TUC1の日誌116(2022年7月1日~8月31日)
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日付 一言 朝食 昼食 夕食 
8月16日(火) 今日も9:00~12:00部活コーチ。天気予報では日中36℃超えで、実際「熱中症警戒アラート」が発表されていましたが、私も生徒達も慣れてしまったのか、誰もドロップアウトせずに練習を終えました(^^) 人間て凄いなと一瞬思いましたが、それで油断すると、いつ誰が倒れてもおかしくないので、気をつけます! 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし一玉そば サッポロ一番塩かき玉ネギラーメン もやしナムル、味玉子、ソーキそば、酒
8月15日(月) 9:00から12:00まで部活のコーチに行き、一年生の練習と新人戦メンバーの試合の相手をしました。一度帰宅し必要な道具を車に積んで三ツ木庭球場へ。36℃の事務室で2台の扇風機に命を預け、ガット張りその他で3時間籠もってました。15:30から17:00可愛い小学生女子3人のレッスン(^^) 17:00から18:30まで愉快な小学生男子3人と、中1からの教え子でもう大学生3年?生、しかも3年ぶりにテニスをするパワフル女子のレッスンでした(^^;; 疲れ果てましたが、1日楽しかった! 「吉野家」朝牛(牛丼並、卵、みそ汁) 「武蔵村山 大勝軒」辛み中華そば・大辛 ピーマンの挽き肉詰め、蛸と胡瓜のキムチ和え、茗荷のみそ汁、酒
8月14日(日) 朝ゆっくり起きて、午前中はダラダラ過ごしました。昼過ぎからはガット張りを5本して、18:30~20:30中学生クラスのレッスンで、たくさんラリーをしました。 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば 「北京飯店」ラーメン 汁なし担々麺、酒
8月13日(土) 台風接近のため、「山田うどん」へ朝ご飯食べに行った後は、ずーっと家にいました。しかもほとんどの時間寝てました(^^;; こんなに永い時間寝たのは、いつ以来か覚えていません。たまにはこんな日もいいですねぇ! 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば、クーポン揚げ春巻 カップ小海老天そば、卵 オクラのサブジ、ソーキと豚バラ煮たっぷりの沖縄そば、酒
8月12日(金) 久しぶりに1時間のヒッティングパートナーをしましたが、事前の天気予報と違い曇りがちで強風だったおかげで、楽でした(^^;; 昨日まではは最高気温36℃なんていう予測だったので、ほんとラッキーでした。終了後は部活の生徒のレッスン。1年4ヶ月で見違えるように成長しました。テニスも身体も精神も(^^) 今年の夏からは部長に指名されました。ガンバレ!ずっと応援してるよ。 なし 「日高屋」中華丼 ソーキと豚バラ煮たっぷりの沖縄そば、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
8月11日(木) 女房と「キングダムⅡ」を観に行って来ました!結構、面白かったです(^^)  沖縄そば、酒 盛岡冷麺、酒 汁なし担々麺、酒
8月10日(水)   やわらジューシー 「満北亭」塩バター・ラーメン  アボカド・トマト・生ハムサラダ、モロキュウ、味玉、明太パスタ、酒
8月9日(火) 昨日に引き続き12時~14時上仲原公園テニスコートで、東大和一中テニス部の自主練を行いました!強烈な暑さの中でしたが、適度に休憩をとりながら、全員素晴らしい集中力を保ったまま、最後までやりきりました(^^)v 昨日だけ参加だった部員も含め、みんな本当に素敵な子達です!! 私がコートに立ち続けるモチベーションを、ありがとう!!! 沖縄そば 小海老天そば、卵  沖縄そば、酒
8月8日(月) 10:00~12:00上仲原公園コートで、一中テニス部の自主練を行いました。レッスンとシングルスをしましたが、猛烈な暑さの中、みんな一所懸命練習していました(^^) 終わった後はラケットピックアップに寄ってから、三ツ木庭球場へ。室温36℃の事務室で3本ガット張りと事務をし、17:00~19:30過ぎまで、JRレッスンを行いました。メタメタ疲れましたが、こちらのレッスンも小6から中3までの生徒達が、素晴らしい試合を見せてくれ、もの凄く楽しかったです(^^) 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし一玉そば 「凜や」板そば特盛り 三元豚ロースステーキ、枝豆、キュウリと茗荷の浅漬け、明太蒲鉾、キノコ汁、酒
