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| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １２月３１日（火） | 午前中、息子と「テルメ小川」へ行ってきました。大きな風呂に浸かったら、ちょっと気持ちが楽に(^^) テルメで久しぶりに体重を量ったら、６６Ｋｇでした。ピークより１３Ｋｇくらい減です。帰りがけに、生徒さんの家へ寄ってたくさんの野菜を頂いてから、「どですかでんでん」で今年最後のラーメンを２人で食べて帰宅。その後は夕方まで息子とカクテキ作りをしました。夜は女房の作ってくれた鍋と年越し蕎麦を食べ、酒と薬を飲んだので、もう寝ます。みなさん、良いお年を(^^) | トムヤム・ヌードル、卵 | 「どですかでんでん」のネギチャーシューメン | なべ、蕎麦、酒 | |
| １２月３０日（月） | 朝の５時前に眼が覚めましたが、そのまま１０時まで布団の中にいました。久しぶりの強鬱です。ラーメンを食べに行って、デパスを２錠飲んで、午後なんとか仕事に行きましたが、あまりにも辛いので早退させてもらいました。戦力にならなくてスミマセン。あ～死にたい(^^) | なし | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | 焼きそば、酒 | |
| １２月２９日（日） | 朝９時過ぎに起きて、ボーッとしてました(^^;; 昨日飲んだ薬がまだ効いています。昼に女房を仕事に送ったあと、「りらく所沢店」へ出勤。今日もお客様が一杯で、勤務中ずーっと施術し続けました。たった２日で身体中痛いし、親指が折れそうです(^^;; でも、明日同じスケジュールを乗り切れば、３日間休みが取れるので、それをモチベーションに頑張ります(^^) | なし | 「幸楽苑」の豚バラチャーシューめん | スパゲッティ・ミートソース、酒 | |
| １２月２８日（土） | ガット張りを２本して、昼に配達してきました。午後は２時に家を出て「りらく所沢店」で夜８時まで働いてきました。久しぶりの揉みほぐしだったので、初めは緊張しました。最近はテニスのレッスンでも、プレッシャーに押しつぶされそうになるので、ほんとに自分自身が頼りなく感じます(^^;; 今、夜の１１時ですが、いつもより少し多く薬を飲みました。ぐっすり寝て、また明日のたうちまわります(^^) | 玉子かけご飯、チゲ風味春雨スープ | 「ラーメンショップ椿 小川町店」のラーメン | サンドイッチ、酒 | |
| １２月２７日（金） | 午前と夕方のレッスンが雨で中止になったので、朝のラケットピックアップ、ガット張り４本と昼の１レッスンに配達が今日の仕事でした。中でもレッスンは仕事納めです。いやあ、1年の過ぎるのがあっという間(^^;; 完全休業は大晦日・正月・２日の予定ですが、注文があれば引き受けるかもしれません(^^) 年中無休の不定休は、なかなか大変です(^^) | 玉子かけご飯、チゲ風味春雨スープ | 「日高屋」の野菜たっぷりタンメン | トロロ、銀鱈の煮付け、漬物、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １２月２６日（木） | 朝から夕方までパソコン(^^;; 夕方ＪＲのレッスンをして、帰ってからご飯を食べて一杯やって終了です(^^) | なし | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | 挽肉と里芋の煮物、鱈と鶏と豆腐と野菜の鍋、酒 | |
| １２月２５日（水） | 午前中ナチュラル・ストリングを張って配達しました。午後１５：００～１６：００でホイールチェア・テニスのプライベートレッスン。それ以外の昼間の時間はずーっとパソコンの前に座って、チマチマとサイトの更新をしていました。当初「半年かけてリニューアルしよう。」と目標を立てたのに、なぜか焦ってしまう自分。貧乏性です(^^;; なかなか腹の据わって人間にはなれませんね。 | なし | 「味源」の味噌らーめん | スパゲッティ・ミートソース、酒 | |
