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| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月３１日（水） | 午前中はほぼほぼ寝床で過ごしました。１５：００にコートへ着いて１５：３０～１８：００「三ツ木夏休みＪＲ」の最終回２時間半スペシャルを行いました。かなり暑い中でしたが、みんな最後まで元気にテニスをしてくれて、嬉しかったです！ また「三ツ木テニススクール」で会おうね(^^) | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば、クーポン春巻き | 「宝来」醤油ラーメン大盛り | 回鍋肉、冷やしそば、酒 |
| ８月３０日（火） | 「吉野家」朝牛セット（牛丼並、卵、みそ汁） | 「北京飯店」海老ワンタンメン | 冷や奴、麻婆春雨、鮭の塩焼き、香港飯、酒 | |
| ８月２９日（月） | ソーキそば | 天玉そば | スパゲッティ・カルボナーラ、ピラフ、酒 | |
| ８月２８日（日） | 中学校テニス新人戦女子ダブルスの引率に行って来ました。予選を勝ち上り東大和一中は２チーム出場です。結果は残念ながら両チームとも１回戦敗退！ ただし、予選を含めて初めて試合に出場する事が出来た１年生６人が、たった４ゲームの１・２試合で、信じられないような成長をしました(^^) そして２年生達は落ち着きを増し、去年４月に入部した時が嘘のように、立派にテニスプレーヤーらしくなりました！！ 一中テニス部や部員達は、ほんと素晴らしいなと、また感激させられました(^^)v 午前に帰宅し一休みして１８：３０から２時間、中学生レッスンをしました。みんなやる気も元気も一杯で、楽しいレッスンでした(^^) | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば | 納豆・卵丼、ヌードル・ショウユ、卵 | ハンバーグ弁当、トムヤム・焼きそば、卵、酒 |
| ８月２７日（土） | ９：００～１１：００三ツ木庭球場で「三ツ木テニススクール土１クラス」の方達のレッスンをしました。暑いなか久しぶりにお会いした生徒さん達が、最後までお付き合いくださり、嬉しかったです。レッスン後は１時間近く、小学生の時からレッスンに来てくれている今や立派なＪＫ２年生が、愚痴を聞いてくれたので、とても心が癒やされました(^^) またレッスンに来てな！ | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン・カニクリーム・コロッケ | 「宝来」塩ワンタンメン | 「明星」タンメントナリ・激辛タンメン、酒 |
| ８月２６日（金） | 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし半玉そば、クーポン春巻き | 「ホープ軒」ラーメン | スパゲッティ・ミートソース、赤飯、栗おこわ、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月２５日（木） | ６：００に家を出て国分寺市へラケットピックアップに出かけ、帰りに久しぶりで「ラーメンショップ府中分梅町店」へ寄りました。２代目といろいろな話しをし、楽しかった！ 私が高校生の頃から通っているお見せなので、開店から４０年以上経っています。親父さんは今でも現役で社長を務めているそうです。昔聞いた話しなのですが、日本の会社の平均寿命は３５年くらいらしい。今はもっと短いでしょう。ずーっと続いているのが、実に素晴らしいです(^^)v 今日は東大和市第一中学校の始業式でしたが、式後に７月２１日の多摩大会団体戦でＢＥＳＴ８に入賞したテニス部女子の選手達が、全校生徒の前で表彰されたそうです。メンバーみんな喜んでいました(^^) これからも頑張ろうな！ | 「ラーメンショップ府中分梅町店」ラーメン、小ライス | ソーキそば | サラダ、焼き鳥、豚汁、カップ小海老天そば、酒 |
| ８月２４日（水） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば、クーポン春巻き | 「山田うどん」チャーハン | サラダ、ローストビーフ、モッツァレラチーズとミニトマトのオリーブオイル和え、真鱈の煮付け、味玉、酒 | |