8月7日(日) 去年の4月に中学校に進学し、テニス部へ入部してすぐ、私のスクールに通いに来てくれたテルとヒロ。今日の午前中に部活の部内戦で、テルが単複ベスト4、ヒロが単複・優勝しちゃいました(^^) 初めてレッスンに来たときは、2人とも絶望的に凄かったのに(^^;; おめでとう! 18時半からのレッスンにも来てくれたので、お祝いに試合をして瞬殺してあげました(^^) コーチが生きているうちに追い越せよ!! 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば 五目あんかけ焼きそば 汁なし担々麺、酒
8月6日(土) 午前中、一中の部活に行きました。ところが頂いたスケジュール表を読み違え、1時間遅刻してしまいました。ごめんなさい。私は待たされるのは、それほど苦痛では無いのですが、自分が時間に遅れるのがとてもストレスなんです。遅れて来たコーチに優しい言葉をかけてくれた皆、ありがとう! 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 「マルちゃん」沖縄そば専門店 浜屋、赤飯 生ハムサラダ、ソーセージ、ブルー・チーズ、フランスパン、酒
8月5日(金) 朝8時前にラケットピックアップへ行ってから、三ツ木庭球場で8時に会う約束をした「三ツ木テニススクール」OGのMちゃんからラケットを預かりました(^^) 三ツ木の事務所でガットを張り上げ、9時過ぎに取りに来たMちゃんに渡したら、三ツ木コートの常連さんから、Mちゃんにお誘いがあり、4ゲーム先取のダブルスをすることになりました。Mちゃん随分緊張していましたが、ちゃんとレベルアップしているのを確認できて嬉しかったです。誘って頂いたTさん、ありがとうございました。その後もう2本ガット張りをし、お届けして帰宅しましたが、余りにも疲れてお昼ご飯が喉を通りませんでした(^^;; そして夕方16時半から18時、上仲原公園コートでJRレッスンでしたが、東大和一中の部員が一人きて、OB一人がアシスタントに来てくれました(^^;; ありがとう! 「山田うどん」冷やしたぬきそば なし 盛岡冷麺、目玉焼き、赤飯、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
8月4日(木) 朝ラケットピックアップに行きました。9:00~10:00は大和富士幼稚園で、キッズ・レッスン!さすがに夏休みのせいか生徒2人でしたが、たくさんラリーが出来たので良かったです(^^) 午後は自動車の6ヶ月点検に行き、終わってJRレッスンに向かおうとしたら、雨のため残念ながら中止になりました(^^;; トムヤムラーメン、卵、納豆、卵黄、ご飯 「日高屋」ニラレバ炒め定食 ソーキそば、味玉、酒
8月3日(水) 9時から12時まで、一中テニス部の部活へ行き、帰宅して昼寝をしてから、三ツ木のJRスクールのレッスンに行きました。事務室に入ったらビックリ!デスクの温度計が40℃と表示されていました。このまま30分もいたら死にます(^^;; この後3時半から2レッスン、3時間頑張りました。ソーキそば食べ終わったので、寝ます... 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし半玉そば カップ台湾ラーメン ホウレン草のゴマ和え、チーかま、ソーキそば、酒
8月2日(火)   「南京亭」ラーメン 「KFC」レギュラー・チキン、ビール 大根・キュウリ・ツナサラダ、シシトウの辛味噌焼き、麻婆豆腐丼、酒
8月1日(月)   「山田うどん」冷やしたぬきそば 「マルちゃん」沖縄そば専門店 浜屋、味玉、カニカマ ポテトとソーセージとチーズのオーブン焼き、トマト・バジルのオリーブオイル和え、スープ、和風キノコスパゲッティ、酒
7月31日(日)   「松屋」牛丼、みそ汁 「大冬樹」煮干し中華そば、大盛り タコ・ライス、味玉、酒
7月30日(土)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 あんかけ五目焼きそば ソーキそば、酒
7月29日(金)   なし 「東大和市役所食堂」盛りそば大盛り ソーキそば、納豆、卵、ご飯、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
7月28日(木)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 「吉野家」牛丼 インゲンのゴマ和え、キムチとキュウリの和え物、ソーキそば、納豆、卵、ご飯、酒