| １２月２４日（火） | ８：００からプライベート、１１：３０からレギュラー・レッスンでした。今日は日中暖かで、絶好のテニス日和でした。テニス以外は、あいかわらずパソコンの前に座って、ＷＥＢサイトの移動や変更や、その他諸々に頭を悩ましました(^^;; 夜は女房が作った「鶏１羽の丸焼き」を食べ、久しぶりにお腹いっぱいです(^^) 明日もテニスとパソコンの１日になるでしょう。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、みそ汁 | 鶏の丸焼き、スープ、パン、酒 | |
| １２月２３日（月） | 朝ラケット１本即張りして、配達してきました。その後はＪＲスクール生の「アオちゃん」の試合応援のため、東大和市民体育館へ。テニスじゃなくてバスケットボールなんですけどね(^^;; 多摩のＮＯ．１を決める多摩リーグの決勝トーナメントです。さすがに数々の激戦を勝ち抜いてきたチームが集まっているだけに、まあレベルの高いこと。私はバスケは体育の授業くらいでしか経験が無いので、あんまり詳しくルールとか知らないのですが、今日観戦して一度でバスケファンになりました(^^) アオちゃんのチームは１回戦・準決勝と勝ち抜き、残念ながら決勝で敗れましたが、実に見事な準優勝！ いやー感動しました。若者が必死で頑張る姿は本当に美しい。みんなの活躍があまりにも眩しくて、リバウンドで鬱になりそうです(^^;; でも、ほんとに楽しい楽しい１日でした。 | チキンラーメン、卵 | 「日高屋」のニラレバ炒め定食 | 大根葉炒め、ご飯、酒 | |
| １２月２２日（日） | ガット張り１本してから、息子と出かけてきました。今日は１日のんびりと過ごして、リフレッシュできました(^^) | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「ダッキーダック」の海の幸のジェノベーゼ・スパゲッティ | とろろ蕎麦、酒 | |
| １２月２１日（土） | 朝ガット張りをして配達の後、予定より前倒しで「精神内科」に行ってきました。結局、薬の量は変わらずです。まあ、昼間から半分眠ってるコーチじゃ頼りないですもんね。仕方ありません(^^;; 帰宅後またガット張り。夕方、配達ついでに忘年会に行く女房を立川駅へ送り、１８：００からは「東京都市町村テニス協会」のドロー会議に理事の一人して出席しました。来春の個人戦の抽選をお手伝いしましたが、不手際ばかり起こして恐縮．．． なんか今週はトホホの連鎖が止まりません。 | なし | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、お新香、みそ汁 | デミグラス・チーズハンバーグ・ステーキ、大根葉炒め、酒 | |
| １２月２０日（金） | 昨日よりもっと鬱。できれば死にたいです．．． でも生きてるからには仕方が無い。少なくとも母より早くは死ねません。辛いな～(^^;; 来週いつも通っている精神内科へ行くので、できればデパスをもう一錠増やして貰えるよう、相談しようと思いますｌ(^^) | なし | 「龍」のラーメン | 鱈と豆腐と葱の小鍋たて、大根葉炒め、とろろ、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １２月１９日（木） | 今日は朝から強鬱。用事で出かけ、昼頃に帰ってから耐えられず「デパスとパキシル」を飲んでしまいました。午後はキッズレッスンのため幼稚園へ出かけたのですが、何かの手違いでいつもお借りしているホールが、保育の園児でいっぱい。先生と相談した結果、ホールの半分にスペースを作って頂き、そこで練習することになりました。と言うわけでギャラリーがわんさかいて、しかも応援してくれるものだから、生徒達がいつもの倍くらい張り切ってとても良いレッスンができました。応援団ありがとうね。おかげでとっても癒されました(^^) | なし | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のチャーシューメン | 生牡蠣、鶏と根菜の煮物、豚バラと白菜のミルフィーユ鍋、酒 | |
| １２月１８日（水） | 午前プライベートレッスンを３０分。その後ガット張りをして、夕方までホームページの更新をしていました。夜は７時前から１０時まで代行レッスン。ヘッドコーチの替わりに上級クラスを任されましたが、生徒さん達がみんな上手で、振り回されると走れません。２レッスンでオールアウトになりました(^^;; 歳には勝てないなあ。 | なし | 豚汁雑炊 | 「パワー軒」の燕三条らーめん、酒 | |
