TUC1の日誌112(2021年11月1日~12月31日)
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日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月25日(金) 朝6時に起き、7時にラケットピックアップに行って、帰宅してガット張りを1本。朝ご飯を食べてから母の病院送迎に行きました。今日は少し待ち時間が長く戻りが遅くなりましたが、昼ご飯を食べてからガット張りを2本。伝票やシールを印刷して配達に出かけ、そのまま上仲原公園コートへ。レッスンまでに駐車場でガット張り1本して、16時半から18:00でJRレッスンをしました。さすがに疲れましたが、充実した1日でした(^^) トロロ、ご飯 「吉野家」牛丼頭の大盛り ロコモコ丼、「マルちゃん」喜多方ラーメン、酒
11月25日(木)   「山田うどん」朝カレー、半玉そば、クーポン・春巻き 「東大和市役所食堂」日替わりBランチ・ソーキそば、ご飯、漬物、サラダ ノドグロのミリン干し、ニンニクのたまり漬け、ホタルイカの沖漬け、おでん、自然薯のトロロ、酒
11月24日(水)   「山田うどん」納豆朝定食、半玉そば、クーポン・春巻き 「宝来」ねぎラーメン ニンニクのたまり漬け、モヤシと青菜のお浸し、ホタルイカの沖漬け、おでん、酒
11月23日(火)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 中華丼、フォー、酒 「胡心房」の中華そば、ビール
11月22日(月) 6:30に起床。いつもの朝ご飯を食べ、7:00に東大和市、7:30に武蔵村山市へラケットピックアップに行きました。武蔵村山市はその場で張って8:00に届け、もう1本は家に持ち帰って張り上げて9:30に配達しました。その後は昼過ぎまで事務をして、牛丼を買いに行って帰ってからもPCの前に座りっぱなしでした(^^;; 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば 「吉野家」の牛丼弁当、卵 キュウリの漬け物、野菜スープ、マッシュポテト、ガーリック・牛ヒレステーキ、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月21日(日) 朝6:30~7:30上仲原公園コートで早朝PLをしてから、15分で朝ラーメンを食べて8:00に東大和一中テニス部のコーチに行きました。今日は女子が試合だったので、参加者は男子部員8人。1時間レッスンして1時間ラリーの相手をし、1時間全員と10ポイント先取のシングルスをしました。結果はトータル80-2でコーチの勝ち(^^) 嬉しいような悲しいような(^^;; みんな、サーブ入れようぜ! 帰宅後シャワーを浴びて、ピザとビールをやりながら、アマゾンプライム・ビデオで「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」を観ました。今年映画館で観てメチャメチャ面白かったので、レンタル解禁を楽しみにしていたので嬉しかった! 夜は古い友人が送ってくれたボジョレー・ヌーボーを飲みながら、女房とご馳走を食べました(^^) 久々に幸せな1日でした! 「南京亭」ラーメン ピザ、酒 サラダ、カマンベール・チーズ、ガーリックステーキ、バタール、酒
11月20日(土) いつもよりゆっくり出勤して、1日ノンビリ働きました(^^) 子供達とテニスするのが楽しいです! 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「ニューッタッチ」凄麺千葉竹岡式らーめん、「ファミマ」グリルサラダチキン ガーリックステーキ、バタール、酒
11月19日(金) 一中の朝練に行ってから、帰宅して2度寝(^^;; 起きてからは事務とガット張りをして、レッスンは夕方16:30~18:00のJRだけでした。スクールの中学生OG2人が特別参加しましたが、受験生なので運動不足のため疲れ果ててました(^^;; でも「楽しかった!」と言って帰ってくれたのが嬉しかったです(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「胡心房」中華そば キュウリの漬け物、スパゲッティ・ミートソース、酒
11月18日(木) 久しぶりに一中テニス部の朝練に参加してから、病院へ行ったりラケットの配達に行ったり、ガット張りをして午前中は終わりました。東大和南公園テニスコートで14:00からPLを1時間の後、上仲原公園コートへ移動して車でガット張りを1本。16:30から6人の小学生達とテニスをし、18:00にコートを後にしました。今日はあまり時間に追われず仕事が出来たので、ゆったりと働けました(^^) 「山田うどん」たぬきそば 「日高屋」ニラレバ炒め定食 キュウリの漬け物、銀杏、大根葉炒め、鶏の照り焼き、ミネストローネ・スープ、ご飯、酒
11月17日(水) 朝ラケットピックアップをして三ツ木テニススクールへ出勤しました。先週の土曜日からずっと、午前中から昼過ぎにかけてはTシャツ・短パンでレッスンができる、11月とは思えない暖かさが続いています。12:30に2レッスン終え、昼ご飯を食べて戻ってからは、いつものようにガット張り。15:30から子供たちのレッスンをして、終わってから張ったラケットの配達に寄ってから、無事帰宅しました(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「宝来」塩ワンタンメン ミネストローネ・スープ、フォッカチオ、バター、自然薯のトロロ、酒
