TUC1の日誌100(2019年11月1日~12月31日)
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日付 一言 朝食 昼食 夕食 
12月30日(月) 昨夜なぜか酒を飲まずに寝ました。今年初めてなんじゃないかな?朝はゆっくり起きて、その後夕方に1回コンビニへ行った以外は、ずーっと今年の締めの書類や来年の予定を、作ってました。今日は1日寒かったなあ。 「マルちゃん」激麺ワンタンメン、納豆、卵 素うどん、ハムエッグ丼 サラダ、ガーリック・トマト・スパゲッティ、酒
12月29日(日) お午に、お世話になっているテニスクラブの社長の、ご葬儀に出席させて頂きました。最後にいつ着たか覚えていない礼服を引っ張り出したら、虫食いの白い穴がいくつも空いていて、女房が黒マジックペンで塗りつぶしました。着物の帯は結べるのに、ネクタイが結べず息子にヘルプ。確かボタンが留められなかったズボンがスルッとはけて、今年のやつれぶりにショック。何とか無事に式場に着きましたが、御出棺前の御家族最後のお別れの時、可愛いお孫さん達がみんな泣きながら棺に花を入れていたのを見て、とても我慢できずもらい泣きしました。昨夜の元生徒のうれし涙も、今日のお孫さん達の悲しみの涙も、どちらもとても美しかったです。 赤いきつね、卵 なし キュウリとチリメンジャコのサラダ、具だくさんのホウトウ
12月28日(土) 南大沢に行って元生徒が主役を務めたミュージカル「雲の彼方に花束」を観てきました。いやー、素晴らしかった!! テニスの時はへたっぴで、ぎゃーぎゃー大騒ぎだったのに、舞台では別人でした(^^;; 畏れ入りましたm(_)m ずーっと応援してるよ(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「満州ぎょうざ」の醤油ラーメン、酒 チーズバーガー、酒
12月27日(金) 金曜日、今年最期のレッスン。冬休みに入り年末ということもあって、参加者二人でしたが、最後まで一所懸命に練習してくれました(^^) このところ、と~っても上手になっています。自分でサーブを入れられるし、ラリーもたくさん続きます。来年も楽しみに待ってるよ(^^) カップラーメン、卵 たぬきうどん ポトフ、牡蠣とキャベツのスパゲッティ、酒
12月26日(木) 11:00から18:00までに4レッスンして、ラケットピックアップに寄って帰宅後ガット張りを1本しました。そして、夕方のJRレッスンは生徒が全員お休みだったので、急遽中2男子2人の練習に変更になりました。明日の夕方1レッスンで今年のテニスは終わりなので、時間をかけてラリーをたくさんしました。腰と膝と肘が痛いです(^^;; 「セブンイレブン」のおにぎり 「松屋」のプレミアム牛丼 生ハム・サラダ、筑前煮、たぬきうどん、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
12月25日(水) 朝7時前にラケットを配達し、その後1日予定がなかったので、遅くまで寝ました。昼前に起きて、バスで「イオンモールむさしむらやま」へ。うどん食べて、映画(今年最低、残念�)を観て、ウィンドウ・ショッピングしました。戻る頃には、だいぶ酒も入っていたせいか、歩いて帰る事にしました(^^;; 途中で「ホープ軒」に寄ったり、あちこち覗いて、無事到着!楽しい休みでした(^^) 「ゆで太郎」かけそば 「丸亀製麺」のかけうどん、酒 「村山ホープ軒」のラーメン、酒
12月24日(火) 今年最後の「ゆったりクラス」のレッスンをしました。そこで初めて知ったのですが、お世話になっているテニスクラブの社長が、21日(土)に亡くなりました。75歳という若さだそうです。31年前に武蔵野グリーンテニスクラブに就職した時から、MGTCが2004年閉鎖になりその後フリーのコーチになってからも、大変お世話になりました。ありがとうございました。ご冥福をお祈りいたします。 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば たぬきうどん 豆腐とネギの小鍋立て、雑炊、酒
12月23日(月) 朝ご飯を食べに行き、戻ってから昼前まで2度寝しました。夕方3人の小学生のレッスンに行き、練習と試合をしました(^^) 来年もよろしくねぇ! 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば アラビアータ・フライドライス 豆腐とネギの小鍋立て、雑炊、酒
12月22日(日) 冬至で、しかも日曜日だったので、砂川湯の朝風呂に行って、柚子湯を楽しんで来ました。今朝は寒かったこともあって、熱い湯船に浸かったら、極楽でした(^^) その後、三ツ木庭球場に行き、倉庫兼事務室の整理!12時過ぎに終えてから13時まで、コートを借りてテニスをしに来ていた、生徒さん御一家4人と一緒に、プレーをさせて頂きました!こちらも、とても楽しかったぁ(^^) また来年も、ぜひぜひお出でください。楽しみにお待ちしています!!️ ラ王、ポーク玉子 なし 豆腐とネギの小鍋立て、雑炊、トムヤムラーメン、酒