| １２月１７日（火） | 午前中に、東大和市テニス連盟のメール送信フォームに一区切りつけました。たぶん、この方向で行けると思います。昼１レッスン。今日もマイブームのフォアハンドの続きをやり、たぶん生徒さん達に新しい世界を経験して頂けたはずです(^^) 午後はラケットのピックアップや配達にガット張り。そしてまたまた今日も、生徒さんやラケットの持ち主の方から、たくさんの野菜を頂きました。皆さん、いつも本当にありがとうございます。 | なし | 「来来亭 小平仲町店」のラーメン | 刺身、豚汁、とろろ、ご飯、酒 | |
| １２月１６日（月） | 起きてからレッスンまで、今日もＷＥＢサイトと格闘です。でも、今日はある一つの答えがバシっと出たので、ちょっとすっきりしました(^^) これが正解じゃ無かったとしても、一区切りつけることが出来ると、次の段階への希望が見えるんですね。テニスの生徒さん達の気持ちはこれかな？でも、私はコンピュータのことの何万倍もテニスのことを学んで来てしまったので、テニスについてたった一つだけの正解を出すことができません。そのため、１０年くらい前からレッスンが難しくて毎回困っています。今日は１レッスンで、最近マイブームのフォアハンドストロークの練習してもらいました。お役に立てていれば良いのですが(^^;; | なし | 「ラーメンショップ椿 小川町店」のラーメン | 大根葉炒め、チゲ風味春雨スープ、ご飯、酒 | |
| １２月１５日（日） | 朝７：００に女房を仕事に送ったあと、またまたＷＥＢサイトの勉強と、ガットの即張りをしました。そして１０：３０ごろ家を出て、代行３レッスン。古い古い友人のブーちゃんのピンチヒッターです。人気者のコーチなので、替わりを務めるのは、とても気が重い(^^;; ただ、「自分のやりやすいように進めてください。」と言うメッセージを貰ったので、お言葉に甘えて好き放題やっちゃいました(^^) ごめんね～ | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「パワー軒」の支那そば | 大根葉炒め、親子丼、シューマイ、みそ汁、酒 | |
| １２月１４日（土） | 朝４時過ぎに目が覚めちゃいました。仕方がないので何枚も重ね着をし、最後はベンチコートを羽織って、かじかむ手でコンピューターとにらめっこです。そのうちお腹が空いたので、ラーメンを食べに行き、その後はガット張り、昼前に家を出て日本体育協会主催の「平成25年度公認スポーツ指導者全国研修会」という寿限無みたいな名前の講習会に行ってきました。都心へ行くと人が多すぎて強鬱になります(^^;; 持っているテニスの指導者資格の更新のため、決められたポイントを獲得できる義務研修なので、我慢して必死で行って帰ってきました。明日は昼から３レッスン代行が入っています。一所懸命に働こう(^^) | 「南京亭」のラーメン | なし | 「風流」のとんこつラーメン、替え玉、酒 | |
| １２月１３日（金） | 日中３レッスンとガット張り３本に配達で、働きづめでした。ＷＥＢサイトの移行や管理は、東大和市テニス連盟のメール送信フォームを除いては、半年くらいかけて、じっくりとやって行こうと思っています。そして来年中には、ホームページ作成や、独自ドメインの取得、メールアドレスの作成、サイトの管理などを「格安で請け負います！」というのを始めたいです(^^) | お茶漬け | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | 味玉、サンドイッチ、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １２月１２日（木） | ５時に目が覚め、その後ちょっと朝ご飯を食べに行った時間以外は、午後１時までずーっとパソコンの前にいました。出口の扉は見つけたのですが、まだ開けられません(^^;; 昼ラーメンを食べに行き、４時半からのＪＲレッスンの前まで、またパソコンの前に座り、レンタル・サーバーと格闘です。自分の所も含め、いくつかのサイトを管理しているので、安定的に運営できるようになるまで、まだまだ時間がかかりそうです。 | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「満北亭」の中華そば | 肉じゃが、タラコ、漬物、みそ汁、酒 | |