11月16日(火)   ご飯、納豆、卵、「ファミマ」豚骨ラーメン 激辛チャーハン 蕪とキュウリの糠漬け、パスタサラダ、野菜と鶏皮の中華風炒め、鱸のホイル包み焼き、酒
11月15日(月)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「宝来」醤油ラーメン 蕪とキュウリの糠漬け、パスタサラダ、鱸のムニエル、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月14日(日)   「山田うどん」ざる蕎麦の大盛り、クーポン・春雨、酒 「ペヤング」超大盛り焼きそば、酒 なし
11月13日(土)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」もやしそば 鱸の昆布じめ刺身、酒
11月12日(金) 朝ご飯を食べに行って、戻ってから2度寝しました。起きた後は午前からガット張りとレッスンで、半日一所懸命働きました。まだ完全に心の靄が晴れていませんでしたが、昨日よりはテニスに集中できたと思います。 「山田うどん」納豆朝定食、半玉そば、クーポン・カレーコロッケ 「胡心房」ラーメン 鱸の昆布じめ刺身、スパゲッティ・ミートソース、酒
11月11日(木) 朝から最近あまり無かったくらいの強鬱で、何を考えてもストレスに感じ、苦しくて出来れば消えて失くなりたい(^^;; 帰るまで耐えられるかなぁと心配でした。でも投稿した後、夜の薬を昼のうちに飲んで、幼稚園児達と小学生達にテニスで遊んでもらったら、ずいぶん楽になりました(^^) みんなありがとう! 「山田うどん」朝カレー、半玉そば 「東大和市役所食堂」塩ラーメン カマンベール・チーズ、スパゲッティ・カルボナーラ、酒
11月10日(水)   「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「宝来」塩ワンタンメン ビビンバ、エビチリ、オクラ納豆、酒
11月 9日(火) 朝から夕方まで雨の1日でした。途中ラケットピックアップと配達を挟んで、9時過ぎから15時近くまでずーっとガット張りをしました。全部で6本。ずーっと立っていたので、さすがに腰と足の裏が痛い(^^;; 明日テニスできるかな? 「山田うどん」の卵かけご飯、半玉そば 「マルちゃん」麺づくり・黒いマー油豚骨 ビビンバ、昔ながらの中華そば、酒
11月8日(月) 9時半から12時20まで三ツ木テニススクールでレッスンでした。昨日中学生達とラリーした疲れが残って、テニスが不調でなかなか苦しかった(^^;; 帰りにイオンモールむさし村山店のビクトリアに寄って買い物をし、帰宅して一休み。夕食後にガット張り2本して、寝ました(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「ニュータッチ」八王子ラーメン 肉野菜タンメン、酒
日付 一言 朝食 昼食 夕食 
11月7日(日) 6;00に起きて支度をし朝ご飯を食べてから、7:00過ぎに東大和一中テニス部の練習に出かけました。11:00まで前半は基本練習、後半はラリーとゲーム練習コートに分かれ、私は生徒達のラリーの相手で結構ガンバったはず(^^;; 帰宅後はガット張りを1本して届け、「山田うどん」へ行って、ざる蕎麦で日本酒を楽しみました。外飲みは半年ぶりくらいだと思います。やっぱり、たまには良いもんですね(^^) 「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば 「山田うどん」ざる蕎麦の大盛り、クーポン・春雨、酒 蕪の糠漬け、スタミナ丼、酒
11月6日(土) 6:00過ぎに家を出て朝ご飯を食べてから、三ツ木庭球場へ。生徒さん達に配る出席カードの印刷準備をしてから、一度武蔵村山市総合体育館へ行き、出席名簿を確認しました。三ツ木へ戻り土曜の6クラス分のカードを印刷してから、ガット張りを1本。9:00から最初のレッスンでしが、もう最初から半袖短パンで良い小春日和でした(^^) 1レッスン終えた後は時間のある限りガット張りをしました。14:20~と15:30か~JRクラス2レッスン子供たちと楽しんで、さらにガット張り1本。三ツ木庭球場を閉めて総合体育館へ報告に行き、やっと帰宅しました。今日はテニスコートに着いてから、ほとんど1日立ちっぱなしだったので、足の裏の「足底筋膜」が疲れ果てて激痛です(^^;; 明日の午前中も中学の部活で頑張らないといけないので、朝までに少しでも痛みがひきますように(^^) 「山田うどん」ミニオクラ納豆丼、半玉そば、クーポン・春巻 「マルちゃん」の天ぷらそば、卵 五目あんかけ焼きそば、ソーセージパン、酒
11月5日(金)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「すき家」の牛丼 生ハム、スパゲッティ・ミートソース、酒
11月4日(木)   「山田うどん」たぬきそば、クーポン・春巻 「胡心房」の中華そば 焼き鳥・皮の塩、だし巻き卵、大根おろし、蕎麦、酒
11月3日(水)   「山田うどん」卵かけご飯、半玉そば、クーポン・春巻 「吉野家」の牛丼 カツカレーライス、酒
11月2日(火)   「マルちゃん」青森津軽煮干しラーメン 激にぼの替え玉、納豆、卵、ご飯 「吉野家」の牛丼 竹輪キュウリ、キュウリとワカメの酢のもの、豚汁うどん、酒
11月1日(月)   「南京亭」のラーメン 「吉野家」の牛丼 野菜の白和え、鶏皮とキャベツの辛み炒め、焼き秋刀魚、大根おろし、卵かけご飯、酒