12月21日(土)   「ラーメンショップ小川町店」のラーメン 「ファミマ」のおにぎり、赤いきつね ソーセージ、ペペロンチーノ・スパゲッティ、キャベツサラダ、酒
12月20日(金)   カレーライス 「リンガーハット」の長崎ちゃんぽん スペアリブ、冷製マカロニ・サラダ、酒
12月19日(木)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「日高屋」の中華そば 豆腐とネギの小鍋立て、さつま揚げ、鶏手羽の唐揚げ、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
12月18日(水) 昨日、久しぶりに嬉しい買い物をしました(^^) 以前から、和装の時に持ち歩く、「信玄袋」が欲しかったのですが、リサイクルショップで小千谷・縮のたぶん未使用品を発見。お値段何と¥2,500!ネットショップの、半額以下です。しばらくの間、幸せかも(^^) 「ファミリーマート」のおにぎり、赤いきつね 「宝来」のタンメン ソーセージ、スパゲッティ・ナポリタン、酒
12月17日(火)   醤油ラーメン なし キムチ・チゲ、雑炊、酒
12月16日(月)   天玉そば 「MURAYAMAホープ軒」のラーメン 回鍋肉丼、酒
12月15日(日)   「ファミリーマート」の冷凍醤油ラーメン 「山田うどん」のかき揚げ丼、みそ汁 ラーメンスープの納豆・卵・雑炊、酒
12月14日(土)   納豆、玉子、ご飯、きつねうどん 「悟空家」の豚バラ炒飯 サラダ、ポーク玉子丼、酒
12月13日(金) 1ヶ月に1度の、母の病院送迎日です。今日は90日分の薬も処方してもらうため、2院回ったので、実家へ連れ帰ったら、疲れきって母は完全にダウン。受け取ってきた薬90日分は、合計1440錠と吸入6キット!身体に悪くないのかなぁ?私がブルーな気分になりやすい1日です(^^;; 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン 「とんとんラーメン」のラーメン スパゲッティ・ミートソース、酒
12月12日(木)   月見そば 「吉野家」の牛丼 ハヤシライス、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
12月11日(水) 早朝ラケットピックアップに東村山市へ行き、朝ご飯を食べてから東大和南公園テニスコートへボールを手配。その後三ツ木テニススクールへ出勤しました。9:30~/11:00~の2レッスンでたくさんゲームやラリーをし、くたびれたぁ(^^;; 終了直後ラーメンを食べに行き、そのまま東大和南公園テニスコートへボールの回収、東大和市体育館へ予約済みコートの使用料を支払いに行って、三ツ木へ戻りました。そしてガット張りをし、15:30から「疲れたぁ」「眠いぃ」「お腹空いたぁ」と言いながら子供達が集まって、なのに暗くなるまで何故か楽しそうにテニスをしていきました(^^;; みんな、ありがとう!来週も待っているよ(^^) 「南京亭」のラーメン 「MURAYAMAホープ軒」のラーメン 辛もやしナムル、ハヤシライス、酒
12月10日(火)   ポーク玉子丼 ニラキムチ、ご飯、月見そば ネギ・ニラキムチ・玉子・辛ラーメン、酒
12月9日(月)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」のワンタンメン キムチもやし、ハンバーグ弁当、酒
12月8日(日)   なし 納豆、卵、ご飯、マルちゃん激麺ワンタンメン もやしナムル、ピリ辛ネギきつね、納豆、卵、ご飯、酒
12月7日(土)   「南京亭」のラーメン 「宝来」の塩あんかけラーメン 「祥瑞」の青椒肉絲弁当、酒
12月6日(金)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「日高屋」の中華そば もやしナムル、肉豆腐丼、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
12月5日(木)   卵、納豆、ご飯、蕎麦 「はなまるうどん」のかけの中 肉豆腐、焼き鮭、サラダ、酒
12月4日(水)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」の塩ラーメン ビッグハンバーグ・プレート、酒
12月3日(火)   天玉そば、ベーコン・チーズ・トースト 「桃園」の炒飯 「清川」のもりそば、おかわり麺、酒
12月2日(月)   「南京亭」の塩ラーメン 「吉野家」の牛丼弁当、卵 あり合わせ野菜のマリネ、スパゲッティ・ミートソース、酒