| ８月２３日（火） | 「マルちゃん」ごっつ盛り天ぷら蕎麦、卵 | 「北京飯店」ラーメン | 塩ソーキ、盛岡冷麺、酒 | |
| ８月２２日（月） | 早朝から中学校のテニス新人戦・女子ダブルスの引率で、八王子へ行って来ました。成績は２年生チームと２年・１年生チームが３回戦勝ち抜き本戦出場(^^) １年生チームが１回戦を勝ち抜き、２回戦で惜しくも敗れました！ みんなチョー緊張していて、無茶苦茶なルールで勝利をもぎ取り、傑作でした(^^;; でも、全員カッコ良かったぜ(^^)v 解散後は三ツ木庭球場へ向かい、１５：３０～１８：３０でＪＲクラス２レッスンしました。来てくれる子達みんなが、みるみる成長していくのを観ていると、楽しくて仕方ありません。長い１日で疲れましたが、心の中が幸せで満たされました(^^) | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば | 「吉野家」牛丼並つゆだく | 枝豆のニンニク炒め、人参と玉葱のすりおろしドレッシング・サラダ、鰯の蒲焼き、茗荷と茄子のみそ汁、明太おにぎり、酒 |
| ８月２１日（日） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば | 「マルちゃん」ごっつ盛り天ぷら蕎麦、卵 | ソーキそば、麻婆豆腐丼、酒 | |
| ８月２０日（土） | 「南京亭」ラーメン | ネギ塩かき玉ラーメン | ソーキそば、酒 | |
| ８月１９日（金） | 「吉野家」牛丼並、卵、みそ汁 | 「北京飯店」ラーメン | アボカドとマグロのわさび和え、青菜のお浸し、白菜漬け、味噌漬け豚ロース丼、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月１８日（木） | もやしナムル、味玉子、ソーキそば | やわらジューシー | 味玉子、冷や奴、鯵の開き、肉汁うどん、酒 | |
| ８月１７日（水） | やわらジューシー | 盛りそば、納豆、卵 | 枝豆、味玉子、盛りそば、回鍋肉丼、、酒 | |
| ８月１６日（火） | 今日も９：００～１２：００部活コーチ。天気予報では日中３６℃超えで、実際「熱中症警戒アラート」が発表されていましたが、私も生徒達も慣れてしまったのか、誰もドロップアウトせずに練習を終えました(^^) 人間て凄いなと一瞬思いましたが、それで油断すると、いつ誰が倒れてもおかしくないので、気をつけます！ | 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし一玉そば | サッポロ一番塩かき玉ネギラーメン | もやしナムル、味玉子、ソーキそば、酒 |
| ８月１５日（月） | ９：００から１２：００まで部活のコーチに行き、一年生の練習と新人戦メンバーの試合の相手をしました。一度帰宅し必要な道具を車に積んで三ツ木庭球場へ。３６℃の事務室で２台の扇風機に命を預け、ガット張りその他で３時間籠もってました。１５：３０から１７：００可愛い小学生女子３人のレッスン(^^) １７：００から１８：３０まで愉快な小学生男子３人と、中１からの教え子でもう大学生３年？生、しかも３年ぶりにテニスをするパワフル女子のレッスンでした(^^;; 疲れ果てましたが、１日楽しかった！ | 「吉野家」朝牛（牛丼並、卵、みそ汁） | 「武蔵村山 大勝軒」辛み中華そば・大辛 | ピーマンの挽き肉詰め、蛸と胡瓜のキムチ和え、茗荷のみそ汁、酒 |
| ８月１４日（日） | 朝ゆっくり起きて、午前中はダラダラ過ごしました。昼過ぎからはガット張りを５本して、１８：３０～２０：３０中学生クラスのレッスンで、たくさんラリーをしました。 | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば | 「北京飯店」ラーメン | 汁なし担々麺、酒 |
| ８月１３日（土） | 台風接近のため、「山田うどん」へ朝ご飯食べに行った後は、ずーっと家にいました。しかもほとんどの時間寝てました(^^;; こんなに永い時間寝たのは、いつ以来か覚えていません。たまにはこんな日もいいですねぇ！ | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉そば、クーポン揚げ春巻 | カップ小海老天そば、卵 | オクラのサブジ、ソーキと豚バラ煮たっぷりの沖縄そば、酒 |