| １２月１１日（水） | 朝と夕方プライベート・レッスンでした。それ以外の時間は、パソコンの前で、ずーっと研究。でも、おかげで出口がみつかりました（ただし、それについてこれから、たくさんの人の承認が必要ですが）。たぶん、皆さんが納得して下さる方法だと思います。これでもダメなら、もう辞めます(^^;; | なし | 「ラーメンショップ椿 小川町店」のラーメン | デミグラス・ハンバーグ・ステーキ丼、酒 | |
| １２月１０日（火） | 早朝ラケットピックアップに行き、帰ってからはずーっとホームページのＣＧＩを研究してました。最初雨だったのですが、気がついたらやんでいて、生徒さんからメールで「レッスン出来ますよね！」メールを頂き、慌ててコートに行きました(^^;; 外気温は一桁でしたが、いっぱいラリーをしたら、ぜんぜん寒くなかった(^^) 帰りにラーメン食べて(^^;; 家に戻ってからまたコンピューターとにらめっこ。夕方には疲れ果て、女房の作ってくれた夕ご飯を食べて、お酒と薬を飲んだので、もう寝ます。お休みなさい。 | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、みそ汁 | 「常勝軒」の塩とんこつらーめん、特製トッピング | 漬物、牛しゃぶしゃぶ鍋、ニラ玉、酒 | |
| １２月９日（月） | 起きてから午後のレッスンまでの間、JavaScriptの勉強をしてました。まだ、全然ダメです(^^;; レッスン後はストリングの即張りをして「はこＢＯＯＮ」で発送しました。今日は日中でも１０℃行きませんでしたね。寒かった～(^^) | チキンラーメン、卵 | 「伝説のすた丼屋」のラーメン | ハンバーグ・ステーキ、スパゲッティ・ミートソース、酒 | |
| １２月８日（日） | 午前中は１０時過ぎくらいまで寝てました。起きてからは、ずーっと「東大和市テニス連盟」のホームページのメール送信フォームの研究です。文字化けその他の問題をなんとかするため、JavaScriptでコントロールしたいのですが、私にはちょっと難しい(^^;; あきらめずに勉強しようと思いますが、締切が今年一杯なので、間に合うかな？ | なし | 「花月・嵐」の豚そば銀次郎 | ハムサラダ、カレーうどん、酒 | |
| １２月７日（土） | 昼前までに３本ガット張りをしました。その後は事務をして、夕方から「多摩風」という多摩社会人庭球連盟に加盟しているチームの忘年会に出席してきました。来年の春季大会から選手として出場する予定です。メンバーの方々は元武蔵野グリーンテニスクラブの会員さんで、懐かしい昔なじみの方ばかりです(^^) またお世話になります。皆さんの脚をひっぱらないよう、頑張りますね(^^;; | なし | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、みそ汁 | 「ぎょうざ工房」のお料理、ビール、酒、焼酎 | |
| １２月６日（金） | 午前は用事で出かけてきました。午後からレッスンでしたが、今日もコートは１７℃と、絶好のテニス日和でした。明日は午前中ガット張り、夜は飲み会の予定です(^^) | なし | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | 女房の手作り弁当、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １２月５日（木） | 午前中２レッスン代行、午後キッズと夕方ＪＲのレッスンをしてきました。忙しかったけれど、全部一所懸命に働いたので、充実した１日でした。ただし、帰ったら残りエネルギーはゼロ(^^;; 女房が作ってくれた鍋をつつき、酒を飲んだらすぐにダウンでした。 | 大根葉炒め、みそ汁、ご飯 | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、みそ汁 | ニラ玉、寄せ鍋、酒 | |
