体重について

体重について

体重は毎朝起きてすぐ、トイレにいってからパンツ一丁で量ります。
なるべく同じ条件で量った方がデータの比較が正確になるのでこれが決まりです。
そのせいで冬はダイエットができません。我が家の朝は超寒いので．．．(*_*)
それなら夜量れば良さそうなもんですが、日中の過ごし方や気温などの条件は変
化が大きいので朝に量った方が安定します。
それと冬のダイエット中は風邪をひきやすくなりますよ。
温泉なんかに行って量ると少し低めに出るような気がするのですが、少なく表示さ
れる体重計の方が人気はでますよね。

４月３０日（水）
昨日ついに我が家のボロ体重計が壊れました。仕方がないので大枚はたいて新型機を導
入しました。
今度のは体脂肪率も量れますので、今日からはそちらの方の記録もつけていきます。