| ８月１２日（金） | 久しぶりに１時間のヒッティングパートナーをしましたが、事前の天気予報と違い曇りがちで強風だったおかげで、楽でした(^^;; 昨日まではは最高気温３６℃なんていう予測だったので、ほんとラッキーでした。終了後は部活の生徒のレッスン。１年４ヶ月で見違えるように成長しました。テニスも身体も精神も(^^) 今年の夏からは部長に指名されました。ガンバレ！ずっと応援してるよ。 | なし | 「日高屋」中華丼 | ソーキと豚バラ煮たっぷりの沖縄そば、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月１１日（木） | 女房と「キングダムⅡ」を観に行って来ました！結構、面白かったです(^^) | 沖縄そば、酒 | 盛岡冷麺、酒 | 汁なし担々麺、酒 |
| ８月１０日（水） | やわらジューシー | 「満北亭」塩バター・ラーメン | アボカド・トマト・生ハムサラダ、モロキュウ、味玉、明太パスタ、酒 | |
| ８月９日（火） | 昨日に引き続き12時～14時上仲原公園テニスコートで、東大和一中テニス部の自主練を行いました！強烈な暑さの中でしたが、適度に休憩をとりながら、全員素晴らしい集中力を保ったまま、最後までやりきりました(^^)v 昨日だけ参加だった部員も含め、みんな本当に素敵な子達です！！ 私がコートに立ち続けるモチベーションを、ありがとう！！！ | 沖縄そば | 小海老天そば、卵 | 沖縄そば、酒 |
| ８月８日（月） | １０：００～１２：００上仲原公園コートで、一中テニス部の自主練を行いました。レッスンとシングルスをしましたが、猛烈な暑さの中、みんな一所懸命練習していました(^^) 終わった後はラケットピックアップに寄ってから、三ツ木庭球場へ。室温３６℃の事務室で３本ガット張りと事務をし、１７：００～１９：３０過ぎまで、JRレッスンを行いました。メタメタ疲れましたが、こちらのレッスンも小６から中３までの生徒達が、素晴らしい試合を見せてくれ、もの凄く楽しかったです(^^) | 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし一玉そば | 「凜や」板そば特盛り | 三元豚ロースステーキ、枝豆、キュウリと茗荷の浅漬け、明太蒲鉾、キノコ汁、酒 |
| ８月７日（日） | 去年の４月に中学校に進学し、テニス部へ入部してすぐ、私のスクールに通いに来てくれたテルとヒロ。今日の午前中に部活の部内戦で、テルが単複ベスト４、ヒロが単複・優勝しちゃいました(^^) 初めてレッスンに来たときは、２人とも絶望的に凄かったのに(^^;; おめでとう！ １８時半からのレッスンにも来てくれたので、お祝いに試合をして瞬殺してあげました(^^) コーチが生きているうちに追い越せよ！！ | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば | 五目あんかけ焼きそば | 汁なし担々麺、酒 |
| ８月６日（土） | 午前中、一中の部活に行きました。ところが頂いたスケジュール表を読み違え、１時間遅刻してしまいました。ごめんなさい。私は待たされるのは、それほど苦痛では無いのですが、自分が時間に遅れるのがとてもストレスなんです。遅れて来たコーチに優しい言葉をかけてくれた皆、ありがとう！ | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 | 「マルちゃん」沖縄そば専門店 浜屋、赤飯 | 生ハムサラダ、ソーセージ、ブルー・チーズ、フランスパン、酒 |
