶏の唐揚げ、ご飯、酒 |
7月19日(日) | 16:00からの中学生レッスンまで、ずーっと横になっていました。1日何にもやる気が起きませんでしたが、コートへ行って、グングン上手になっていく生徒達の姿を見ていたら、嬉しくて少し元気になりました(^^) みんな、ほんと凄いよ! | カップラーメン | 昔ながらの中華そば | 「ビッグA」の塩豚カルビ弁当、目玉焼き、お茶漬け、酒 |
7月18日(土) | 朝から雨で、レッスンが出来たのは14:20からJRレッスン2クラスだけでした。今年の梅雨は、ほんと良く降るなあ(^^;; | 緑のたぬき、卵 | 「吉野家」の牛丼 | 皿うどん、酒 |
7月17日(金) | 今朝もラケットピックアップ。娘さん達が使ったラケットを8本頂きました。ありがとうございます(^^) スクールで役立たせて頂きます! | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | なし | 「ビッグA」の塩豚カルビ弁当、目玉焼き、緑のたぬき、酒 |
7月16日(木) | 午後、幼稚園のレッスンと夕方JRのレッスンをしました。 | 赤いきつね、卵 | 「日高屋」の中華丼 | ハンバーグ弁当、納豆、卵、酒 |
7月15日(水) | 朝のレッスン頑張りました。夕方のJRは雨でしたね。 | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | 「忠豊」の炒飯 | 昔ながらの中華そば、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
7月14日(火) | 今夜は一人で留守番です。 | 沖縄そば | 昔ながらの中華そば | ハムエッグ丼、酒 |
7月13日(月) | 早朝ラケットピックアップのため、新小金井街道へ寄ってから、三ツ木庭球場へ行きました。 | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | 「吉野家」の牛丼 | 「餃子の満州」の餃子、酒 |
7月12日(日) | 朝もの凄く早く起きて、うどん食べてから2度寝しました(^^;; 後はラケットの配達にガット張り、またまた配達から夕方の中学生レッスンへ。アイコが友達をさそって来てくれて、体験レッスンをしていきましたが、なかなか良い物を持っていて、通ってくれたら嬉しいなあ(^^) 男子は武蔵だけだったのですが、久々に思いっ切り打ち合ったり、女子の練習台をしてもらったり、とても良く働いてくれました(^^)V また、頼むな! | カレーうどん、卵 | 天玉そば | キャベツサラダ、メンチ・カツカレー、酒 |
7月11日(土) | 雨の予報だったので心配だったのですが、午後のJRレッスン1時間を除き、5レッスンを開講出来ました(^^) レッスンの合間はずーっとガット張り。みなさん、仕事をくださってありがとうございます。感謝の一言です! | チャルメラかき卵ラーメン | 「宝来」のワンタンメン | 叉焼丼、酒 |
7月10日(金) | 先週2日(木)に母が医療保護入院となり、とりあえず問題が一つ解決して、少し心が楽になりました(^^) ただ、新コロの次は梅雨の長雨でレッスンの中止が多く、またまた家計が逼迫していますが、このところガット張りのご注文をたくさん頂き、とてもとても救いになっています。昨日・今日で約10本。みなさん、ありがとうございます(^^)V | 「南京亭」のタンメン | 「吉野家」の牛丼 | 冷やしトマト、冷や奴、鶏肉とカシューナッツの中華炒め丼、酒 |
7月9日(木) | 今日も雨です。朝7時前にラケットピックアップに行き、帰宅後ガット張りを4本。14:15ホールで行う幼稚園レッスンを1時間弱。16:30からのJRクラスが中止になったあとは、国分を寺へラケットの配達。帰宅したら、疲れ果ててしまいました(^^;; | 納豆、卵、ご飯、昔ながらの中華そば | お茶漬け | サラダ、豚肉の生姜焼き丼、酒 |
7月8日(水) | 午前中2レッスンが雨で中止になりました。その時間に走り回ってラケットを預かったり、張り上げたりして、夕方JRレッスンをして帰宅しました。 | 天玉そば | 「吉野家」の牛丼 | トマトと玉子の中華炒め、何でものっけ丼(オクラ、山芋、鮪、イカソーメン、納豆、卵、ご飯)、酒 |
日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
7月7日(火) | 父の第一回脳梗塞発症記念日です。そののち二回目を起こし、社会的入院となってベッドにくくりつけられたまま、3回目の脳梗塞で亡くなりました。優介は1歳だったと思います。そのころ小学生だった2人の姪が「おばあちゃんは、おじいちゃんみたいにならないでね。」と言っていたのを忘れません(^^;; 結果はじいちゃん以上に問題行動を起こすようになってしまったので、家族・ご近所・救急・警察・病院、もちろん姪達にも大変な迷惑をかけ申し訳ない。いまやっと少し気持ちが落ち着いてきましたが、この先も何が起きるか予想もつかないので、これから死ぬまでに心の底から笑える事が、何回あるかなあ? | 沖縄そば | なし | 板わさ、ラザレのパン、酒 |
7月6日(月) | 雨ばかりでレッスンができません。 | 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば | なし | たっぷりサラダ、モッツァレラチーズとトマトのオリーブオイル・マリネ、ビーフステーキ、昔ながらの中華そば、酒 |
7月5日(日) | 朝起きて、朝ご飯を食べ、テレビを見て昼ご飯を食べ、昼寝して目覚めてからはテレビを見て、夕飯を食べて寝ました。 | 沖縄そば | スパゲッティ・ボロネーゼ | 博多とんこつラーメン、酒 |
7月4日(土) | 雨で、昼過ぎにスクールの終日クローズを決めました。 | 緑のたぬき、卵 | 「宝来」のラーメン | ハムエッグ丼、月見蕎麦、酒 |
7月3日(金) | 病院へ昨日残した手続きを終えに行き、少し面会して帰りました。心配事は減りましたが、決して良かったと思える事でもないので、これからも行く度に憂鬱になるのかな(^^;; | 昔ながらの中華そば | 「吉野家」の牛丼 | バジル・パスタ、酒 |
7月2日(木) | 長い間の懸案が、一つ解決(この先はまだわかりませんが。)し、家族・親戚一同ホッとしました。楽になった時間を、また今後の手立ての立案や実行に充てて、みんなが幸せに暮らせるように、していきたいです。 | 「吉野家」の牛丼少なめ | 「びんびん亭」のラーメン | ホウレンソウのゴマ和え、手作り焼売、ドデカおにぎり、酒 |
7月1日(水) | 執念ってすごいや。よくあんなの自分で外したなあ(^^;; | 月見そば | なし | サラダ、ピザ、月見うどん、酒 |