12月1日(日)   きつねうどん、卵、ベーコン・チーズトースト なし タンメン、酒
11月30日(土) 目が覚めたら家の中は凍るような寒さでした。とっとと着替えて「山田うどん」経由で「武蔵村山市総合体育館」へ行き、9:00から「三ツ木テニススクール」でレッスン開始です。天気は良く風もなかったので、生徒さん達とラリーをしたら、10:00前には半袖でした(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば、鶏の唐揚げ 月見うどん ポーク玉子丼、ミモレット、バタール、酒
11月29日(金)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 中華カレーまん オクラのお浸し、納豆、ポーク玉子丼、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月28日(木) 何年かぶりで車椅子テニスの馬場さんの動画を撮らせてもらいました。まだまだレベルアップを続けています!凄いなあ(^^) なし マルちゃん麺づくり ネギ雑炊、酒
11月27日(水) 朝は雨模様で、三ツ木テニススクールの9:30クラスは中止にしました。その間にガット張りを1本。11:00の中級クラスからレッスン開始しました。レッスン後はラケットピックアップとストリングを取りに東大和へ往復し、ガット張りをして15:30からJRレッスンでした。2人1組で私とラリーをしたら、最高で90回続いたチームがいました(^^) 嬉しいなあ。帰りはラケットを配達し、家に着いてからはリラックスして寝床に入りました。 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「丸亀製麺」のかけうどん 大根・キュウリ・ホタテ缶詰のサラダ、激辛目玉焼きキーマカレー、酒
11月26日(火) 午後イオンシネマむさし村山ミューで「決算!忠臣蔵」を観てきました。先週「閉鎖病棟」を観たのですが、あまり救いがなくてどんよりしていたところへ、今日は「もうすぐ確定申告だ...」と思わされて、ダブルパンチとなりました(^^;; もうやけくそで「ジョーカー」でも観に行こうかな? マルちゃん麺づくり なし ポーク玉子、フランスパン、酒
11月25日(月) 昨夜雨が降り、朝湿度と気温が高かったせいか、三ツ木庭球場への道のりは霧がかっていました。レッスンはボレーとストロークの練習をたくさんして、ラリーの時間も長かったので、最後は半袖・短パンで汗かきました(^^;; 携帯している温度計では、23℃が出ていました(^^) ただし、明日からはいよいよ冬の気温が続くそうです。体調に気をつけて頑張りましょう。夕方JRレッスン。生徒はカナちゃん1人でしたが、おかげでたくさん練習で来ました。感心するのは、小学3年生が90分集中力を切らすことなく、黙々とプレー出来る事です。ただ、あまり追い込んでテニス嫌いにならないよう、できるだけ楽しく練習したいですね(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「丸亀製麺」のかけうどん、野菜かき揚げ ポーク玉子、フランスパン、酒
11月24日(日) 朝2カ所ラケットピックアップに周り、1本は直ぐに張り上げて配達しました。午頃からゴロゴロしようと思っていたら、生徒からLINEが来て、12:00過ぎから三ツ木庭球場で2人試合に出ると言うことだったので、自転車漕いで観戦に行きました。いやーなかなか成長したなあ。結局2人で決勝を戦って、ワン・ツー・フィニッシュしました(^^) 今日は楽しかったよ。ありがとう! なし 豆モヤシナムル、おにぎり、酒 「武蔵村山 大勝軒」の辛味そばの大辛、チリコンカン、酒
11月23日(土) 朝から雨が降り続いていましたが、8:30に三ツ木テニススクールへ出勤し、まずは午前中のレッスンを中止にしました。11:00の天気予報で最後のレッスンまで出来なそうなのを確認し、1日クローズを決定して帰宅。その後は夜まで飲んで喰って(^^;; 早くに寝ました。 赤いきつね チリコンカン、バタール、豆モヤシナムル、酒 野菜たっぷりタンメン、酒
11月22日(金) 夕方までレッスンがなかったので、いろいろな片づけ物をして、少しスッキリしました。ただ午後から雨が降り始め、夕方のJRレッスンが休講になりました。残念!みんなまた来週待ってるよ。 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば ミモレット、ポーク玉子、バタール、酒 明太子スパゲッティ、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月21日(木)   なし 「MURAYAMAホープ軒」のラーメン 鶏の串揚げ、煮魚、キャベツサラダ、ポーク玉子、酒