| ８月５日（金） | 朝８時前にラケットピックアップへ行ってから、三ツ木庭球場で８時に会う約束をした「三ツ木テニススクール」ＯＧのＭちゃんからラケットを預かりました(^^) 三ツ木の事務所でガットを張り上げ、９時過ぎに取りに来たＭちゃんに渡したら、三ツ木コートの常連さんから、Ｍちゃんにお誘いがあり、４ゲーム先取のダブルスをすることになりました。Ｍちゃん随分緊張していましたが、ちゃんとレベルアップしているのを確認できて嬉しかったです。誘って頂いたＴさん、ありがとうございました。その後もう２本ガット張りをし、お届けして帰宅しましたが、余りにも疲れてお昼ご飯が喉を通りませんでした(^^;; そして夕方１６時半から１８時、上仲原公園コートでＪＲレッスンでしたが、東大和一中の部員が一人きて、ＯＢ一人がアシスタントに来てくれました(^^;; ありがとう！ | 「山田うどん」冷やしたぬきそば | なし | 盛岡冷麺、目玉焼き、赤飯、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ８月４日（木） | 朝ラケットピックアップに行きました。９：００～１０：００は大和富士幼稚園で、キッズ・レッスン！さすがに夏休みのせいか生徒２人でしたが、たくさんラリーが出来たので良かったです(^^) 午後は自動車の６ヶ月点検に行き、終わってJRレッスンに向かおうとしたら、雨のため残念ながら中止になりました(^^;; | トムヤムラーメン、卵、納豆、卵黄、ご飯 | 「日高屋」ニラレバ炒め定食 | ソーキそば、味玉、酒 |
| ８月３日（水） | ９時から１２時まで、一中テニス部の部活へ行き、帰宅して昼寝をしてから、三ツ木のJRスクールのレッスンに行きました。事務室に入ったらビックリ！デスクの温度計が４０℃と表示されていました。このまま３０分もいたら死にます(^^;; この後３時半から２レッスン、３時間頑張りました。ソーキそば食べ終わったので、寝ます．．． | 「山田うどん」納豆オクラ丼、冷やし半玉そば | カップ台湾ラーメン | ホウレン草のゴマ和え、チーかま、ソーキそば、酒 |
| ８月２日（火） | 「南京亭」ラーメン | 「ＫＦＣ」レギュラー・チキン、ビール | 大根・キュウリ・ツナサラダ、シシトウの辛味噌焼き、麻婆豆腐丼、酒 | |
| ８月１日（月） | 「山田うどん」冷やしたぬきそば | 「マルちゃん」沖縄そば専門店 浜屋、味玉、カニカマ | ポテトとソーセージとチーズのオーブン焼き、トマト・バジルのオリーブオイル和え、スープ、和風キノコスパゲッティ、酒 | |
| ７月３１日（日） | 「松屋」牛丼、みそ汁 | 「大冬樹」煮干し中華そば、大盛り | タコ・ライス、味玉、酒 | |
| ７月３０日（土） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 | あんかけ五目焼きそば | ソーキそば、酒 | |
| ７月２９日（金） | なし | 「東大和市役所食堂」盛りそば大盛り | ソーキそば、納豆、卵、ご飯、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月２８日（木） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉そば、クーポン揚げ春巻 | 「吉野家」牛丼 | インゲンのゴマ和え、キムチとキュウリの和え物、ソーキそば、納豆、卵、ご飯、酒 | |
| ７月２７日（水） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ | 「はやし田」背脂煮干そば | トンカツ、もろキュウ、チーズかまぼこ、キムチ、みそ汁、納豆、ご飯、酒 | |
| ７月２６日（火） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ | なし | ソーキそば、ハムエッグ、納豆、ご飯、酒 | |
| ７月２５日（月） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「武蔵村山 大勝軒」中華そば | オクラのサブジ、パスタサラダ、カマンベール・ブルー・チーズ、夏野菜のミネストローネ・スープ、牛ヒレステーキ、パン、酒 | |
| ７月２４日（日） | 「東京都市町村対抗庭球大会・太田杯」役員の仕事を終えて、１８時前に帰宅しました。朝６時に昭和の森テニスセンターに着き、１１時間コート脇の日向で試合の進行状況を見て本部に報告し、日当３０００円と車代１０００円を頂きました。４時間分の駐車場代割引券をもらいましたが、差し引き駐車場代２８００円を払ったので、実質の手当は１２００円、時給１００円。一回戦が７：３０開始ともの凄く早いので、初戦敗退チームからは「こんなに早く来てノーアド１セットマッチで９時前に終了かぁ！」と嘆きの声。初戦勝者チームはコート事情によるドローの関係で、２回戦までに２時間近く空きがあり、おまけに２試合目からはチームの勝敗が決定したら、残りの試合は打ち切りになるので、様々なご意見。ようやく決勝が終わり表彰をして片付けを始めると、決勝に残ったチームの若い選手から「本部の撤収、早！」とお褒めのお言葉！充実した１日でした．．． | 「南京亭」ラーメン | 盛岡冷麺 | ソーキそば、酒 |