| １２月４日（水） | 今日は朝６時過ぎからＰＬで、その後９時から３０分と午後３時から１時間とＰＬが続きました。その合間にガット張り３本。ピックアップや配達もあって、そのまた合間には「東大和市体育協会」のホームページを更新したりと、帰宅までずーっと働いてました。明日も４レッスンのハードスケジュール。生きて年を越せるかな(^^;; | 「松屋」の牛めしミニ、玉子、みそ汁 | 「武蔵村山 大勝軒」の中華そば | キャベツのお通し、回鍋肉丼、みそ汁、酒 | |
| １２月３日（火） | 朝早くラケットの配達に行きました。昼は１レッスン。たくさんラリーの台になって疲れました(^^;; 午後はラケットピックアップ、ガット張り、配達です。夜は２２：００まで代行を２レッスン。こちらも、ずーっと練習台になってラリーをしました。今日は良く動いたなあ(^^) | なし | 「リンガーハット」の長崎ちゃんぽん | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、お新香、みそ汁 | |
| １２月２日（月） | 午前中はラケットピックアップに行ったり、ガット張りをしたりしてました。昼過ぎから１レッスン。帰ってからは、ノートパソコンのハードディスクを、ＳＳＤに換装する作業をして、２日がかりでようやくＯＳ・アプリケーション・データの移行ができました。これであと４～５年はウインドウズ７が使えそうです(^^;; | なし | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | スパゲッティ・ジェノベーゼ、酒 | |
| １２月１日（日） | 朝から午前中いっぱい、東大和市ロードレース大会の、交通整理役員をしてきました。晴れて暖かかったので楽でした。午後はラケットピックアップに行き、あとの時間はコンピュータと戦ってました。どうも調子が悪い(^^;; | 「山田うどん」の玉子かけご飯、半玉そば | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、お新香、みそ汁 | 野菜たっぷりの寄せ鍋、酒 | |
| １１月３０日（土） | 昼に代行レッスンに行ってきました。帰宅後は事務をして、あとの時間はボーッと過ごしました(^^;; | 「松屋」の牛めしミニ、みそ汁 | 「パワー軒」の支那そば | 玉子かけご飯、ワカメスープ、酒 | |
| １１月２９日（金） | 早朝ガット張りを２本して、配送手続きに行ってきました。その後はレッスン。それから用事でお出かけです。今朝はこの冬に入ってからの、最低気温だったとの事。みなさんも季節の変わり目、体調b体調にお気を付けください(^^) | なし | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | カレーライス、みそ汁、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １１月２８日（木） | 午前中にガット張りを２本しました。配達に行ったあと、キッズとＪＲのレッスンでした。ＪＲは南アフリカに引っ越しのため、今日でお別れの姉妹が来てくれました。幼稚園の時から、ずーっと一緒にテニスをしてきたので、寂しいですが、向こうでいろいろな体験をして、成長して帰って来ることを願っています。がんばってね(^^) | 豚汁雑炊 | なし | ホウレン草のお浸し、イナダの刺身、イナダのムニエル、みそ汁、酒 | |
| １１月２７日（水） | 午前中、病院へ行って薬をもらい、その後「立川青色申告会」で新しく導入した経理ソフトの、計算の合わないところを、何とかしてもらってきました。昼過ぎに帰宅し、いろいろな書類を書いて書留で送ったり、ガット張りをしたり、プライベートレッスンに行ったり、あちこち飛び回って忙しかった(^^;; まあ、仕事があるうちが華ですからね(^^) | なし | 「立川や」のランチかつおラーメン | 豆腐、豚汁雑炊、酒 | |
| １１月２６日（火） | 午前中は仕訳の入力をしてました。お昼から１レッスン。帰宅後ガット張りを３本して配達。戻ってまた記帳をして、ついに今月分まで全部入力を終えました。ただ、固定資産だけ前のソフトの金額と合わせられないので、明日「立川青色申告会」へ相談に行く予定です。解決してスッキリしたいな(^^) | なし | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | ポトフ、タラコ・スパゲッティ、ビール | |