7月27日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ 「はやし田」背脂煮干そば トンカツ、もろキュウ、チーズかまぼこ、キムチ、みそ汁、納豆、ご飯、酒
7月26日(火)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ なし ソーキそば、ハムエッグ、納豆、ご飯、酒
7月25日(月)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「武蔵村山 大勝軒」中華そば オクラのサブジ、パスタサラダ、カマンベール・ブルー・チーズ、夏野菜のミネストローネ・スープ、牛ヒレステーキ、パン、酒
7月24日(日) 「東京都市町村対抗庭球大会・太田杯」役員の仕事を終えて、18時前に帰宅しました。朝6時に昭和の森テニスセンターに着き、11時間コート脇の日向で試合の進行状況を見て本部に報告し、日当3000円と車代1000円を頂きました。4時間分の駐車場代割引券をもらいましたが、差し引き駐車場代2800円を払ったので、実質の手当は1200円、時給100円。一回戦が7:30開始ともの凄く早いので、初戦敗退チームからは「こんなに早く来てノーアド1セットマッチで9時前に終了かぁ!」と嘆きの声。初戦勝者チームはコート事情によるドローの関係で、2回戦までに2時間近く空きがあり、おまけに2試合目からはチームの勝敗が決定したら、残りの試合は打ち切りになるので、様々なご意見。ようやく決勝が終わり表彰をして片付けを始めると、決勝に残ったチームの若い選手から「本部の撤収、早!」とお褒めのお言葉!充実した1日でした... 「南京亭」ラーメン 盛岡冷麺 ソーキそば、酒
7月23日(土) 7月になって2回目の全休でした。そりゃ疲れる訳ですね(^^;; 朝ゆっくり起きてから、久しぶりに女房と映画を観に行って来ました! 「トップガン・マーヴェリック」!!! 涼しい館内で、大きなスクリーンと大迫力のサウンドでFA18の活躍と、マッハ10で爆発したジェット機から脱出しても死なない、不死身のトム・クルーズを楽しみました(^^;; 映画の後は、自宅近くの「北京飯店」で、飲茶とビール。楽しい1日でした(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 「北京飯店」点心、酒 盛りそば、酒
7月22日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「ホープ軒」ラーメン ソーキそば、キュウリの漬物、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
7月21日(木) 一中女子の多摩大会団体戦の応援とベンチコーチに、八王子市の柚木公園テニスコートに行って来ました。都総体予選団体戦・第九ブロック予選の準決勝で敗れてから、多摩大会予選にまわり予選2試合と本戦1・2回戦を勝ち抜いて、QFまで辿り着き迎えたこの日です!結果は残念ながら緒戦敗退でしたが、BEST8の表彰を受け賞状を頂きました!!ずーっと見させて貰ってきましたが、みんないつも全力で闘い、仲間たちと泣いたり笑ったりを繰り返し、仲違いしたり仲直りしてより絆が深まったり、まるでドラマのような日々でした(^^;; みんな、おめでとう(^^)v こんな素晴らしい経験ができたなんて、一生の宝物になるよ。帰宅後、私には余りにも感動が大きすぎ、鬱の強烈なリバウンドが来て、本当に消えて無くなりたくなりました。ただ、まだ必要としてくれる方がいるうちは、何とか耐えてお役に立ちたいと思っています。 「吉野家」牛丼弁当、卵 納豆・キムチ・卵・牛丼 トマトとモッツァレラチーズのオリーブオイル和え、茹でトウモロコシ、キュウリの漬物、キーマカレーライス、目玉焼き、酒
7月20日(水) 朝ラケットの配達に行き、帰宅してから午頃まで寝ました。かなり気持ち良かったので、身体は少し楽になりました(^^) 問題は心の方で、このところ元気に振る舞うのに、もの凄いエネルギーが必要で、毎日何度も「死ぬ事」が頭をよぎります... 今は自殺するほどの気力は無いので、多分大丈夫だと思うのですが(^^;; 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 「東大和市役所食堂」醤油ラーメン  ソーキそば、夏野菜たっぷり柔らジューシー、卵、酒