| ７月２３日（土） | ７月になって２回目の全休でした。そりゃ疲れる訳ですね(^^;; 朝ゆっくり起きてから、久しぶりに女房と映画を観に行って来ました！ 「トップガン・マーヴェリック」！！！ 涼しい館内で、大きなスクリーンと大迫力のサウンドでＦA１８の活躍と、マッハ１０で爆発したジェット機から脱出しても死なない、不死身のトム・クルーズを楽しみました(^^;; 映画の後は、自宅近くの「北京飯店」で、飲茶とビール。楽しい１日でした(^^) | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 | 「北京飯店」点心、酒 | 盛りそば、酒 |
| ７月２２日（金） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「ホープ軒」ラーメン | ソーキそば、キュウリの漬物、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月２１日（木） | 一中女子の多摩大会団体戦の応援とベンチコーチに、八王子市の柚木公園テニスコートに行って来ました。都総体予選団体戦・第九ブロック予選の準決勝で敗れてから、多摩大会予選にまわり予選２試合と本戦１・２回戦を勝ち抜いて、ＱＦまで辿り着き迎えたこの日です！結果は残念ながら緒戦敗退でしたが、ＢＥＳＴ８の表彰を受け賞状を頂きました！！ずーっと見させて貰ってきましたが、みんないつも全力で闘い、仲間たちと泣いたり笑ったりを繰り返し、仲違いしたり仲直りしてより絆が深まったり、まるでドラマのような日々でした(^^;; みんな、おめでとう(^^)v こんな素晴らしい経験ができたなんて、一生の宝物になるよ。帰宅後、私には余りにも感動が大きすぎ、鬱の強烈なリバウンドが来て、本当に消えて無くなりたくなりました。ただ、まだ必要としてくれる方がいるうちは、何とか耐えてお役に立ちたいと思っています。 | 「吉野家」牛丼弁当、卵 | 納豆・キムチ・卵・牛丼 | トマトとモッツァレラチーズのオリーブオイル和え、茹でトウモロコシ、キュウリの漬物、キーマカレーライス、目玉焼き、酒 |
| ７月２０日（水） | 朝ラケットの配達に行き、帰宅してから午頃まで寝ました。かなり気持ち良かったので、身体は少し楽になりました(^^) 問題は心の方で、このところ元気に振る舞うのに、もの凄いエネルギーが必要で、毎日何度も「死ぬ事」が頭をよぎります．．． 今は自殺するほどの気力は無いので、多分大丈夫だと思うのですが(^^;; | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 | 「東大和市役所食堂」醤油ラーメン | ソーキそば、夏野菜たっぷり柔らジューシー、卵、酒 |
| ７月１９日（火） | ガット張りやレッスンで、たくさんの夏野菜をいただきました！女房がご馳走にしてくれたので、美味しく楽しく愉しみました(^^)v 昨日は、東大和市第一中学校テニス部女子が、多摩大会本戦を２回勝ち抜き、明後日八王子市で準々決勝に挑みます！ 今日の部活も、真剣かつ楽しそうに、みんな集中して、取り組めていました(^^) 私はと言えば、お昼過ぎ２レッスン目の終わり頃、寒気と吐き気を催し、生徒さんたちにお願いして、少し早く終わらせてもらいました(^^;; 帰宅後もガット張りや配達その他と、仕事が多く心身共に疲れ切ってしまい、ちょっとしか部活に顔を出せなかったのが残念です．．． 後は夕方、母が暮らしている施設から電話があり「新型コロナ陽性」と伝えられました。何日も熱が続いていたのですが、連休で検査ができず、やっと今日判定がでたんです。ただし小康状態と、なかなか生命力が強いので、多分くたばるのは、私が先になりそうです(^^;; | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | なし | キュウリの浅漬け、夏野菜のチーズ焼き、ピーマンの肉詰め、酒 |