11月20日(水)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「ファミリーマート」の煮干し豚骨カップラーメン スープ・パスタ・グラタン、モッツァレラチーズとアボカドのサラダ、バタール、酒
11月19日(火)   なし 「はなまるうどん」のかけの小 ミモレット、ポーク玉子、バタール、納豆、ご飯、酒
11月18日(月)   マルちゃん正麺 「Hotto Motto」の海苔丼弁当 ミモレット、ポーク玉子、チーズ・ハンバーグ、バタール、酒
11月17日(日) 久しぶりに砂川湯の朝風呂に行ってきました。9月の初めから続いた体調不良のせいで、体重が5Kg減っていてビックリ。名付けて「気管支炎ダイエット」ですが、あまりお薦めはしません(^^;; それに脂肪だけじゃなく、筋肉量も確実に落ちました。午後は14:00に上仲原公園テニスコートへ行き、美流会のテニスに混ぜてもらってリハビリ。引き続き16:00から中学生達のレッスンをして、必死でラリーの相手。こう言うことをコツコツ続けて行かないと、すぐポンコツになりそうです(^^;; 「山田うどん」の三二カレー丼、半玉そば 「吉野家」の牛丼弁当、卵 ハンバーグ弁当、酒
11月16日(土) 9:00~16:30まで、三ツ木テニススクールで仕事をしました。ちょっと疲れていますが、精神的にはなかなか調子が良いので、時間の経つのが早くて助かりました。明日はちょっと大変なので、頑張ります。 「吉野家」の納豆定食 「宝来」のワンタンメン トンカツ、ご飯、酒
11月15日(金) 目が覚めて朝ご飯を食べに行って戻ってから、10:00くらいまで2度寝しました。起きた後はガット張りのデータベースを記入したり、伝票にシールなどを印刷して、そこからガット張り6本しました(^^) 張り上がったラケットを配達にまわり、16:30からのJRレッスンに行きました。今日の生徒は7人。最近みんな目に見えて上手になってきました。みんな今、とても楽しいだろうなあ。みんながもっともっとテニス好きになるよう、コーチも頑張ります! 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「日高屋」の中華そば ポーク野菜塩焼きそば、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月14日(木) 午前中はコート予約や支払いをしに、東大和市立体育館へ行き、11:00~13:00まで東大和南公園テニスコートでレッスンをしました。一度帰宅して少しノンビリしてから、16:30~18:00上仲原公園テニスコートでJRレッスンでした。今日の生徒はカナちゃん1人。出欠大赤字のプライベートレッスンでしたが、カナちゃんは黙々と練習して、疲れたなんて弱音は一言ももらさないので、コーチとしてはやり甲斐があります。また来週も頑張ってね(^^) なし 「MURAYAMAホープ軒」のラーメン スタミナペッパー炒飯、根菜たっぷりスイトン汁、酒
11月13日(水) 明け方まで大雨でしたが、朝にはやんだので、三ツ木テニススクールへ出勤しました。9:30からのレッスンは、コートがウエットで少し滑りやすかったのですが、曇り空の割には暖かく、2時限目の終わる13:20にはすっかり乾いていました。その後、昼ご飯を食べ仕事をしながら15:30のJRレッスンを待っていたら、開始30分前くらいに本降りの雨になってしまいました。子供達はガッカリ(^^;; 残念だったけど、来週また頑張ろう(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「満北亭」の塩バターラーメン ドリア、酒
11月12日(火) 昨日から風邪っぽく、また前回みたいになったらどうしよう?と不安でした。なので昼間はずーっとボーッと過ごし、夜に東京都テニス協会で、区市町村委員会の会議のため、高円寺に行って来ました。半年ぶりくらいですが、私鉄とJRの連絡切符が無くなっているのを、今日初めて知りました(^^;; どれくらい遠くへ出かけてないか、良くわかりますね。 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば なし 「一番」の中華丼、酒
11月11日(月) 朝早く家を出て、三ツ木テニススクールへの出勤途中にラケットピックアップしました。コートに着いてすぐに張り上げ、2レッスン後に配達をし、久しぶりに「大勝軒」へ寄って帰宅。16:30上仲原公園テニスコートでJRレッスンの予定でしたが、雨が降ってしまい中止になりました。20:00頃に女房が帰ってくるまで1人だったので、適当に食べて飲んで早く寝ました。昨日の夜くらいから、鼻風邪っぽいのがちょっと心配です(^^;; ファミマのおにぎり 「武蔵村山 大勝軒」の中華そば 肉野菜塩焼きそば、酒