| １１月２５日（月） | 朝早く目が覚めたので、７：００前からガット張りを２本しました。その後、注文を頂いたのでラケットピックアップに伺い、すぐに１本張ってお届けしました。後は配達、来月のコート予約、その他であちこち飛び回り、けっこう忙しかったです。明日もがんばろう(^^) | なし | 「一橋学園 大勝軒」のラーメン | スパゲッティ・ミートソース、酒 | |
| １１月２４日（日） | 午前中６本のガット張りをしました。昼に配達に行き、帰宅後はレッスン用のボールを新しいものに替えたり、また１本ガット張りをしたり、忙しい１日でした。でも、仕事を頂けるのはありがたいです(^^) | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、お新香、みそ汁 | 「天神」のしょうゆラーメン | 月見そば、酒 | |
| １１月２３日（土） | 朝からあちこちにラケットピックアップに行き、うち１本を即張りして配達しました。そのあとは「東大和市テニス連盟」の納会に出席し、皆さんとテニスをしたり、おしゃべりをしてきました。今日は風もなく日差しが暖かで、絶好のテニス日和でした(^^) | 「ラーメンショップ椿 小川町店」のラーメン | なし | チキンラーメン、卵、酒 | |
| １１月２２日（金） | 日中３レッスンで、合間に先週採血された血液の、検査結果を聞きに病院へ行ってきました。結果、前回異常な数値だった中性脂肪は、かなり改善していました。そのかわり肝臓が悪いことを示す値が上がっていて、超音波検査をしてもらったら、脂肪肝だと告げられました(^^;; 「お酒を止めなさい。」と言われたのですが、止めることはできないので「減らします。」と答えて、３ヶ月後にまた検査ということになりました。初診から東大和病院での検査も入れて５回受診しましたが、診察・検査の実費が２万円超えです。肝硬変で逝く前に、出費でショック死しそうです(^^;; | 「松屋」の牛飯ミニ、卵、みそ汁 | 「どですかでんでん」のラーメン | 鶏のガーリック焼き、炒飯、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １１月２１日（木） | 夕方ＪＲレッスンでした。それまでの時間はガット張りと、仕訳の入力をしてました。今日やっと５月までの入力が終了です。だんだん慣れてきて、スピードアップしてきましたが、簿記を理解しているわけではありません(^^;; お決まりの内容をソフト任せで入れているだけ。早く今の時点まで記帳して、今年中に一回、立川青色申告会でチェックしてもらいたいです。 | なし | 「麺蔵もみじ」の魚介醤油ラーメン | サラダ、スパゲッティ・ミートソース、酒 | |
| １１月２０日（水） | 朝プライベートレッスンのあと、ガラケーで自分のフォアハンドストロークを撮影しました。何度見ても納得がいきません(^^;; が、これで入るんだから仕方ない。もう、見た目はどうでも良いです(^^) 午後はやっと３月分までの仕訳を、新ソフトに入力して正しく記帳されたことを確認しました。１５：００からＰＬを１時間して、帰宅したのが１７：００頃。今日は女房と息子がレッスンで遅くなるので、適当に食べてもう寝ます(^^) | お茶漬け | 「常勝軒」の旨辛らーめん | チキンラーメン、ゆで玉子、酒 | |
| １１月１９日（火） | １１：３０から１レッスンとガット張りを１本しました。その後は新経理ソフトに旧ソフトの仕訳を入力し、ちゃんと合っているかどうかの確認で日が暮れました。やっとの事で１～２月分が終わったところです。もう目が死にました(^^;; なんとか今年中にはカタををつけたいです。 | チキンラーメン、卵 | なし | 鮪の中落ち、コハダ、餃子鍋、漬物、ご飯、酒 | |
| １１月１８日（月） | 午前中は経理ソフトに仕訳の入力をし、昼前にガット張りの注文をいただいたので、立川へピックアップに行きました。帰ってすぐ張り上げた後、配達をして、ついでに用事を片付けに府中へ。あちこち走り回って、夕方に帰宅しました。明日は久しぶりのレッスンです(^^;; | なし | 「パワー軒」の支那そば | ブルーチーズ、パン、酒 | |