| ７月１８日（月） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | スーパーカップ豚骨醤油ラーメン、卵、ニラキムチ | 盛りそば、酒 | |
| ７月１７日（日） | 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし一玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ | 「ひさご」ラーメン | 盛りそば、納豆、卵、酒 | |
| ７月１６日（土） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | 「吉野家」牛丼 | 「忠豊」お土産チャーハン、酒 | |
| ７月１５日（金） | ７：３０に中学の朝練に行き、帰宅後二度寝をして、午頃から行動開始しました。１４：１５～１５：００大和富士幼稚園キッズクラス。その後１６：３０からJR初級クラスの予定でしたが、雨に降られて中止になりました(^^;; 小学生とテニスしたかったんだけどなぁ。 | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 | ご飯、納豆、卵、トムヤム・ヌードル | ペペロンチーノ・スパゲッティ、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月１４日（木） | 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | 「東大和市役所食堂」あんかけモヤシそば | 冷や奴、椎茸フライ、ポテトサラダ、鮭のムニエル・タルタルソース、酒 | |
| ７月１３日（水） | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦 | 「吉野家」牛丼、卵、みそ汁 | ポテトサラダ、もやしナムル、スタミナ丼、みそ汁、酒 | |
| ７月１２日（火） | 朝ご飯を食べに行って戻ったら、優介が帰ってきてました(^^;; すぐ立川テニス倶楽部へレッスンに出かけ、１１：００過ぎに終わるとちょうど雨が降り出したので、直帰しました。優介と一緒に一杯やって、ちょっと話しもして、少し元気が出ました(^残念！！^;; 息子が帰った後は女房も仕事に出かけ、深夜帰りだったので、一人でパソコン見ながら賞味期限が１年前のインスタント・ラーメン食べて寝ました。別に味にも問題無く、元気に寝ました(^^) | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | ペペロンチーノ・スパゲッティ、酒 | 「寿がきや」台湾ラーメン、卵、酒 |
| ７月１１日（月） | 心身共に疲弊しきったので、中学の練習は今日・明日と休ませてもらうことにしました。９：３０～１２：２０三ツ木テニススクールで２レッスンして、帰ってからはガット張りをして、涼しい部屋でテレビで映画を見てました。 | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「凜や」板そば特盛り | 茄子と豚肉の中華炒め、ホウレン草のゴマ和え、かまぼこ、鰯の丸干し、みそ汁、ご飯、納豆、酒 |
| ７月１０日（日） | 女子団体戦一週間前だったので、選手に参加希望者を募って、試合形式の練習をしようと思い、朝早く学校へ行って待ってたら一人も来ませんでした(^^;; 仕方ないので帰宅し、昼寝をして午後遅く「北京飯店」で餃子をおつまみにビールを飲み、中華丼食べて帰りました。夜ご飯も簡単に済ませて、早くに寝ました。 | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春雨 | 「北京飯店」餃子、中華丼、酒 | 「マルちゃん」天ぷらそば、酒 |