11月10日(日) 朝起きてから牛丼食べに行った以外、ずーっと家に籠もっていました。 「松屋」の牛めし 明太子スパゲッティ、酒 パン、チーズ、酒
11月9日(土) 8:00頃から17:00過ぎまで、三ツ木テニススクールでレッスンでした。1日良い天気で絶好のテニス日和。とてもやりやすかったのですが、昼のJR初級クラスに先週から新人3人が入ったところに、今日体験レッスンの子が2人入り、9人になって少しパニくりました(^^;; マルちゃん激麺ワンタンメン、ご飯、納豆 「宝来」のワンタンメン スパゲッティ・ミートソース、酒
11月8日(金) 早朝ラケットピックアップに行き、母の病院送迎日だったので一度帰宅して、7:30に原付で府中の実家へ行きました。タクシーで多摩総合病院を往復し、無事母を実家に送り届け、昼過ぎに東大和へ戻りました。少し休んでからガット張りをし、届けたあとは16:30から上仲原公園テニスコートでJRレッスン。先週に都築出席7人と盛況でした。みんなどんどん上手になるねえ(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「満北亭」の炒飯 ハンバーグ弁当、豚汁、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月7日(木) 6;00に起きて武蔵村山市岸へ7:00にラケットの配達をしてきました。その後2本ガット張りをして、12月のコートの手配に行き、そのあとはレッスンです。11:00~12:00ゆったり2クラス、12:00~13:00車椅子テニスPL、14:15~15:00幼稚園キッズレッスン、16:30~18:00上仲原JRレッスンでした(^^;; 最後のレッスンはもう足腰がガクガクで、走るのが辛かった。弱くなっちゃったなあ... 豚汁雑炊 「松屋」の牛めし、みそ汁 茄子の漬け物、肉ニラ炒め丼、酒
11月6日(水) 8:00にラケットピックアップに寄り4本預かりました。そして三ツ木テニススクールで8:30過ぎから17:00頃まで、事務とレッスンでした。秋晴れで暑くも寒くもない絶好のテニス日和で、生徒さんも在籍の方と振替の方でいつもより多くいらしたので、ゲームの練習が楽しかったです。メンタルが少し上向いて、レッスンに集中出来るようになったら、時間の経つのが早くて、1日があっと言う間です。この調子じゃ、還暦もすぐに来ちゃうだろうな(^^;;  「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」の塩ワンタンメン 餅米焼売、マグロの刺身、豚汁雑炊、酒
11月5日(火) 体調を崩してから火曜クラスの方達には、ずいぶんお休みを頂いてしまったので、今日は1ヶ月半ぶりのレッスンでした(^^;; 皆さん今後ともお見捨て無く。 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「ラーメンショップ マルキチェーン」のラーメン 明太子スパゲッティ、酒
11月4日(月) 昨夜は雨でしたが、夜が明けてからは快晴で、暑くもなく寒くもなく絶好のテニス日和でした(^^) 9:30~12:20まで、三ツ木テニススクールで2レッスン働き、帰宅後は月末締めの書類を作って送ったり、映画を見たりしてダラダラ過ごしました(^^;; 「南京亭」のラーメン フライドチキン、スパゲッティ・ペペロンチーノ、酒 ファミマのカップ沖縄そば、酒
11月3日(日) レッスンの予定がなかったので、1日ゆっくり休むつもりでしたが、急ぎのガット張りが入り、昼過ぎまで4本張り上げて届けました。午後は家でずーっと映画を見ていました。 なし フライドチキン、スパゲッティ・ミートソース、酒 ファミマのカップ沖縄そば、酒
11月2日(土) 今日は、三ツ木テニススクール秋期②の、第一回目です。朝から6クラス分の出席カードを作って配り、新入生にラケットを貸し出したり、ラケットを買いたい人の相談に乗ったりと世話しなく働いていたら、あっと言う間に日が暮れました。みんな、今期も頑張ってね(^^) 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」の醤油ラーメン 蕪の漬け物、納豆、卵、ファミマのカップ沖縄そば、酒
11月1日(金) あっと言う間に11月に突入。朝から15:00くらいまでは、ガット張りや書類の作成などで過ごし、16:30から上仲原公園テニスコートでJRレッスンでした。今日は久しぶりに生徒が8人集まり、まあ賑やかなこと(^^) みんな仲良しなので、実に楽しそうにテニスをしていってくれました(^^) また待ってるよー! 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば、クーポンの三二ハンバーグ マルちゃん激麺ワンタンメン パン、ブルーチーズ、酒