| １１月１７日（日） | 朝早く女房を駅まで送り、帰ってベッドに入ったらお昼過ぎまで爆睡してしまいました(^^;; のこのこ起き出してコンピューターに向かい、地味な仕事をして、ちょっとご飯食べに行って、また地味にキーボードを叩いてました。フェースブックに「幸楽苑」のことを書いていたら、急に岡本の事を思い出して、ちょっとしんみり。 | なし | 「幸楽苑」の中華そば | 焼き鳥、ビアソー、トンカツ、キャベツ・サラダ、みそ汁、酒 | |
| １１月１６日（土） | 午前中ガット張りを５本して、あちこち届けました。午後は息子と「テルメ小川」へ行き、少し息抜きです(^^) その後、夜に立川での「東京都市町村テニス協会」の理事会に出席しました。なんやかんやで、忙しかったような気がします(^^;; 明日は時間のある限り、経理作業をするつもりです。 | なし | 「常勝軒」のあっさり醤油らーめん | ブルーチーズ、バゲット、ワイン | |
| １１月１５日（金） | ７：３０に家を出てラケットピックアップへ行き、帰りに病院へ寄って乳腺の腫れの予後を診てもらってから、血液検査のための採血をしてもらいました。来週、結果がわかるそうです。「１０ｋｇ痩せました。」と先生に伝えたら、「頑張ったねぇ。」の次に「大丈夫？」と言われ、なんだか不安です。まあ、死んじゃうんなら、今でも後でもかまわないのですが、半死半生で生き残ると家族に迷惑をかけるので困るなあ(^^;; その後、車のオイル交換のためガソリンスタンドへ行き、武蔵村山でラーメンを食べ、午後ガット張りを６本して配達・送付しました。雨で午後のレッスンが中止になってしまった分は働けたので、助かりました。 | なし | 「常勝軒」のあっさり塩らーめん | 牡蠣のゴマ油漬け、おでん、茶飯、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １１月１４日（木） | 朝から昼まで用事で出かけてきました。午後はキッズとＪＲのレッスンをして、一昨日に続き夜２２：００まで代行Ｌです。明日は午前中に病院へ行って、夏に腫れた乳腺の予後を診察してもらう予定です。あの頃から１０ｋｇ痩せました(^^) 先生気づいてくれるかな？ | なし | 「ラーメンショップ府中分梅町店」のラーメン | オクラのお浸し、牡蠣のゴマ油漬け、焼売、みそ汁、ご飯、酒 | |
| １１月１３日（水） | 午前・午後とプライベートレッスンをし、合間にガット張り２本とピックアップや配達をしました。今日も寒かったですね。明日はもっとという予報もでています(^^;; そろそろ温泉が恋しいなあ。息子の期末テストが終わったら、一緒にテルメ小川にでも行こうかと思います(^^) | 玉子かけご飯、チゲ風味春雨スープ | 「常勝軒」の香味醤油とんこつらーめん | 煮物、チキンラーメン、卵、酒 | |
| １１月１２日（火） | 今日は寒かったあ。朝９：００からのヒッティングパートナーを、うっかりミスで遅刻してしまいました(^^;; ５０分ラリーをしてから、レギュラーレッスンを９０分、夜代行レッスンで９０分働きました。２２：００までのスクールはきついです。いつもこの時間にはもう寝ているので(^^;; | なし | 「満北亭」の塩バターラーメン | 小鍋だて、煮物、お茶漬け、酒 | |
| １１月１１日（月） | 午前中ガット張り２本しました。昨日試合でワーッと盛り上がったので、例によってリバウンドで今日は強鬱です。午後は引きこもっていました(^^;; | なし | 炒飯 | チキンラーメン、卵、酒 | |
| １１月１０日（日） | 朝から夕方まで「東大和市民体育大会テニス・団体戦」の役員兼、選手として参加してきました。試合は決勝トーナメント１回戦であえなく敗退し、その後はずーっと見学でした。改めて自分の未熟さにがっかりです(^^;; まあ、切り替えてまた明日から(^^) | 「すき家」の牛丼ミニ、玉子、お新香、みそ汁 | 「幸楽苑」の中華そば | ソース焼きそば、酒 | |
| １１月９日（土） | 午前中ガット張りを３本して、配達と配送をしました。お昼前から代行レッスンに行き、９０分働いてから帰りがけにラケットピックアップのため砂川コートへ。帰宅後はずーっと１人だったので、飲んだくれてテレビをみてました(^^;; そろそろ、寝ます。 | なし | 明太子スパゲッティ、ワイン | チキンラーメン、卵、酒 | |