7月19日(火) ガット張りやレッスンで、たくさんの夏野菜をいただきました!女房がご馳走にしてくれたので、美味しく楽しく愉しみました(^^)v 昨日は、東大和市第一中学校テニス部女子が、多摩大会本戦を2回勝ち抜き、明後日八王子市で準々決勝に挑みます! 今日の部活も、真剣かつ楽しそうに、みんな集中して、取り組めていました(^^) 私はと言えば、お昼過ぎ2レッスン目の終わり頃、寒気と吐き気を催し、生徒さんたちにお願いして、少し早く終わらせてもらいました(^^;; 帰宅後もガット張りや配達その他と、仕事が多く心身共に疲れ切ってしまい、ちょっとしか部活に顔を出せなかったのが残念です... 後は夕方、母が暮らしている施設から電話があり「新型コロナ陽性」と伝えられました。何日も熱が続いていたのですが、連休で検査ができず、やっと今日判定がでたんです。ただし小康状態と、なかなか生命力が強いので、多分くたばるのは、私が先になりそうです(^^;;  「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 なし キュウリの浅漬け、夏野菜のチーズ焼き、ピーマンの肉詰め、酒
7月18日(月)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 スーパーカップ豚骨醤油ラーメン、卵、ニラキムチ 盛りそば、酒
7月17日(日)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし一玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ 「ひさご」ラーメン 盛りそば、納豆、卵、酒
7月16日(土)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 「吉野家」牛丼 「忠豊」お土産チャーハン、酒
7月15日(金) 7:30に中学の朝練に行き、帰宅後二度寝をして、午頃から行動開始しました。14:15~15:00大和富士幼稚園キッズクラス。その後16:30からJR初級クラスの予定でしたが、雨に降られて中止になりました(^^;; 小学生とテニスしたかったんだけどなぁ。 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 ご飯、納豆、卵、トムヤム・ヌードル ペペロンチーノ・スパゲッティ、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
7月14日(木)   「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 「東大和市役所食堂」あんかけモヤシそば 冷や奴、椎茸フライ、ポテトサラダ、鮭のムニエル・タルタルソース、酒
7月13日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 「吉野家」牛丼、卵、みそ汁 ポテトサラダ、もやしナムル、スタミナ丼、みそ汁、酒
7月12日(火) 朝ご飯を食べに行って戻ったら、優介が帰ってきてました(^^;; すぐ立川テニス倶楽部へレッスンに出かけ、11:00過ぎに終わるとちょうど雨が降り出したので、直帰しました。優介と一緒に一杯やって、ちょっと話しもして、少し元気が出ました(^残念!!^;; 息子が帰った後は女房も仕事に出かけ、深夜帰りだったので、一人でパソコン見ながら賞味期限が1年前のインスタント・ラーメン食べて寝ました。別に味にも問題無く、元気に寝ました(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 ペペロンチーノ・スパゲッティ、酒 「寿がきや」台湾ラーメン、卵、酒
7月11日(月) 心身共に疲弊しきったので、中学の練習は今日・明日と休ませてもらうことにしました。9:30~12:20三ツ木テニススクールで2レッスンして、帰ってからはガット張りをして、涼しい部屋でテレビで映画を見てました。 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「凜や」板そば特盛り 茄子と豚肉の中華炒め、ホウレン草のゴマ和え、かまぼこ、鰯の丸干し、みそ汁、ご飯、納豆、酒
7月10日(日) 女子団体戦一週間前だったので、選手に参加希望者を募って、試合形式の練習をしようと思い、朝早く学校へ行って待ってたら一人も来ませんでした(^^;; 仕方ないので帰宅し、昼寝をして午後遅く「北京飯店」で餃子をおつまみにビールを飲み、中華丼食べて帰りました。夜ご飯も簡単に済ませて、早くに寝ました。 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春雨 「北京飯店」餃子、中華丼、酒 「マルちゃん」天ぷらそば、酒
