TUC1の日誌117(2022年9月1日~10月31日)
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日付 一言 朝食 昼食 夕食 
10月1日(土) 7時にラケットピックアップに伺い、一度家に帰ってガット張りを1本。一中に届けて三ツ木テニススクールへ出勤しました。朝9:00からのレッスン後、ガット張りを4本。14:20~17:00近くまで小学生のレッスンを2クラスして帰宅。夕ご飯を食べる前に即張り依頼のラケット2本を張り上げて、夕食を食べたら直ぐにベッドへ直行しました。昼間の気温が29℃くらいまで上がって、暑かったなぁ(^^;; かき玉塩ラーメン、目玉焼きご飯 「マルちゃん」ごっつ盛り豚骨醤油ラーメン、卵 スパゲッティ・ミートソース、酒
9月30日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば ソーキそば セブンイレブンのカップ焼きそば、酒
9月29日(木)   「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし半玉そば 「大冬樹」煮干しそば 青菜のお浸し、スタミナ丼、みそ汁、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
9月28日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば 「山田うどん」チャーハン、冷やしたぬきそば ネギ辛ラーメン、酒
9月27日(火)   かき玉塩ラーメン 「松屋」牛めし、みそ汁 サヤエンドウのお浸し、シシャモ、豚汁うどん、チーズおかかおにぎり、盛りそば、酒
9月26日(月)   「南京亭」ラーメン 「吉野家」牛丼 オクラ納豆、もやしナムル、笹かまぼこ、鱈の西京漬け、豚汁、盛りそば、酒
9月25日(日)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉そば 辛ねぎラーメン 汁無し担々麺、酒
9月24日(土)   納豆、卵、ご飯 ロコモコ丼 サッポロ一番かき玉塩ラーメン、酒
9月23日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば 「サブウエイ」のサンドイッチ ソーキそば、かけそば、酒
9月22日(木)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば かき玉ネギ辛ラーメン ソーキそば、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
9月21日(水)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉そば 「宝来」醤油ラーメン マッシュルーム・サラダ、餃子、酒
9月20日(火)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば スパゲッティ・カルボナーラ  ハンバーグステーキ、ご飯、みそ汁、酒
9月19日(月)   「吉野家」牛丼弁当、卵 辛ねぎラーメン ポークエッグ丼、酒
9月18日(日)   なし 「吉野家」牛丼弁当、卵 ソーキそば、酒
9月17日(土)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば、クーポン・春巻 「宝来」ねぎラーメン ソーキそば、やわらジューシー、酒
9月16日(金)   なし もやしナムル、小松菜のお浸し、鰹のたたき、酒 「ラーメンショップ府中分梅町店」ラーメン、酒
9月15日(木)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、ざる蕎麦大盛り、クーポン春巻き 「大冬樹」煮干しそば 野沢菜、ローストポーク、パスタ・サラダ、スパゲッティ・ペペロンチーノ、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
9月14日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン・春巻 「宝来」塩ワンタンメン 野沢菜、チーズはんぺん、パスタ・サラダ、鰤の照り焼き、酒
9月13日(火)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン・クリーム・コロッケ 「日高屋」ニラレバ炒め定食 明太キュウリの浅漬け、ちりめんじゃこ、明太子、キュウリの糠漬け、冷や奴、チンジャオロース丼、目玉焼き、酒
9月12日(月)   「山田うどん」醤油ラーメン 「大冬樹」煮干しそば肉盛り ソーキそば、やわらジューシー、酒
9月11日(日)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし一玉そば 中華丼 揚げ茄子の中華味、鶏と里芋と人参の煮物、トムヤム・ヌードル、酒
9月10日(土)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン春巻き 「吉野」牛丼弁当 揚げ茄子の中華味、海苔弁当、緑のたぬき、酒
9月9日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば 「大冬樹」煮干しそば ソーキそば、納豆、卵、ご飯、酒
9月8日(木)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば 「すき家」牛丼 ソーキそば、ゆで卵、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
9月7日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば 「宝来」モヤシそば モロヘイヤのお浸し、キャベツとハムのサラダ、ピーマン炒め、目玉焼き、カレーライス、酒
9月6日(火)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば 「大冬樹」煮干しそば 茄子の煮浸し、ピーマンの中華風炒め、木耳と玉子の炒め、酢漬け新生姜、キュウリの糠漬け、牛シンシン・ステーキ、酒
9月5日(月)   「山田うどん」卵かけご飯、一玉そば、クーポン春巻き 「吉野家」牛丼、卵 ソーキそば、、酒
9月4日(日)   カップ豚骨ラーメン 目玉焼、納豆、ご飯、天玉そば ソーキそば、ゆで卵、酒
9月3日(土)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば 「祥瑞」中華丼 ソーキそば、やわらジューシー、酒
9月2日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば なし ソーキそば、やわらジューシー、酒
9月1日(木)   「山田うどん」卵かけご飯、一玉そば 「大冬樹」煮干しそば ホウレン草のお浸しゴマ和え、鰹の刺身、納豆オクラ卵丼、酒