| ７月９日（土） | 朝から夕方まで三ツ木テニススクールで、レッスンとガット張り、帰りは配達と忙しかったです。今日いつも朝のレッスンに練習に来て、しょっちゅう午後のＪＲ達の面倒をみにきてくれてた中３のアンリが、本格的な受験勉強体制に入るため、とりあえずテニスは区切りの日となりました。いつも喋りまくって毒舌を吐きちらし、一見真面目に見えないのですが、アシスタントをするときは、ほとんど変わらないような様子いて、実は小さい子の面倒を辛抱強く見て、自分からボールを拾いに行ったり、最後の最後まで後片付けを手伝ってくれるなど、ほんと素晴らしいレディです(^^) 受験頑張ってぜひ希望校への推薦入学を獲得して欲しいです。受かったらぜひコートに報告に来てね。ずーっと応援しているよ！ | 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし一玉蕎麦、クーポンカニクリーム・コロッケ | 「宝来」塩ラーメン大盛り | ミートボール・スパゲッティ・ミートソース、酒 |
| ７月８日（金） | 中学の朝練と午後ＰＬをしました。今日も暑かったです。 | ソーキそば、納豆、卵、ご飯 | ご飯、納豆、卵、辛いカップ麺 | キムチ、盛りそば、酒 |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| ７月７日（木） | 朝練、ガット張りに配達で午頃まで、あちらこちらへ行きました。１６：３０～１８：００上仲原公園コートでＪＲクラスでしたが、今日は久しぶりに６人のちびっ子が集まり、急遽１時間だけ元教え子にアシスタントに来てもらえ、とても楽しいレッスンでした(^^) | ソーキそば、納豆、卵、ご飯 | 「舎東大和市役所食堂」あんかけモヤシそば | キュウリ蛸キムチ、真鱈の甘酢あんかけ、水餃子、さつま揚げ、酒 |
| ７月６日（水） | ８；００前に三ツ木テニススクールへ出勤して、３レッスンと合間にガット張り３本やりました。今日も１日働きづめです(^^;; | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「舎鈴」中華そば大盛り | もやしナムル、キュウリ蛸キムチ、丸干し鰯、冷や奴、納豆、卵、ご飯、酒 |
| ７月５日（火） | ７：３０～８：００部活朝練。１０：００～１３：００立川テニス倶楽部で２レッスン。１５：３０～１８：３０部活午後練で、今日も一杯一杯でした(^^;; | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「北京飯店」中華丼 | 枝豆、ベーコンとアスパラガスの炒め、カレーライス、酒 |
| ７月４日（月） | 朝から午頃まで雨で、ようやく猛暑日からは解放されました。部活朝練に顔を出した後は、ラケットピックアップやガット張りに配達をし、部活午後練をお休みさせてもらい、少し休まりました。それでも連続猛暑日中は、毎日テニスだったので、かなり疲れています。 | 「山田うどん」納豆オクラ丼、卵、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | 汁なし担々麺、納豆、卵 | シシトウの赤味噌炒め、茹でアスパラガス、四万十ウナギの鰻丼、酒 |
| ７月３日（日） | ８：３０～１２：００まで中学校の部活コーチでした。やや曇りがちだったので少し楽でしたが、東京の連続猛暑日はついに９日目となったそうです。 | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし半玉蕎麦、クーポン春巻 | 中華丼 | 「マルちゃん」ごっつ盛りコク豚骨ラーメン、ニラキムチ、卵、酒 |
| ７月２日（土） | 朝から１日、三ツ木テニススクールでレッスンでした。夕方のＪＲをツバサとアンリが手伝ってくれたのが、ホント助かりました(^^) ありがとうな！！ ＧＷ後、今日までの間に終日予定無しの休日が１日しかありませんでした。そして、昨日レッスンの合間にスケジューリングをしていたら、今月２３日（土）まで休日がありません。こんなん耐えられるわけ無いのに(^^;; どっかで生徒さんにお願いして、休ませてもらおうと思います。念のため東京の連続猛暑日は連続８日と、また記録を更新しました(^^;; | 「山田うどん」卵かけご飯、冷やし一玉蕎麦、クーポン春巻 | 「宝来」の塩あんかけラーメン | 納豆、卵、盛りそば、酒 |
| ７月１日（金） | 先週の土曜日から連続７日間、猛暑日でまた記録更新中！ | 「吉野家の朝牛セット」牛丼小盛り、卵、みそ汁 | 麻婆豆腐丼 | 納豆、卵、ご飯、小海老天そば、卵、酒 |