7月9日(土) 朝から夕方まで三ツ木テニススクールで、レッスンとガット張り、帰りは配達と忙しかったです。今日いつも朝のレッスンに練習に来て、しょっちゅう午後のJR達の面倒をみにきてくれてた中3のアンリが、本格的な受験勉強体制に入るため、とりあえずテニスは区切りの日となりました。いつも喋りまくって毒舌を吐きちらし、一見真面目に見えないのですが、アシスタントをするときは、ほとんど変わらないような様子いて、実は小さい子の面倒を辛抱強く見て、自分からボールを拾いに行ったり、最後の最後まで後片付けを手伝ってくれるなど、ほんと素晴らしいレディです(^^) 受験頑張ってぜひ希望校への推薦入学を獲得して欲しいです。受かったらぜひコートに報告に来てね。ずーっと応援しているよ! 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし一玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ 「宝来」塩ラーメン大盛り ミートボール・スパゲッティ・ミートソース、酒
7月8日(金) 中学の朝練と午後PLをしました。今日も暑かったです。 ソーキそば、納豆、卵、ご飯 ご飯、納豆、卵、辛いカップ麺 キムチ、盛りそば、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
7月7日(木) 朝練、ガット張りに配達で午頃まで、あちらこちらへ行きました。16:30~18:00上仲原公園コートでJRクラスでしたが、今日は久しぶりに6人のちびっ子が集まり、急遽1時間だけ元教え子にアシスタントに来てもらえ、とても楽しいレッスンでした(^^) ソーキそば、納豆、卵、ご飯 「舎東大和市役所食堂」あんかけモヤシそば キュウリ蛸キムチ、真鱈の甘酢あんかけ、水餃子、さつま揚げ、酒
7月6日(水) 8;00前に三ツ木テニススクールへ出勤して、3レッスンと合間にガット張り3本やりました。今日も1日働きづめです(^^;; 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「舎鈴」中華そば大盛り もやしナムル、キュウリ蛸キムチ、丸干し鰯、冷や奴、納豆、卵、ご飯、酒
7月5日(火) 7:30~8:00部活朝練。10:00~13:00立川テニス倶楽部で2レッスン。15:30~18:30部活午後練で、今日も一杯一杯でした(^^;; 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「北京飯店」中華丼 枝豆、ベーコンとアスパラガスの炒め、カレーライス、酒
7月4日(月) 朝から午頃まで雨で、ようやく猛暑日からは解放されました。部活朝練に顔を出した後は、ラケットピックアップやガット張りに配達をし、部活午後練をお休みさせてもらい、少し休まりました。それでも連続猛暑日中は、毎日テニスだったので、かなり疲れています。 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 汁なし担々麺、納豆、卵 シシトウの赤味噌炒め、茹でアスパラガス、四万十ウナギの鰻丼、酒
7月3日(日) 8:30~12:00まで中学校の部活コーチでした。やや曇りがちだったので少し楽でしたが、東京の連続猛暑日はついに9日目となったそうです。 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 中華丼 「マルちゃん」ごっつ盛りコク豚骨ラーメン、ニラキムチ、卵、酒
7月2日(土) 朝から1日、三ツ木テニススクールでレッスンでした。夕方のJRをツバサとアンリが手伝ってくれたのが、ホント助かりました(^^) ありがとうな!! GW後、今日までの間に終日予定無しの休日が1日しかありませんでした。そして、昨日レッスンの合間にスケジューリングをしていたら、今月23日(土)まで休日がありません。こんなん耐えられるわけ無いのに(^^;; どっかで生徒さんにお願いして、休ませてもらおうと思います。念のため東京の連続猛暑日は連続8日と、また記録を更新しました(^^;; 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 「宝来」の塩あんかけラーメン 納豆、卵、盛りそば、酒
7月1日(金) 先週の土曜日から連続7日間、猛暑日でまた記録更新中! 「吉野家の朝牛セット」牛丼小盛り、卵、みそ汁 麻婆豆腐丼 納豆、卵、ご飯、小海老天そば、卵、酒