| １１月８日（金） | ９時から２２時までの間に４レッスンでした。最後は昨日急に頼まれた代行レッスンで、引き受けてからすぐ後悔しましたが、仕事をもらえるうちに働いておかないと、この先どう転ぶかわからないので頑張ってきました(^^;; ただ、夜遅くまで運動すると、寝付きが悪くなるので翌日が大変です。明日は午前中３本ガット張りをする予定なので、あんまり寝坊もできません。酒と薬飲んで、なんとか早く寝ます(^^) | 玉子かけご飯、チゲ風味春雨スープ | 「ごてん」のラーメン | 焼肉、サラダ、ピーマン焼き、みそ汁、ご飯、酒 | |
| 日付 | 一言 | 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
| １１月７日（木） | ８：３０から１０：００まで２レッスンの予定でしたが、まさかの雨で中止になりました。替わりにガット張り４本。しかし、今日はまた強鬱でずーっと辛かった(^^;; このところ調子の悪い日が多くて苦しいです。配達を終えて夕方からＪＲレッスン。子供達に相手をしてもらっていたら、少し気持ちが救われました。みんな明るくて、楽しそうで、眩しいです。どうか、そのままの大人になってね(^^) | なし | 「日高屋」の中華そば | 牡蠣の味噌鍋、大根葉炒め、ご飯、酒 | |
| １１月６日（水） | ７：３０に家を出て、国分寺と東村山へラケットピックアップに行きました。帰って４本ガット張り。東村山と国分寺へ配達し、用事で立川青色申告会へ。家へ戻る途中に立川ＧＴＣへ配達に行き、１５：００から１時間ＰＬでした。良く働きました(^^) 明日も３レッスンとガット張り２～３本の予定です。忙しすぎてがっくりこないように、気をつけないと(^^;; | なし | 「すき家」の牛丼ミニ、卵、お新香、みそ汁 | 大根葉炒め、卵、赤いきつね、酒 | |
| １１月５日（火） | 昼１レッスン。一所懸命に頑張りましたが、レッスンやテニスの内容が、自分のイメージと一致せず苦しかったです。生徒さんを幸せにするのが仕事なのに、私ががっかりしていたらダメですよね(^^;; 反省。 | なし | 「村山ホープ軒本店」のラーメン | 大根と豚肉の煮物、煮魚、青梗菜と豚肉のオイスター炒め、大根葉炒め、ご飯、ビール | |
| １１月４日（月） | 早朝、上仲原公園テニスコートと昭島へ、ラケットの配達に行ってきました。午後は「りらく所沢店」で仕事です。昨日頑張りすぎたリバウンドで、今日は強鬱です。トホホ(^^;; | 「山岡家」のラーメン | なし | ねぎ塩豚カルビ弁当、酒 | |
| １１月３日（日） | 朝８：００に立川へラケットピックアップに行き、ラーメンを食べたあと、東大和南公園テニスコートへ行きました。「東大和市シニア健康テニス」というイベントのコーチとヒッティングパートナーをするためです。９：００～１０：００は基本練習。１０：００～１３：００は試合。１３：００～１６：００までフリーで試合と、お昼ご飯抜きで働きました(^^) 縁あって、東海大学テニス部の元キャプテン菅野真之君にお手伝いしてもらい、試合ではこてんぱんにやられました(^^;; 疲れたけど、楽しい１日でした。 | 「南京亭」のラーメン | なし | スパゲッティ・アラビアータ、ビアソー、焼き鳥、酒 | |
| １１月２日（土） | 早朝ガット張りを１本して、国立へ届けてきました。帰宅後は立川の精神内科へ薬をもらいに行き、午後はちょっと強い鬱でダウン(^^;; この何日か働きづめだったので、疲れたのが原因だと思います。なので、ずーっと寝てました。 | なし | 赤いきつね | 深川飯、酒 | |
| １１月１日（金） | ９：００から１８：００まで、レギュラーレッスン３回と１時間のプライベートレッスンを１回でした。合間はガット張り２本。レッスン修了後は国立へラケットピックアップに行き、帰宅したのが夜７時半近くになりました。一所懸命にやったので、長かったけど終わって今振り返ると、一瞬の出来事のようにも思えます(^^) 生徒さん達や、ラケットの持ち主の方が、喜んでくれますように(^^) | なし | 「どですかでんでん」のラーメン | スパゲッティ・ミートソース、酒 | |